宝宝的到来无疑给家庭增添了不少乐趣,尤其是现在生活条件好了,孩子少了。大多数家庭都被爷爷奶奶,爷爷奶奶,父母,孩子包围着,当然也是千方百计的照顾宝宝,养到又白又胖,看起来特别讨喜。其实如果你是自己的宝宝,也希望自己胖胖的,肉肉的,看起来很可爱。
有两个朋友,A和B,前后几天生了宝宝。他们出生的时候,朋友A的宝宝比朋友B重一斤,然而七个月后,朋友B的宝宝重29斤,看起来胖乎乎的,很可爱,却翻不了身。马宝认为这是由于婴儿发育不良造成的,但是当体检医生告诉马宝婴儿吃得过多时,婴儿太胖了,而且她的动作太重,以至于她无法翻身。但是朋友A的宝宝体重20斤,翻身很灵活,发育指标在正常范围。
从这个例子中,我们可以得到一个很重要的问题,就是婴儿喂养的问题。
朋友B是新手妈妈,生活中有很多像她这样的妈妈。她不知道宝宝的这种情况是过度喂养,还沾沾自喜于白养宝宝。
过量喂养对婴儿来说不是一件好事。相反,过量喂养也会对宝宝造成一定的伤害:
1.导致婴儿肥胖
过量喂养的宝宝更胖,长期过量喂养会让宝宝处于相对肥胖的状态。如果身体太胖,会影响宝宝的智力发育,导致宝宝智力发育迟缓。晚上可能会因为肥胖出现缺氧和呼吸暂停。
2.增加胃的负担
吃多了的宝宝需要加班来完成这些消化任务,因为吃的食物多了,增加了宝宝胃的负担。长期以来,由于长时间的加班,宝宝的胃肠功能也会变弱。
3.成年的影响
因为肥胖,宝宝活动受限,脂肪会越来越多。即使长大了,也比正常人更容易患呼吸道疾病,心肺功能低下,血糖偏高。
所以,宝妈千万不要以为宝宝越胖越好。当宝妈发现宝宝越来越胖的时候,应该及时制止。
但是如果真的吃多了,会有一些症状,只要妈妈们学会正确分辨就不用担心了。
那么宝宝喂多了有什么症状呢?
症状1,宝宝会越来越胖
宝宝白白胖胖是好的,但是吃多了宝宝容易肥胖,就像前面说的朋友B的宝宝一样。因此,马宝应该注意控制婴儿的喂养问题,不要把婴儿的用品放在超标的地方。
如果宝宝继续肥胖,会给ta的成长带来一些不好的影响。
症状2,宝宝大便不正常
一般情况下,宝宝大便呈金黄色或淡黄色,母乳喂养的宝宝通常呈糊状,而过量喂养的宝宝大便会有明显的小气泡或呈绿色,大便多为水样。
症状3,宝宝经常消化不良
过量喂养容易使宝宝的消化系统紊乱。当你的宝宝摄入的营养超过ta身体维持稳定代谢状态的需要时,简单来说,当供过于求时,你的宝宝就会消化不良,那么就容易产生一系列的问题。
宝宝的舌苔会变得又白又厚,肚子会觉得胀鼓鼓的,很难摸到。
宝宝容易腹胀、腹痛、便秘。
宝宝超重或减肥。
症状4:宝宝吃东西后经常呕吐或吐奶
这个也很好理解。有时候我们成年人常说“吃到饱,吃到病”。所以,当你的宝宝经常吃太多太多的时候,吐或者吐奶是不可避免的。毕竟你的宝宝肚子太小,即使打嗝也很难缓解,这是过量喂养的表现之一。
当然,年龄小一点的宝宝会吐奶,因为肚子处于水平状态,吐奶也是正常现象,但是打嗝后会好转,随着宝宝年龄的增长,吐奶的现象一般会消失。
懒惰的母亲说,婴儿喂养过量只是意味着吃得太多。俗话说,“吃饭是福。”有人说宝宝肚子小,多吃会变大。是的,吃的确是福,但是宝宝的成长要遵循其生长规律,循序渐进,而不是硬吃,更不要靠多吃来放大肚子。那和鼓励年轻人有什么区别?这种喂养方式显然是错误的,如果长期持续下去,会对宝宝的成长造成这些影响。所以最好的喂养方式应该是按需喂养。
如果过度喂食了呢?
如果已经有过量喂养,那么宝妈应该及时调整宝宝的饮食结构,避免情况恶化。以下是懒妈妈们的一些建议:
1、从时间间隔上做调整
新生儿一般建议两小时喂一次,因为新生儿的胃容量很小,宝宝的饭量也小,所以会是空两小时一次。
大一点的宝宝三四个小时喂一次,粉宝宝一般四个小时喂一次。马宝可以遵循这个时间规则来喂养她的孩子。
等宝宝大一点,比如五六个月,一顿饱饭可以持续很长时间,有时甚至超过四个小时。这时,马宝可能觉得已经过了几个小时了,宝宝饿了,所以她又给他吃了一顿饭。事实上,婴儿并不饿,而是处于不饿但不明显吃饱的状态,所以马宝仍然在喂食时进食,从长远来看,这可能会导致过度喂食。
这时,马宝可以适当延长间隔或取消用餐时间。比如原来一天喂六顿饭的时间可以减少到五四顿饭,可以防止宝宝暴饮暴食。
2.不要过早添加辅食
世界卫生组织建议婴儿六个月后可以添加辅食,但有些母亲总是担心婴儿缺乏营养。特别是有些老人认为三四个月就可以添加辅食,不用等半年,于是给宝宝各种食物泥。
这样的结果只有两种,要么宝宝又胖又胖,要么宝宝消化不了。其实三四个月完全没必要加辅食。此时,马宝的牛奶完全可以满足宝宝的需求,所以马宝不应该太草率。过早给宝宝添加辅食不一定是好事,也可能“害”ta。
3.引导宝宝多运动
马宝可以让她的宝宝做更多的运动或者和她的宝宝一起玩,并且训练她的宝宝爬、坐、拍、站和走。
4.转移宝宝的注意力
如果宝宝老是想吃奶,可以听听音乐,讲讲故事,玩玩玩具,出去散散步分散宝宝的注意力,让ta不记得吃饭,纠正过度喂养。
5.马宝注意自己的饮食
少吃高糖高脂肪的食物,这样牛奶中的糖和脂肪含量就不会太高。
因此,当他们意识到过量喂养时,应及时调整,将原来的按时喂养改为按需喂养,以及时改善过量喂养的影响。同时,在正常喂养过程中,宝妈可以通过指导宝宝运动来预防或纠正过量喂养。
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