漫琦 漫琦和你聊聊 夏天如何防晒

夏天，妇女和儿童应该做好防晒工作 它不仅不会晒伤皮肤，而且还能保护皮肤 我们都知道孩子的皮肤保护机制还不成熟。此时它们抵御紫外线的能力还是比较弱的，但也是在这个时候它们经常在太阳下呆很久。据估计，儿童每年接受的紫外线辐射是成人的三倍。在没有保护的情况下，皮肤暴露时间越长、越频繁(尤其是在童年时期)，成年后患皮肤癌的风险越大。 紫外线对皮肤的伤害是一个长期积累的过程，一些严重的烧伤会增加日后皮肤癌的风险 儿童防晒指南紫外线会伤害儿童皮肤，那么应该采取什么措施帮助儿童防晒？1.对于0-6个月的婴儿，尽量避免直接暴露在强烈的阳光下，穿上儿童防护服，用宽边太阳帽遮挡面部和颈部，避免上午10:00-下午4: 00暴露在阳光下。 如果你必须出去玩，尽量减少阳光照射，尤其是在一天中阳光强度最高的时候(上午10点到下午4点) 6个月以上的婴儿可以在身体的各个部位涂防晒霜，但是要小心眼睛周围 如果防晒霜进入宝宝的眼睛，用湿布擦干眼睛和手 不管是晴天还是阴天，都要涂防晒霜。选择防晒产品时，建议SPF值在15以上。游泳出汗后，每两小时涂一次。 在水边和海滩上要格外小心，因为这些物质会反射紫外线，更快地导致晒伤 保暖防晒小贴士:1。让他们呆在树下、雨伞下或儿童遮阳篷的阴凉处 2.尽量给孩子穿凉爽舒适的衣服，比如轻薄的棉裤，长袖衬衫，帽子 3.选择编织紧密的衣服，保护性比宽松的衣服好 4.使用宽沿面甲全方位保护面部、耳朵、颈部和背部 5.上午十点到下午四点，是紫外线最强的时候。尽量避免直接暴露在阳光下 6.使用防晒霜只是一种辅助手段。选择适合孩子的防晒霜，记得勤涂 文章来源于百度。希望每一位家长都能找到适合自己孩子的防晒方法，保护每一个孩子在阳光下快乐玩耍，不被紫外线攻击