男性肝不好有哪些表现肝脏好的男性朋友，睡觉时会有这5个表现，若没有，说明肝脏不是很好！

在日常生活中，人们总是希望自己的肝脏能够保持健康；尤其是男性朋友，更渴望肝脏健康；但并不是所有男性朋友的肝脏都是健康的，有的男性朋友的肝脏不是很好，还伴有肝病之类的。一般来说，肝好的人通常更健康。如果你的肝脏出了问题，可能会导致疾病，甚至在一定程度上影响你的寿命。

在日常生活中，我们可以通过睡觉时的一些表现来判断一个人的肝脏是否好。肝好的男性朋友睡觉时会有这五种表现。如果有，说明肝脏还是健康的！

■肝好的男性朋友睡觉时会有这五种表现。如果没有，肝脏就不太好！

●睡觉时，小腿从来没有抽筋过:

在日常生活中，当我们谈到小腿抽筋时，我相信很多人会首先想到缺钙；的确，当身体缺钙时，很容易导致腿部抽筋。当血液中的钙减少时，抽筋就会变得更加常见。其实，抽筋的出现也可能是肝脏的不良表现；主补肝，坏肝，肝功能不全等。，这些都容易在体内积累毒素，长此以往会让抽筋的感觉更强烈。如果你没有感到腿抽筋，说明你的身体并不缺钙，肝经传导也很好，这也反映出你的肝脏很健康。

平时睡眠低，从不失眠:

在日常生活中，失眠发生时，对人的健康影响很大，从来没有失眠过，这是人们一直渴望的；如果你身体的肝脏有问题，可能是肝功能紊乱；同样，身体的激素和神经也会受到影响，伴随着肝气郁结，会使你睡眠困难，失眠更为常见。如果你平时没有失眠，说明你的肝功能调节很顺畅，没有肝气郁结，也反映出你的肝脏很健康。

●半夜醒来，没有干嘴苦:

日常生活中，如果半夜醒来，没有口干舌燥，没有苦味；甚至半夜醒来马上上厕所，说明你身体挺好的，尤其是肝脏很健康。如果口干口苦，通常说明你的肝脏不是很好，容易伴有剧烈的肝火。这一次也是提醒你需要降低肝火。

低低的睡到天亮，不会在半夜醒来:

日常生活中，我们在睡觉的时候，很多朋友都希望自己能睡到天亮，不会半夜醒来。生活中，有些男性朋友可能凌晨1点突然醒来，睡不着。这种情况下，晚上可能需要上厕所小便；一两次，没什么。但是，如果你每天早上一点醒来，然后无论如何都睡不着，那么这可能是一件坏事，而这种情况的发生，很可能告诉你，你的肝脏不好。凌晨一点是肝脏调节的时间。如果你在这一点上很容易醒来，那么你的肝脏有问题。如果你能睡一夜，半夜不醒，那你的肝还是好的。

●睡觉时，手脚温暖；

在日常生活中，如果睡觉时感到手脚温暖，那是好事。暖手暖脚能体现你体内气血充沛，也说明肝脏造血很好，不会受贫血、血虚的影响，也是肝脏健康的一种表现。对于那些手脚冰凉睡觉的朋友来说，通常是肝脏造血能力弱，说明肝功能变弱，提醒你需要保养肝脏。