青少年近视的原因 走进校园科普近视防控 重医附一院教授直指青少年近视3大原因

“呵护孩子的眼睛，保护美好未来”——重庆医科大学附属第一医院“护眼行动”走进华润谢家湾小学

张莉教授告诉大家，近视低龄化的主要原因如下:

1.学生的学习压力加剧，尤其是“初小升”和“早升”是近视增长最快的两个阶段；

2.电子产品的普及让孩子长时间用眼睛；

3.青少年户外活动的时间减少，减少了眼睛休息的机会。

分享完介绍后，张莉教授还与在场的老师进行了积极的问答互动，逐一回答了老师们提出的问题，解决了很多老师对“近视”的困惑，把最专业的知识带给了与孩子最亲近、最亲近的园丁。

活动结束时，为了巩固本次护眼知识讲座的成果，张莉教授特意为孩子和家长录制了一段温馨的视频，再次提醒大家“近视防控”刻不容缓，必须采取科学的方法。

近视率31.67%的小学生如何预防近视

除了对学校工作人员进行专业的眼科预防培训外，重庆医科大学第一附属医院眼科亮亮博士还为华润谢家湾小学的学生和家长进行了精彩的眼科讲座。3月13日下午，重庆医科大学第一附属医院眼科亮亮博士为150多名ppT学生及家长做了预防近视的讲座。

据悉，本次讲座主要围绕什么是近视，如何找出如何降低视力，如何控制近视的发展等问题展开。根据国家体育总局发布的第二次国民体质监测报告，小学生、初中生、高中生和大学生近视比例分别为31.67%、58.07%、76.02%和82.68%。

面对如此严峻的形势，如何预防近视和护理眼睛健康成为一个迫切的问题。"从小养成良好的视力习惯是非常重要的."亮亮博士说，人的眼轴在5岁时达到成人水平，所以我们必须从小养成良好的眼睛习惯，以免近视。

此外，亮亮医生还告诉大家，当家长发现孩子视力开始下降时，一定要去正规医院进行专业检查，排除青光眼、白内障、视网膜病变，不要随意戴度数不合适的眼镜，这样只会让孩子更近视。

听了亮亮博士的分享，家长感叹现在孩子学习压力大，平时眼睛不好。他们非常担心孩子的视力。听完这个讲座，回去帮助孩子养成良好的生活习惯，让他们有一个明朗美好的明天！

除了预防近视的讲座，重庆医科大学第一附属医院眼科的医务人员还为前来听课的学生进行了眼部健康检查，让家长更好地了解孩子的眼部健康状况。

温馨提醒

注意不要踏入“近视三大误区”！

误区一:近视没关系，做手术就好

有的孩子近视，父母可能觉得没关系。小时候可以戴眼镜，长大了可以做手术解决问题。但要知道一旦发展成高度近视，将来视网膜脱离、黄斑出血等高度近视并发症的发生率会比正常人高出数倍，近视手术只能达到简单摘眼镜的目的，并不能降低这些并发症的发生率。正是这些并发症会对视力造成破坏性的损害！

误区二:戴眼镜会越戴越深

有些父母发现孩子眼睛近视后，拒绝让孩子戴眼镜。他们觉得一旦戴上眼镜，就拿不下来了，近视会越来越深。其实家长们都没想过:在孩子没戴眼镜之前，怎么会突然近视呢？说明近视不是戴眼镜造成的。中国青少年的近视多为轴性近视，常被称为真近视。随着孩子的生长发育，身高在增长，眼轴也在增长。根据国内外的科学研究，一旦儿童发现近视，科学的医学验光，正规的医用眼镜和标准眼镜可以减少度数的增加。反之，不戴眼镜，近视会长得更快。"

误区三:戴眼镜略低

有的孩子第一次发现近视的时候近视200度甚至300度。这个时候父母会问能不能给孩子稍微低一点的学历。张莉教授指出:“这也是非常不正确的。必须按照医生的建议戴眼镜。矫正不足或矫正过度都可能加速近视的发展。”

近视防治“三驾马车”

1.户外活动

每天2小时的户外活动可以有效预防近视。这里说的不是户外运动，而是活动，所以只要待在户外，不一定需要运动，甚至在户外看书、写字、散步都可以达到预防近视的目的。科学研究指出，阳光可以刺激多巴胺的分泌，多巴胺对预防和控制近视有积极作用。

2.角膜塑形镜

近年来，大量研究证明角膜塑形镜对儿童近视进展有明确有效的控制作用，但角膜塑形镜的拟合有严格的适应症和指南，价格相对昂贵。有条件的家长要带孩子去有资质的试衣机构进行检查试衣。同时需要注意的是，角膜塑形镜具有很强的医学属性，佩戴的孩子一定要遵医嘱，按时返回门诊。

3.低浓度阿托品滴眼液

国内外很多科学研究证明，低浓度阿托品滴眼液可以控制青少年近视的生长速度，而且低浓度阿托品不会引起瞳孔过度扩大，儿童在使用过程中仍有良好的近视能力，不会影响作业和作业。但是目前我们市场上没有低浓度阿托品滴眼液，但是相关产品即将推出，值得期待。