几个月的宝宝可以坐 【干货】宝宝几个月可以坐起来

“我家有个男孩。已经六个月了。每天还是蹲着像个侦察兵。宝宝什么时候学会坐？”

通常新手父母都是因为这样的问题而焦虑。今天，我想和你分享一件关于宝宝学习坐的小事。

第一，宝宝多大可以坐

学会坐意味着你的宝宝在成长上有了很大的进步。民间有句谚语:“二举四转六可坐七滚八爬九立”大致描述了从出生到站立的时间节点，但并不是特别严谨。

按照孩子正常的成长过程，学会坐的年龄是4-7个月，几乎所有8个月大的宝宝都能“坐”。

二、如何锻炼宝宝学会坐姿

根据医学研究，婴儿身体肌肉组织的发育顺序是:头、颈、臂、上身、腰部之后，全身肌肉组织生长，孩子变得健康有活力。

如果想训练孩子熟练掌握这个动作，应该从3个月开始(或者宝宝可以抬头后)，尽量让宝宝坐在柔软的沙发上，每次持续1-2分钟，然后逐渐增加持续时间，每天锻炼1-3次。按照这个方法，宝宝4-5个月就会学会坐。

这期间孩子可能不听话，喜欢爬不喜欢坐，也是正常现象。爬山还可以锻炼宝宝上身和腿部的力量。肌肉锻炼的时候，宝宝可以坐一段时间，有的宝宝爬一段时间就可以学会自己坐了。

三、引导孩子“坐”的方法

(1)宝宝会抬头后，背对着沙发或妈妈抱着宝宝，引导宝宝拿着自己喜欢的玩具抬头。渐渐地，孩子就能离开沙发坐起来了。

②可以在宝宝面前放置“小板凳”之类的支撑物，孩子可以双手坐。支持者也可以是“小鼓”(奶粉罐也可以)。玩具可以用来在孩子面前吸引孩子的注意力，让孩子习惯坐着的动作。这时候要注意把手放在孩子背后，避免孩子后仰。

第四，儿童练习坐姿的注意事项

①不要急于求成，宝宝出生后的发育会很不一样。一开始根据宝宝自身情况，控制日常练习的时间和频率。

②在完整的前提下，练习时父母一定要在身边，避免不可挽回的意外。

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