当前位置:首页 > 时尚生活

搓球 网前血拼?搓球这三重境界必须了解

在网前技术中,搓球技术是最具威胁性的技术,因为被搓的球在飞行过程中滚动不规则,使得对手很难准确击中球头,容易出错。

搓球有三种境界

第一种,过去搓球,其实不转,形象分离;

二是蹭球过去,转身贴网,逼对方只打高尔夫;

李宗伟只能捡球

第三,蹭过去球滚网,对手很难想到高尔夫球,只能回球失误;

孙完虎很难选择丹琳的球

第一种是大多数人生活的状态,第二种是少数人生活的状态,第三种是很少人生活的状态。很多人都在“避一保二争三”。对提高网前技能很有帮助。谁先控制网,谁就有更多的进攻机会。

对于业余高尔夫球手来说,网前学习有更多的好处:

(1)控网前,逼对方打高尔夫,获得更多进攻机会;

2.前网络技术不需要太强的身体素质,只需要掌握正常的技术动作,也就是说大部分人都能学会;

③随着年龄的增长,后场的体力和进攻能力会大大削弱,但专注于网前仍然不影响双打能力,越熟练越能给队友创造更多的机会。

想要得到以上三种技术,必须先练好搓球,才能更上一层楼。

搓球技术

1.准备行动:降低重心,双手拍胸,看网,准备上网;

2、上网动作:左脚蹬地,右脚在网上跨步,重心向右脚前移,手臂伸直,脚手同向,准备击球;

3.挥杆击球:以肘关节为轴,前臂向外旋转,手腕从手腕到手腕晃动,削去球头底部,使球滚出球网;

4.逆转:当你以原来的方式回球时,通常会用小跳来逆转一小步,以防止对手回到网前。

注意事项:

1.击球时注意手指的使用,不要依靠手腕或前臂;

2、一定要控制力量,否则容易把球打得太高,手要稳;

3.注意拍脸的控制。当球靠近球网时,拍面最好与地面平行;当球远离球网时,投篮面应与地面向上倾斜45°左右,以保证球能像以前一样飞起来;

4.如果想把球翻得厉害,要注意挥动拍面砍击头;

5.实战中,球打完以后,尤其是球质量高的时候,要退一小步,因为这种情况下方便接住对方回放的网球,即使对方挑衅球,也有足够的时间退;

6.对手挂球时,对手勾住斜线时,对手前面放网时,可以用搓球的方式控制网,寻找机会。

当对手丢球时,

当对手钩住一个角时,

7.捡球的目的是让球远离边线,防止球飞出边线;主要是用手腕控制节奏摆动。

收集和摩擦

搓球的目的是让球更偏向侧面,让对手很难够到球;主要是用前臂来控制拍子的摆动。

展览拓印

8.如果对手离网很远,就搓高一点。为什么?搓的越高,球旋转的越快;能使球过网后迅速垂直下落;

球飞行路线的最高点应该在它自己的一边

如果对手离网更近,在前面位置,他会搓得更低。为什么?对手离网很近。如果球太高,那就是找跳!

9.当对方回球离网太近时,可采用左右侧摆击球。

培训方法:

1.主教练搓球,陪练者投球

反手练习,脚步一定要到位

2.双方互相练习

搓球是羽毛球的一项基本功,也是球网前的必备技能。你的搓球技术在什么水平?看完这篇文章,赶紧改进!如果你觉得这篇文章对你有帮助,请在文末赞一下。

1.《搓球 网前血拼?搓球这三重境界必须了解》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《搓球 网前血拼?搓球这三重境界必须了解》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/shehui/807987.html

上一篇

千军万马电影 一支穿云箭,千军万马来相见?周星驰电影《功夫》的终极解读!

下一篇

华晨宇是哪里人 华晨宇和张碧晨有孩子是怎么被扒出来的?

小米8重量 厚度8毫米,重量209克,这部小米手机很难买!

  • 小米8重量 厚度8毫米,重量209克,这部小米手机很难买!
  • 小米8重量 厚度8毫米,重量209克,这部小米手机很难买!
  • 小米8重量 厚度8毫米,重量209克,这部小米手机很难买!

张外龙 新赛季中超第一阶段泰达对手巡礼——“黑马”重庆当代

  • 张外龙 新赛季中超第一阶段泰达对手巡礼——“黑马”重庆当代
  • 张外龙 新赛季中超第一阶段泰达对手巡礼——“黑马”重庆当代
  • 张外龙 新赛季中超第一阶段泰达对手巡礼——“黑马”重庆当代

女足比赛最新消息 可耻!中国女足奥预赛内幕遭曝光:对手再耍1阴招,却打了自己脸

  • 女足比赛最新消息 可耻!中国女足奥预赛内幕遭曝光:对手再耍1阴招,却打了自己脸
  • 女足比赛最新消息 可耻!中国女足奥预赛内幕遭曝光:对手再耍1阴招,却打了自己脸
  • 女足比赛最新消息 可耻!中国女足奥预赛内幕遭曝光:对手再耍1阴招,却打了自己脸

法甲新闻 大巴黎的法甲胜局,对手的韩国板凳21岁踢亚冠,29岁留洋

  • 法甲新闻 大巴黎的法甲胜局,对手的韩国板凳21岁踢亚冠,29岁留洋
  • 法甲新闻 大巴黎的法甲胜局,对手的韩国板凳21岁踢亚冠,29岁留洋
  • 法甲新闻 大巴黎的法甲胜局,对手的韩国板凳21岁踢亚冠,29岁留洋

张常宁 中国女排3大主力很难出国打球!张常宁走不掉,李盈莹跟她一样

  • 张常宁 中国女排3大主力很难出国打球!张常宁走不掉,李盈莹跟她一样
  • 张常宁 中国女排3大主力很难出国打球!张常宁走不掉,李盈莹跟她一样
  • 张常宁 中国女排3大主力很难出国打球!张常宁走不掉,李盈莹跟她一样

战斗到最后一刻 武切维奇:双方战斗到最后一刻,对手比我们多打成一个回合

老虎队于1月23日飞起。在今天结束的常规赛中,魔术队以118比120输给了步行者队。赛后,魔术球员尼古拉·武切维奇接受了媒体的采访。在谈到球队加时赛失利时,武切维奇说:“两队都打得很好,双方拼了命,直到最后一刻。他们只是比我们多打了一局。”本场比赛,武切维奇出场41...

塌 龙丹妮唯爱塌房人,前R1SE后郑爽华晨宇,对手李飞或成最大赢家

  • 塌 龙丹妮唯爱塌房人,前R1SE后郑爽华晨宇,对手李飞或成最大赢家
  • 塌 龙丹妮唯爱塌房人,前R1SE后郑爽华晨宇,对手李飞或成最大赢家
  • 塌 龙丹妮唯爱塌房人,前R1SE后郑爽华晨宇,对手李飞或成最大赢家

施廷德尔 4-0!4-2!欧洲足坛疯狂一夜!大巴黎吊打对手,多特被狂甩10分

  • 施廷德尔 4-0!4-2!欧洲足坛疯狂一夜!大巴黎吊打对手,多特被狂甩10分
  • 施廷德尔 4-0!4-2!欧洲足坛疯狂一夜!大巴黎吊打对手,多特被狂甩10分
  • 施廷德尔 4-0!4-2!欧洲足坛疯狂一夜!大巴黎吊打对手,多特被狂甩10分