配料:鲈鱼、红辣椒、生姜、大蒜,配料:油、盐、豆瓣酱、酱油、黄酒、醋、黑胡椒、淀粉。
1.一条鲈鱼1斤2两。买的时候让掌柜帮你宰了。拿回去用水清洗。
2.将清洗干净的鲈鱼放在盘子里备用。
3.用刀在鲈鱼两侧划十字刀,方便鲈鱼品尝。
4.生姜切片,大蒜捣碎备用,红辣椒在转盘上切圆备用。
5.加入1茶匙盐、1茶匙黄酒(或料酒)、适量黑胡椒粉,均匀的摊在鱼肉上腌制10分钟以上。
6.锅热了,用锅底姜片抹一下,再加适量油。(摩擦姜片可以防止炸鱼时鱼皮破裂)
7.油热后,将腌好的鱼放入锅中煎熟,转小火,小心翻面,将鲈鱼两面煎至褐色。
8.从锅里出来的时候铲子太硬,所以去掉了一些鱼皮,把炸鱼从锅里拿出来放在盘子里备用。
9.锅里留一点油。油加热后,加入姜片和大蒜,在锅里翻炒,然后加入1汤匙豆沙。翻炒至香,再加入适量水。
10.汤烧开后,把锅里的炸鱼煮开。
11.火煮沸后,加入1茶匙酱油和1茶匙盐调味。
12.继续焖,盖好焖5分钟左右。
13或5分钟后,打开盖子,用大火收集果汁。汤差不多收齐了,鱼可以出锅了。
14.把煮好的鲈鱼从锅里拿出来,放在盘子里。鱼已经完全煮熟了,所以要小心不要把鱼弄散了。
15.取一小碗,加1勺淀粉,再加半碗清水,做成水淀粉,倒入锅中,调汤稠。
16.最后把酱汁倒在鱼上,这样就准备了一道家常菜豆瓣焖鲈鱼。不像一般的红烧鲈鱼,我们这里只是加里豆沙,让鱼的酱料变得又红又亮,颜色和红烧鲈鱼一样诱人。
最后撒一些葱花或者香菜,让点缀更加完美。我这里没有,就不加了。很好吃很好吃。我分享给你。喜欢的话,有空的时候不妨试试。
百合美食谈资:
1.我们这里用鲈鱼。如果没有鲈鱼,换成别的鱼就可以了。
2.鱼预先用黄酒或料酒、胡椒粉、盐腌制后,鱼的味道会更好,鱼的腥味可以去除。
3.最后可以根据自己的喜好添加食材。喜欢吃辣的,可以加点小米辣,也不错。
4.最后撒一些葱花或者香菜,让点缀更加完美。
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