领导:我不知道早餐吃什么。试试韭菜粉条。简单方便。比包子好吃!
其实早餐是我们一日三餐中最重要的一餐。许多人选择不直接吃早餐,是为了早上能有更多的睡眠。其实这是很对的,对我们的健康没有好处。我们应该合理饮食,每顿饭都要按时吃。许多人认为一顿丰盛的午餐就足够了。其实一日三餐中的每一餐都很重要,尤其是我们的早餐。毕竟吃了好吃的、有营养的、丰盛的早餐,就可以开始一整天的时间来面对学习和工作。如今,随着我们生活水平的不断提高,许多人开始特别关注早餐,尤其是当家里有学生和孩子的时候。
但是现在很多学生党和上班族都选择在外面买早餐,品种丰富,价格实惠。基本上有钱想买什么就买什么。许多父母认为给孩子钱让他们在外面买自己想要的早餐对他们有好处。因为外面的早餐大部分是油炸的,地摊上的油是重复使用的,经常吃是非常不卫生的,所以如果你想吃一顿干净健康的早餐,就应该在家做。而且,自己做早餐也没那么难。边肖教你用韭菜和粉丝,简单,好吃,方便。比包子油条好吃多了。
韭菜粉条盒的做法
1.准备必要的食材,如韭菜、鸡蛋、粉丝、面粉、五花肉。2.韭菜用清水洗净,沥干水分,切块。粉丝提前用温水浸泡,浸泡后沥干水分,切成小块备用。将五花肉用水洗净,切成小块。将两个鸡蛋打在碗里,快速搅拌。3.准备一个小盆,加入适量面粉和清水,搅拌均匀,直接抓捏成硬度适中的光滑面团,用保鲜膜盖好盆,放置半小时左右。4.锅内加入适量的食用油,将油倒入蛋液中,蛋液凝固后快速翻炒,翻炒成小块,备用。
5.锅内热底油,倒入五花肉丁,快速翻炒,翻炒至五花肉丁颜色减少,再加入适量酱油翻炒上色,然后将五花肉丁取出备用。6.准备一个大碗,将韭菜、粉条、肉丁、鸡蛋倒入碗中,然后加入适量的盐、鸡精、十三香。锅内加入适量食用油,关火,将热油倒入碗中,一起搅拌均匀备用。7.面团成熟后取出,在砧板上撒一点干面粉,将面团放在砧板上,用擀面杖将面团分成薄薄的面片,最后将所有馅料放在面片上,揉成两半。
8.锅内放入适量的食用油,在油的热度下放入韭菜盒中,用小火慢慢炒熟,翻面继续炒至凝固,炒至两面金黄。一定要炸透。如果一次煎一个大韭菜盒不方便,可以在擀面团的时候把它分成几个小面片,这样煎的时候更容易熟,但是时间比较长。以上是边肖今天想和大家分享的粉条韭菜盒。我不知道早餐吃什么。尽量做韭菜粉条,简单方便,比包子油条好吃多了。喜欢的朋友,赶紧试试!
1.《韭菜鸡蛋粉条包子 早餐不知道吃啥?试试韭菜粉条这么做,简单又省事,比包子好吃》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《韭菜鸡蛋粉条包子 早餐不知道吃啥?试试韭菜粉条这么做,简单又省事,比包子好吃》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/shehui/871219.html