4岁亲子游戏100例 适合0-5岁孩子玩的亲子游戏 太全了！

最好的育儿教育就是和宝宝一起玩丰富多彩的亲子游戏。我们每周为您安排一次亲子游戏，可以帮助您提高智力，培养您的运动能力和情商。婴儿不仅可以从中获得快乐，还可以提高他们的技能。

1.大锯子

宝宝坐在妈妈对面，她拉着妈妈的手坐在妈妈并拢的腿上，妈妈一边说儿歌，一边拉着宝宝做着随着节奏像跷跷板一样前后倾斜的动作。儿歌的内容是:“拉大锯，拉大锯，在家看大戏，你也去，我也去，就是不让妞妞去。”

妈妈可以随意修改儿歌的内容，比如把儿歌后的句子改成:“妈妈去，宝宝去，就是不让爸爸去。”或者“妈妈，爸爸，把孩子带走。”

效果:感受儿歌节奏，锻炼投球能力。

适宜年龄:7个月以上

2.坐在秋千上

母亲脱下鞋子，坐在床上或凳子上，而婴儿面朝母亲坐在腿上。游戏开始的时候，妈妈用双手握住宝宝的手，脚上下左右摇摆，宝宝跟着腿一起摇摆。

效果:培养宝宝的运动能力、平衡能力和亲密的亲子关系。

适合年龄:9个月以上

3.发连续短促的尖利敲击声

叮叮当当是每个宝宝的最爱。妈妈一定要记得给宝宝买一个，让宝宝尽情的摇。买不到也可以自己做一个。我们可以用肥皂盒作为鼓体，用细而结实的绳子和圆形橡皮泥作为木槌，从里到外绑在盒体两侧。最后，我们用透明胶水把用过的铅笔或刷子粘贴固定在盒子上握手，这样一个小拨浪鼓就准备好了

效果:锻炼宝宝手和手臂的灵活性，感受自己的动作和物体变化与声音产生的关系。

适宜年龄:4 ~ 12个月

4.不要倒娃娃

吹一个小气球，用绳子把气球的口绑好，在气球上画出娃娃的五官，把气球粘到或绑到一个比气球大的球上，就完成了自制的金刚不坏娃娃。玩游戏的时候给宝宝呈现一个坚不可摧的娃娃，告诉宝宝娃娃睡不着。他怎么睡得着？鼓励宝宝按下失败的娃娃，但娃娃总会重新站起来！

效果:激发宝宝有目的的动手能力，感受物体的奇妙运动。

适合年龄:9个月以上

5.同步走

妈妈可以光着脚站着或者穿软鞋，让宝宝面向自己站着，用两只小脚踩着她的脚，妈妈会一边弯腰一边帮宝宝往前走，带动宝宝往后退。也可以让宝宝转身，妈妈和宝宝同向，一起带动宝宝前后移动。

效果:锻炼宝宝走路和控制身体的能力。

适合年龄:9个月以上

6.举起“轿子”

爸爸妈妈用右手握住左手腕，然后用左手握住对方的右手腕，形成一个方形的“轿子座”。然后他们蹲下，让婴儿把左右脚放进他们的圆形手臂里。宝宝坐稳后，爸爸妈妈可以站起来走动或者上下晃动手臂，让宝宝享受到晃动和晃动的感觉。

效果:全面发展宝宝的平衡、空等能力。，体验亲子游戏的快乐。

适宜年龄:10个月以上

2 ~ 3岁——妈妈小时候的游戏，走，跑，跳，扔，敲很多。

1.吹羽毛

通过画线或其他合适的方式将平板分成两部分。妈妈和宝宝分别坐在线的两边，然后把准备好的羽毛放在线的中间。妈妈和宝宝都尽量把羽毛吹到对方的桌面上，也可以把羽毛拿在手里向上吹。

效果:增强肺活量，感受羽毛的柔软。

适宜年龄:2 ~ 3岁

2.盲人触摸大象

一个妈妈和一个宝宝是瞎子，另一个是大象，在玩摸瞎子的游戏。妈妈可以先瞎，宝宝可以当大象，让宝宝明白游戏规则。游戏开始的时候，我妈蒙住眼睛，然后到处摸宝宝。她摸了摸，高兴地对宝宝说:“这是宝宝的头。”

“这是宝宝的耳朵。”之后，宝宝的眼睛被蒙上，宝宝过来摸妈妈，说什么摸什么，问她对不对。当宝宝熟悉游戏后，游戏可以升级为“瞎子找大象”，就是把宝宝的眼睛蒙上，妈妈站在离宝宝不远的地方，让宝宝摸索着找妈妈。为了方便宝宝搜索，妈妈可以通过发声给出线索，让宝宝根据声音搜索。

效果:锻炼孩子的触觉、听觉、记忆力和快速反应能力。

适宜年龄:2 ~ 3岁

3.抓住尾巴

妈妈用绉纸切成条状，塞进妈妈和宝宝的裤子里。游戏开始，妈妈让宝宝去追她，把尾巴拉到身后。妈妈也作势抓起宝宝的尾巴，谁先拉对方谁就赢了。妈妈要故意放过宝宝！如果家里没有绉纸，也可以用布条、丝巾、小长巾当尾巴。

效果:综合练习躲、闪、追、跑、抓等运动能力。

适宜年龄:2 ~ 3岁

4.金锁和银锁

妈妈张开手掌，宝宝用手握着拳头，只伸出一根手指在手心握着。然后妈妈和宝宝一起读儿歌:“金锁，银锁，加拉锁。”当最后一个字“锁”念出来的时候，母亲的手掌突然合拢抓住婴儿的手指，婴儿试图迅速把手指拿开，以免被母亲的手掌锁住。

如果婴儿的手指逃脱，婴儿就赢了。如果被抓住了，就和妈妈一起读:“打开，解锁。”母亲伸出婴儿的手指。为了增加游戏的乐趣，不仅可以互换游戏角色，还可以尝试五指甚至脚趾，让宝宝和妈妈玩得开心！

效果:锻炼宝宝的语言表达能力和快速反应能力。

适宜年龄:2 ~ 3岁

5.越来越高

妈妈和宝宝可以舒服的坐在床上玩这个游戏。游戏开始时，母亲先伸出一只手的大拇指，其他四个手指呈握力状。然后妈妈引导宝宝像妈妈一样伸出一只手的拇指，另外四个手指握住妈妈的拇指。然后妈妈和宝宝的另一只手像刚才一样依次重叠，形成一个上升的样子。

当妈妈和宝宝的四只手都用光了，游戏就循环进行，也就是把底手抽出来叠加在上面。熟悉之后，妈妈和宝宝可以加大拉底手的速度，看看谁反应更快。

效果:锻炼宝宝手指运动的灵活性和快速反应能力。

适宜年龄:2 ~ 3岁

6.扭啊扭

找一个小一点的药瓶盖，可以是橡胶的，也可以是硬塑料的。瓶盖中间放一个小眼睛，插一根牙签，这样简单的捻转就行了。玩的时候妈妈可以先示范捻转，然后让宝宝试捻转。拧的方法有很多，比如牙签和圆黄瓜片，牙签和圆胡萝卜片等。

效果:锻炼手指动作的灵活性，发展扭动动作。

适宜年龄:2 ~ 3岁

7.轮子和轮子

在胸部做一个上弦的动作，然后做不同的手指动作。比如卷剪刀，就是卷完拳头后，伸出食指和中指，让剪刀看着，发出呼噜声，卷完拳头后伸出一根手指，让妈妈鼓励宝宝想象自己，做出各种手势。

效果:培养手和嘴的协调能力，手指的运动能力。

适宜年龄:2 ~ 3岁

8.玩杏仁

准备一些干净的杏仁，随意撒在桌子上，让宝宝用食指摸一颗杏仁去打其他的杏仁。刚开始的时候，妈妈可以引导宝宝玩杏仁之间的短距离，让孩子建立起信心，慢慢玩的更远一点。

效果:可以训练宝宝手指灵活运动和手眼协调的能力。

适宜年龄:2 ~ 3岁

9.纸飞机

在整天玩电动飞机的同时，爸爸不妨“低碳”，给宝宝折一个纸飞机，画翅膀和鼻子，让孩子在宽大的空房间尽情玩耍，让纸飞机飞的又高又远。纸飞机虽然简单，但对宝宝身体的锻炼不亚于电动飞机。

效果:锻炼手和手臂的力量。

适宜年龄:2 ~ 3岁

10.数字拍手歌

“你拍一个，我拍一个”的儿歌拍手游戏伴随着我们一代又一代的成长。现在拍手游戏还在继续，但是拍手时唱的儿歌有很多版本。关于安全教育，习惯养成等。，妈妈们可以选择合适的儿歌给宝宝学唱歌。如果可以，也可以和宝宝一起创作一首，让他们的记忆里有自己的儿歌。

效果:发展语言能力，儿童歌曲创作能力，锻炼手部动作与他人配合的能力。

适宜年龄:2 ~ 3岁

11.老鹰抓小鸡

家里有孩子的时候，可以和妈妈孩子一起玩抓鸡的游戏。比如你可以把妈妈当鹰，把大宝宝当母鸡，把小宝宝当鸡。你妈妈想抓住小宝宝，而你大宝宝让孩子拿着衣服躲在身后，尽量张开双手挡住妈妈，带着孩子来回躲闪。当母亲抓住婴儿时，她可以发出生动的“啊呜”声，把婴儿抱在怀里。

效果:培养宝宝灵活躲闪的能力。

适合年龄:2岁以上

12.切卷心菜

妈妈和宝宝面对面蹲着，打扮成“白菜”，爸爸打扮成“切白菜的”，围着白菜转。轮到的时候，一家人拍手，念着儿歌《剁白菜》。读到最后一个字的时候，爸爸在一颗“白菜”的根部或腿部切了一刀，然后“白菜”站起来，跟着“菜刀”继续剁，一直剁到切好卖。

游戏角色可以互换，游戏内容可以灵活变化。比如“拉萝卜”这个游戏也可以玩，就是拉萝卜的人从手肘拉萝卜。切白菜的儿歌是:切，切，切白菜，白菜长圆头；爸爸(妈妈)明天会过来切一把刀，送到市场上卖。(点击！)

效果:在角色游戏中培养宝宝语言、合作、运动的综合能力。

适合年龄:2岁半以上

13.不要在网里钓鱼

父亲和母亲相对而立，高举双手组成渔网，婴儿扮演“小鱼”的角色，以“8”的形象绕着父母走，不得不在渔网下“游泳”。在渔网下跑的时候，宝宝要快，以防渔网突然掉下来把自己接住。

为了让游戏更生动，情境更丰富，爸爸妈妈还可以拿一条方形的围巾或者布片作为渔网道具，把里面的小鱼遮住。效果:锻炼宝宝走路、跑步、躲闪的能力。

适宜年龄:2 ~ 4岁

14.抓住椅子

准备两张小椅子。爸爸、妈妈和宝宝一起玩抢椅子的游戏。游戏开始，三个人一边围着椅子转，一边聊儿歌。当他们说最后一句话时，他们一起抢椅子。不管是谁没抢走节目。

如果你没有合适的椅子，你可以站在地上画的圆圈里。游戏熟练后，妈妈可以边说儿歌边带领宝宝做相应的动作，提高了游戏的趣味性。爸爸妈妈要记得故意让宝宝走！

效果:锻炼快速反应能力。

适合年龄:2岁半以上

15.寻找东方、西方、北方和南方

用纸折几个“东、西、北、南”，里面可以写1 ~ 8个数字，也可以粘贴8个动物的头，8种不同的表情等。，让你在妈妈小时候玩耍的基础上有更多的内容，可以带着宝宝四处看看。

效果:锻炼手指的运动能力，感受方位词。

适合年龄:2岁半以上

16.玩火柴杆

小火柴棍很简单，但是很神奇，千变万化。它们不仅能拼出长方形、正方形、三角形等各种形状，还能拼出不同的数字和各种物体形状，让人百玩不厌。和宝宝一起用火柴是聪明妈妈多年来的选择。今天，比赛正在远离人们的生活，游戏仍然可以继续。比如酸奶吸管是一个非常好的选择，妈妈们通常可以积累更多。

效果:在空之间发展宝宝的数学能力和想象力。

适合年龄:2岁半以上

17.跳转网格

在家地板格子上连续写1 ~ 5的大数字，妈妈拉着宝宝从1跳到5，再从5跳到1。她还可以在地板格子上一个接一个地画喜羊羊、懒羊羊、大灰狼等卡通人物，和宝宝一起跳舞参观每只动物的家。

效果:培养宝宝的跳跃能力。

适合年龄:2岁半以上

3 ~ 6岁——比较复杂的合作游戏，让全家一起玩

1.拼图

不要小看简单的七位数，随意组合在一起。我们可以看到不断变化的人、动物、物体、建筑甚至太空的图像。这是开发宝宝智慧的好玩具。相信你的宝宝一定会被这款经典游戏的魅力所吸引！没必要买拼图玩具。我们可以根据拼图的外观，用纸板、剪刀、尺子和刷子给我们的宝宝做一个。赶紧动手吧！

效果:开发宝宝的动手能力、想象力和创造力，激发智慧。

适合年龄:3岁以上

踩着高跷走路

准备两个小的废洗衣粉筒，把筒上的手柄取下，换上两条松紧带，这样就可以把宝宝的脚绑好了。高跷做完后，妈妈帮宝宝踩在洗衣粉滚筒上，用松紧带绑住，让宝宝“在云里走”。起初，母亲必须握住婴儿的手，以防摔倒，慢慢地，它可以变成只有一只手，直到两只手都松开。

效果:锻炼平衡能力和困难行走能力。

适合年龄:3岁以上

3.挑根棍子

准备一根雪糕棒或吸管，放在离地面半米的地方，让它们随意撒在地上。然后让宝宝捡起散落在地上的木棍，尽量不要移动其他木棍。

效果:锻炼宝宝的手控能力和高度集中注意力。

适合年龄:3岁以上

4.下棋

五子棋，跳棋，军棋，甚至围棋都是无穷无尽，充满挑战的。它们不仅是父母小时候喜欢的游戏，也是成年婴儿需要用手和大脑玩的智力游戏。饭前饭后，或者宝宝体育锻炼后想休息的时候，爸爸和宝宝坐在一起杀一盘是非常愉快的，既发展了智慧，又增强了亲密的父子关系。类似的棋类玩具还有很多，妈妈可以和宝宝一起挑选。

效果:用手和大脑开发宝宝的想象力和动态思维能力。

适合年龄:5岁以上

5.玩扑克

扑克是大人很喜欢玩的游戏，但是只要认真挖，宝宝就能玩扑克。我们不仅可以让宝宝把梅花、黑桃、方块分类，还可以把数字从1到10排序。我们也可以玩士兵站队的游戏。游戏是从1到5张扑克牌中偷偷抽一张牌，让宝宝看看哪些士兵比较懒，找出答案。

效果:培养数学能力和实践能力。

适合年龄:3岁以上

6.跳绳

跳绳简单多样，也是父母小时候玩的最常见的游戏。4岁以上的宝宝可以开始玩了。橡皮绳可以调节绳子的长度，适合刚开始玩的宝宝。跳绳的玩法多种多样，比如两条腿跳，一条腿跳，两条腿跳，两只手跳等等。当然，妈妈和宝宝也可以一起创新他们的玩法。在这里，我们需要提醒你，不要让你的宝宝只是在家里找绳子就跳。更硬的绳子更适合刚刚学跳的宝宝。

效果:锻炼全身，学会手脚的协调动作。

适合年龄:4岁以上

7.双人三条腿旅行

用绳子绑住宝宝的一条腿和妈妈的一条腿，然后妈妈和宝宝一边喊着“一、二、一”一边往前走。

效果:锻炼行走能力，通过与他人合作学会完成任务。

适合年龄:3岁以上

8.抓小猪

一根中等长度的小棍子，一个小篮球或一个小球。在宽阔的户外或家里，妈妈在地上画一条线或一个圈，表示猪的家，让宝宝用小棍子把篮球猪赶回家。刚开始宝宝把握不好，最好用线表示小猪的家。只要球过线，妈妈就会让比赛更难，让宝宝把小猪开回圈里的窝里。

效果:锻炼手臂的运动和控制能力。

适宜年龄:3 ~ 4岁

9.油炸大豆

妈妈和宝宝手拉着手，对面站着，一边念着儿歌“炒，炒，炒黄豆，炒完翻筋斗”，一边有节奏地左右挥舞。最后一句念完，妈妈和宝宝一起抬起一只胳膊，钻到胳膊下面，身体背对背。然后继续读儿歌，再从腋下翻身，恢复体态。游戏可以反复玩。

妈妈和宝宝可以一起谱写各种儿歌，比如“炒，炒，炒花生，炒花生后翻”。因为妈妈和宝宝的身高有差异，所以翻臂会比较困难。因此，母亲和婴儿可以在双手之间握两条绳子或丝巾和围巾，以延长手臂，方便翻身。

效果:锻炼身体的灵活性和两个人在运动中的配合能力。

适合年龄:3岁半以上

10.冰棍没了

妈妈带宝宝到户外玩这个游戏。一个人接着一个人跑。当跑步者说“冰棍”时，保持不动。当跑者没看的时候，跑者说“融化了”，然后继续逃跑。妈妈和宝宝可以轮流玩游戏。在玩耍的过程中，妈妈要启发宝宝去想象，把各种“冰棍”冻在一起。

结果:通过跑步和追逐，可以锻炼大肌肉运动能力，发展儿童灵活控制自己的能力。

适合年龄:3岁以上

11.翻转绳子(十字线)

转绳是" 60后"和" 70后"妈妈们小时候很喜欢的游戏。玩这个游戏需要的材料很简单，只要一根棉绳和一根羊毛绳不粗不细，两头都可以绑在一起。

把绳子放在手上，妈妈用手指编织一个图案，宝宝用手指捡起来，变成另一个图案，然后妈妈在这个基础上翻出图案，以此类推，交替进行，直到无法再编织。常见的图案有“面”、“花手帕”、“飞机”。不仅有两个人，还有一个人。一手抓线，一手配合，可以挑出各种图形，比如五角星、降落伞等。妈妈和宝宝也可以开动脑筋，创新不同的玩法！

效果:锻炼手指和手部关节的视力和柔韧性，发展想象思维。

适合年龄:5岁以上

12.剪断窗花

准备正方形和圆形的纸片，和宝宝一起对折，然后用宝宝的剪刀有规律、无规律地剪出不同的图案，然后将纸片摊开，让宝宝看到纸片神奇的变化。熟练后，我们可以把纸折两次，然后剪下来，让宝宝看到纸发生了什么神奇的变化。

效果:锻炼宝宝精细的手指运动能力，感受纸张的对称性。

适合年龄:4岁以上

不同的游戏适合哪个年龄阶段并不是绝对的。很多游戏适合多个年龄段。既然宝宝还小，我们可以通过改变玩法和规则来降低游戏难度。随着宝宝年龄的增长，可以灵活增加游戏的难度和活动强度。比如踢毽子，一岁以上的宝宝可以用脚踢毽子，然后反复踢。随着年龄的增长，他们可以以不同的模式和与他人的合作不断踢腿。

妈妈们在改编童年游戏和宝宝一起玩的时候，需要注意游戏动作的设计，场地的选择，玩具的使用和制作等等。比如我妈小时候在自家院子的地上玩跳绳。现在，随着时代的不同，它发生了变化。和宝宝玩的时候要选择小区的塑料平，避免在坚硬的水泥地上玩。

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