阿胶是广大女性朋友的补血佳品,也是孕妇保胎安胎的药物。但也有人认为孕妇体质较弱,阿胶有活血作用。孕妇吃阿胶会影响胎儿生长,甚至导致流产。所以,怀孕期间真的不能吃阿胶吗?
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阿胶是用马驴皮熬制浓缩而成的胶棒。阿胶最早见于《神农本草经》,是典型的中药材。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等。能改善血钙平衡,促进红细胞生成。此外,阿胶还能提高骨髓细胞的造血功能。能显著促进缺血动物的红细胞、血红蛋白和红细胞压积。长期服用具有补血、养血、美白、抗衰老、抗疲劳、提高自身免疫力的功效。
孕妇可以吃阿胶吗?
可以吃。
阿胶对孕妇也是很好的补血剂。专家认为阿胶具有强身健体、补血安胎的功效。如果孕妇感冒贫血,可以适当吃一点。但不能在妊娠早晚期吃,因为阿胶可能会引起宫缩。建议孕妇在医生指导下吃阿胶。
谁不适合带阿胶?
1.高血压、糖尿病、阳气旺盛者不宜服用阿胶。因为阿胶有滋阴的功效,所以上述人群尽量不要吃药膏。
2.消化功能差的人不适合吃阿胶。因为阿胶是难消化的食物,一旦肠胃功能不好,服用后可能会引起身体不适。
如何吃阿胶:
1.阿胶蛋羹:取阿胶块5-10g,放入一碗开水中融化,混合均匀后加入阿胶溶液煮成蛋花,加入蜂蜜调味。每天早上吃一次。此方适用于阴虚血亏、胎动不安、坐立不安、疲劳咳嗽等。
2.阿胶黄酒:将阿胶250克、黄酒30毫升放入锅中,待完全溶解后蒸2-3小时左右。每天一两次,每次两勺。此法适用于一般血虚。
3.芝麻核桃胶糊:阿胶150g,粉碎,黄酒350ml,浸泡一周。当阿胶呈海绵状时,加入一些水炖,加入一些黑芝麻和核桃仁,加入250克冰糖,蒸1小时,不断搅拌,冷却得到冷冻奶油。每天早晚各一两勺,用温开水冲服。此法对腰酸、畏寒、耳鸣、阴虚或肾虚有特效。
4.蜂蜜、鸡蛋和浆糊。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋一起服用,将东阿阿胶适量炖制,加鸡蛋一个,蜂蜜一勺,每日一次空,对体虚咳嗽有很好的效果
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