佛手片 佛手片、瘦猪肉、百合……这样吃，对慢性胃炎大有好处

吃的病怎么治？当然是吃回来的。

慢性胃炎是一种被吃掉的疾病。夏天喝酒喝酒，容易故态复萌，让人对折磨失去胃口。

今天推荐三个药食同源的食疗药方。经常吃对慢性胃炎有好处。

一、药 食 同 源

1.佛手柑汤

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配方:佛手柑片12g，瘦肉(或去皮鸡肉)50g。

方法:将肉切片，用佛手片煮熟，吃肉喝汤。

功效:止呕消肿，疏肝健脾和胃。

2、人参米粥

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配方:党参25g，大米50g。

方法:党参洗净，切碎，淘米，铁锅炒黄，放入砂锅，加清水1000 ml，煮至350 ml左右，分几次食用。

功效:补中，健脾益胃。

3、糯米百合莲子粥

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配方:糯米100克，百合30克，莲子20克，红糖适量。

方法:煮粥，每天一次，吃7-15天。

功效:用于治疗脾胃虚弱引起的胃脘痛。

二、分 型 及 病 症

虽然食疗处方不错，但并不意味着所有类型的慢性胃炎都可以用它们来治疗。

根据部位和症状，慢性胃炎可分为三种类型:慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。

1.慢性浅表性胃炎

胃粘膜表面上皮发生炎症，伴有糜烂、出血等症状。

2.慢性糜烂性胃炎

胃粘膜有许多疣状或丘疹状隆起，如饱胀、泛酸、嗳气、饭后消化不良等。

3.慢性萎缩性胃炎

炎症累及黏膜深层腺体，引起萎缩，可伴有幽门化生和肠化生，或伴有不典型增生。

这三种慢性胃炎中，浅表性和糜烂性可以通过食疗缓解，但发现慢性萎缩性胃炎时，要及时就医。

慢性萎缩性胃炎又称“肠胃癌癌前病变”，恶化为胃癌的概率很大，患者必须警惕。

另外，如果在服用食疗处方、调整饮食、改变生活规律后，打嗝、饱胀等症状长期没有改善，应及时就医。

三、病 因

无论何种类型的慢性胃炎，其发生都是由慢性胃粘膜炎性病变引起的。

在众多诱发因素中，幽门螺杆菌是最重要的原因。所以慢性胃炎又叫幽门螺杆菌相关性胃炎。

慢性胃炎的病因除了细菌感染外，还包括:长期急性胃炎、药物刺激、饮食不当、鼻咽和口腔慢性病变、胃酸缺乏。

四 、健 康 方 道

慢性胃炎是一种慢性迁延性疾病，症状时轻时重，易受外界环境、精神状态、饮食等因素影响。

因此，在慢性胃炎的治疗中，应进行综合治疗，并根据症状选择合理的治疗方法，如饮食疗法、支持疗法、对症治疗、防治结合等。

五 、预 防 保 健

1、定期饮食，定期定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

2.避免各种刺激性食物，如烈酒、浓咖啡、生蒜、芥末等。同时，避免吃太硬、太酸、太辣、太咸、太热、太冷、太粗糙的食物。

3.选择温和的配方，去除对胃肠粘膜造成不良刺激的因素，为粘膜修复创造条件。菜要细，要碎，要软，要烂。

4.保持精神愉快、抑郁、过度紧张和疲劳容易引起幽门括约肌功能障碍，导致胆汁反流，引起慢性胃炎。