一年四季，春夏秋冬，自然界阳的运行状态具有“生、长、受、存”的特点。比如春天大地复苏，满眼绿意的特点是“印心”；夏天欣欣向荣，郁郁葱葱，特点是“生长”；秋天是橙橙绿相间的，特点是“收敛”；冬天枝叶凋零万物凋零，特点是“封藏”。所以春天要懂得养“住”，夏天要懂得养“收”，冬天要懂得养“藏”。《黄帝内经》提出“春夏养阳，秋冬养阴”，其中“养阳”就是“生”“长”，而“养阴”就是“收”“藏”。总之，养生之道就是一年四季顺从自然界的阴阳变化，调整阴阳平衡。浙江中医药大学温州中西医结合医院男科谢佐刚
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