今天是一年一度的 母亲节
七七先祝所有的妈妈: 母亲节快乐!
都说每一个女人在做妈妈前,都必然经历了 一场爱情
今天趁着节日
就给大家,上一碗狗粮吧!
先来认识一位天使面孔、魔鬼身材的火辣小姐姐
她是韩国的李艺琳
因为一场比基尼大赛
夺得冠军,而声名大噪
平时的她,是个笑容甜美,软萌治愈系的女孩
一头飘逸的长发,精致的面容
看一眼,就是忘不掉的温柔气质和女神光芒
清纯的长相中透露着可爱
可是,当她在赛场上换上性感的比基尼
一身漂亮的肌肉线条 ,就让在座的观众们震惊了…
因为衣服的掩盖下
竟然是她通体优美亮眼的肌肉
讲真,真没几个女孩,肌肉能够练到这么漂亮吧
顺滑的线条不显僵硬
看似刚强的肌肉中又透露着柔美
与以往太过“强壮形”的肌肉女不同
李艺琳的肌肉身材,很有女人魅力
清晰有形的腹肌,性感的马甲线
优秀的体脂率,和完美的力量
95cm臀围+95cm胸围+蚂蚁腰
确认过眼神,这是七七羡慕的妹子啊啊啊
李艺琳的健美型身材,如何得来?
说起来,背后还真有 让人羡慕的“柠檬”故事~
李艺琳从小热爱运动
在上学期间就练习跆拳道当业余爱好
并且经常练习有氧运动
这为她以后从事健身事业,打下了良好的身体基础
后来彻底爱上健身,还是源于自己的一场爱情
李艺琳最初接触健身,是想通过健身
打造凹凸有致,苗条有型的好身材
而她踏入健身圈的第一个健身教练
就是她现在的老公
今年36岁
一名职业健美运动员+健身教练
作为带领李艺琳走向专业健身道路的领路人
他给予了李艺琳很多专业帮助和指导
两个人一有时间就泡在健身房
一起训练,一起为对方加油
在李艺琳还是一个健身小白的时候
她的老公,付出了很大的耐心和鼓励
李艺琳训练累了
还会为她按摩拉筋,放松身体
因为有些共同的爱好和身材目标
他们的日常相处非常愉快
时间久了,他们长生了爱情的火花
就正式确立了恋爱关系
肌肉萝莉美女+肌肉大叔型男
他们很快成为韩国健身圈一对刷屏的健身情侣!
而他们爱的表达,也不似别人般的风花雪月
而是十足十的踏实与默契
他们会一起撸铁,一起健身
在一起的每一天,都是情人节
在各种器械训练和力量训练中
他们练就了好身材,也升华了爱情
而李艺琳,对于力量训练,更是情有独钟
撸铁+力量训练
她的肌肉线条,都是用自己的汗水,精雕细琢来的!
来看一眼健身日常吧,是不是超级佩服
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除了严格自律的运动,李艺琳为了保持自己的健美身材
在饮食上也格外讲究
健身餐,也是日常
当然,训练中一丝不苟
私下里的她,却也十分接地气儿
和很多平常的女孩子一样
她也会偶尔抗拒不了美食的诱惑
放纵一番
但是热量摄入后,绝对会让自己加倍消耗掉!
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这样的健身自律,真是活该身材好!
一份付出,一份收货
有几分的坚持和毅力,生活就会给你多大回报!
所以热爱撸铁,忠爱健身的李艺琳
在踏入踏入梦寐以求的比基尼健美赛场的一瞬间
就用一身出色的肌肉和高颜值
惊艳了全场!
因为比赛走红韩国
很多影视和综艺也向她发出邀请
但是都被她婉拒了
因为李艺琳
只想把更多精力放在比基尼健美运动中
她有更高远的目标
就是希望未来的某一天
自己能够出现在奥林匹克健身大赛的赛场上
向全世界展示亚洲女性的健身美
如今的李艺琳,享受健身,享受生活
会美美的自拍
也会约一波小姐妹,出去游玩
当然,还有日复一日的健身练习
在健身路上
塑造自己最热爱的身材
最热爱的肌肉型健美女孩
她,一直在努力!
每一个好身材的背后,必然是我们看不到的坚持和努力
其实甩掉全身的肉肉并没有那么难
只要我们真的去做~
哪怕每天只做10个俯卧撑,只练习5分钟的仰卧起坐
坚持下来,也能 唤醒身体,享受健身的快乐
收获更加健康有活力的身体!
那么多身材已经很好的人
还在这么努力!
我们有什么理由,不坚持健身呢?
明天又是周一了,给自己一个美好的开始!
努力健身吧!
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