二手烟对孩子的危害 一年有2.8万儿童因为大人这个行为丧命，而很多人每天都在做……

宝宝来到世上，大人们都恨不得把最好的都给它。但爸爸妈妈们在为宝宝日常生活操心时，经常忽视这一件事——二手烟。

据数据统计，我国是世界烟草生产和消费第一名，而这背后，是以中国超过3亿烟民的健康为代价，是以7.4亿二手烟受害者的健康为代价，这其中，有1.8亿就是儿童。

作为父母，肯定都有过这样的经历：带孩子出门玩，总是能碰到抽烟的人；参加家庭聚会，长辈会在屋里一根接一根抽烟；公园、出租车……很多地方，二手烟总是无处不在。

你是不是觉得离这些抽烟的人远一点，就能避免二手烟对孩子的伤害？

一氧化碳、铅、镉，这些二手烟的有害物质，并不会因为大人们“换个房间抽”而消散。

二手烟带给宝宝的伤害

呼吸系统

婴幼儿的呼吸系统还比较脆弱，二手烟中的有害物质可以进入肺泡并在肺泡内蓄积。宝宝刚接触二手烟时会出现咳嗽、咳痰、呼吸不顺畅的情况，时间长了则会对宝宝气道黏膜产生刺激。

医学临床证明：长期暴露在二手烟下的儿童患感冒、肺炎、哮喘的风险均高于没有在二手烟环境中暴露的儿童。

诱发癌症

出生前或出生后暴露于二手烟危害，一支香烟中含有将近250种有毒物质，并且包含69种致癌物。亚硝胺、氮氧化物、芳香胺类、苯等，可引起肺癌、鼻咽癌、宫颈癌等癌症。

美国环保局曾发布二手烟作为致癌源的危险评估报告，该报告认为“二手烟为一级致癌物”，而WHO研讨会文集一篇相关文章显示，父母亲吸烟，儿童癌症发病危险是对照组的1.1倍，白血病发病危险是1.4倍。

大脑发育

据英国《每日邮报》中的一项研究发现，被迫吸二手烟的儿童长大后更容易出现攻击性和反社会的行为。

该项研究显示，因为儿童的大脑仍在发育之中，10岁以下的儿童，即使吸入二手烟的时间很短，也会给头脑发育带来永久性的影响。

如果儿童长期被动吸烟，二手烟中的可替宁物质会影响孩子以后的阅读、数学、推理能力，智商平均下降两个点。

免疫系统

婴儿的呼吸频率比成年人快，所以当他们暴露在二手烟下时，会吸入更多的二手烟。而孩子的免疫系统远远不如大人，无法将二手烟中的有害物质及时排除体外，有害物质长期残留在身体内，就会损害婴幼儿的免疫系统。

皮肤系统

二手烟中的有害物质会通过烟气进入到儿童皮肤内，但孩子年龄比较小，皮肤屏障脆弱，长此以往，就会损害儿童的皮肤系统。

远离二手烟，还儿童健康身体

为了孩子好，家长们一定要时刻堤防“二手烟”，日常中，可以从以下3点做起：

1、实行家庭无烟计划

为了孩子好，家长首先就要戒烟。亲朋好友来家做客时，也要劝说他们不要在屋内抽烟，如果不得已，邀请他们去室外吸烟。

如果有人在家抽烟，父母应该打扫房间。有人在家抽烟后，母亲要打扫卫生、清洁家具，换门帘等可以换的东西、洗头、洗澡、换衣服。随着烟雾的消失，但残留的香烟微粒仍会附着在枕头、沙发垫和衣服上，因此需要及时清理，避免与儿童过度接触。

2、外出选择无烟区

在许多城市，室内禁烟已经实施，并且有一些特殊的无烟区。

如果你带你的孩子出去，父母可能会希望避免更多的地方吸烟者聚集。不管你在哪里，都要坚持“禁止吸烟区”。如果有人在车内吸烟，尽量打开门窗使空气流通，以降低烟雾浓度和对儿童的危害。外出就餐时，选择有无烟区的无烟餐厅。如果餐厅不分区，让孩子们坐在通风良好的地方，避免吸烟。

母亲通常需要多教育孩子，树立自我保护意识，远离吸烟者。

3、针对性的为宝宝“清烟”

除了外在的防护外，妈妈们还可以从饮食和生活方面入手：

让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜，因为维生素具有抗氧化功能，可以抗癌，如木瓜、西红柿、胡萝卜等，南瓜和其他水果蔬菜。

多喝水多小便。多运动，多出汗，可以加速体内尼古丁等有害物质的消除。

虽然二手烟导致儿童死亡是概率性事件，但为了孩子的健康和未来，希望每个家庭都能做到不抱侥幸心理，希望每一个孩子都是“无烟少年”。