在进入正题之前，
让我们听听这些母亲在bilibili说的话
发生了什么事？
我还没学过健美操。
感觉被时代抛弃？
健美操真的这么厉害吗？
听听专家怎么说
孕期保健是根据孕妇特殊的生理状况编制的一种孕期运动保健，具有调节神经和器官功能、增强肌张力、调节孕妇心态的作用，可以有目的地锻炼分娩时产生肌力的肌肉群。
最重要的是孕期锻炼
它可以控制孕妇和胎儿的体重
降低剖宫产率
缩短劳动过程
……
妈咪公益班“孕期和分娩期有氧运动”来了
怀上专业老师~
时间和地点
10月25日10:00
渝中区解放碑英利大龙城一楼玛莎俱乐部
登记表
专为孕妇设计的有氧运动——孕妇正在做的运动
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怀孕是一个特殊的时期。在这个阶段，准妈妈的所有生活方式和行为都会影响胎儿的发育。所以很多准妈妈在孕期特别注意，即使牙疼也怕吃药对胎儿不好，选择忍耐。 但需要注意的是，孕妇牙痛是不能忍的。 虽然我们一直提倡女性在准备怀孕前要清除牙齿的隐患，但是...
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