健美运动员健美运动员平均寿命仅50岁，为何还有那么多人坚持？

活动、运动、健身、健美，这是一个层层递进的关系，而很多人为了追求高层次的肌肉美感，却付出了自己生命的代价。

去年八月5日，中国健美传奇吴琼老师去世，年仅39岁

二十天之后，比吴老师名气更大的巨臂哥Richard Piana，也挂了，年仅46岁。

同样是这个八月，

天才少年麦卡弗，年仅26岁，26岁啊!也没了。。。。。。

以至于2017年的8月，

被健美界称作

黑色八月。

那么问题是，他们为什么去世了呢？

这里引用施瓦辛格的一句话：

“健美圈有很多人去世了，但确切死因尚未得知。”但他接着说到，“你可以这样说，是因为用药过量，或者因为使用了药物而失控，或者未做充分的研究就使用他们并不了解的东西。”·

大家熟知的“巨臂哥”连续27年使用类固醇。45岁凉了。他自己曾经就说过“如果你能够在服用类固醇和自然状态之间做选择的话，那还是选择自然状态吧。类固醇会对你的身体造成很大伤害。但如果你想成为一名职业健美运动员，你可能不得不这么做，你没有别的选择。

还有一个原因就是过度的透支身体

健美运动员每天高强度的训练关节的损伤和机体的老化是要比正常人快的，比起过度训练，其实他们需要保持的身体状态并不健康，因为身体要不断的代谢，细胞不断分裂来达到增肌的效果。

过度衰老也是其中一部分，因为她们长期摄入高蛋白食物。如：鸡蛋，牛肉，鱼等高蛋白食品。从而促进自由基氧化和衰老。而多吃水果蔬菜会延年益寿。

最后说一点。过度的健美是违背自然规律的法则，顺其自然才是最好的健美。不要盲目追求刺激，不然后果不堪设想！

最后我想说的是健美是为了挑战人体极限，是人体雕刻的艺术，是一些人的梦想，并不是为了健康，我们不能随意的否定别人的梦想。