有了宝宝自然会经历喂奶的过程,但是“母乳无限好,但是很难断奶”。如果断奶不彻底,不科学,可能会给宝宝留下不可磨灭的后遗症,对心理和生理都会产生不良影响。今天我们就来分享一下如何科学轻松的断奶,让我们的宝宝从此摆脱“母乳依赖”。
断奶后不需要母子分离。传统上,“母子分离断奶”的做法是不可取的,不仅不能成功断奶,还会影响婴儿的身心健康。长期的母子分离也会让宝宝产生不安全感,尤其是那些对母乳依赖性很强的宝宝。他们也可能有强烈的焦虑,不愿意吃饭和与人交往,烦躁不安,哭闹剧烈,睡眠不好,甚至减肥生病。
辣椒水和万金油严重危害宝宝的身心健康
老人告诉马宝,如果你在你的乳头上放一些胡椒粉,你的宝宝会对母乳感到厌恶,并会尽快断奶。但事实证明,非但没有成功断奶,其他食物也被切断了。马宝说:“宝宝已经拒绝其他食物好几天了。即使他打算给他断奶,他也不忍心饿死,不得不重新开始母乳喂养。”
对于婴儿来说,在乳头上涂抹辣椒水、万金油或黄连等刺激物是残忍的“折磨”。黄连和辣椒是刺激性食物,对婴幼儿口腔黏膜有害。“采取这样的断奶方式,无疑是对宝宝的突然打击,会伤害幼小的身心。”
母乳归还要科学
有的妈妈不喝汤,盲目采用所谓的“快速断奶法”,甚至用毛巾托住乳房,用胶带封住乳头。“这样做明显违反生理规律,容易引起乳房疼痛。
退奶方式主要有两种:天然退奶和人工退奶。一般来说,如果母乳喂养时间长达10个月到1年,可以采用自然返乳法;但对于因各种疾病或特殊原因母乳喂养不足10个月的断奶者,可以采用人工退奶的方法,如用生麦芽烧开水,达到退奶的效果。
如何科学断奶
断奶不仅是母亲和婴儿的事,也是父亲的事。
1.如果你和宝宝准备断奶,妈妈必须出差一段时间,所以过几天很可能就完全断奶了;如果我妈上班后不吸奶了,白天的奶很快就断了;
2.如果宝宝强烈依赖母乳,可以逐渐断奶。母乳喂养从每天6次减少到每天5次。母婴适应后,会逐渐减少,直至完全破裂;
3.开始断奶的时候,可以每天喝点配方奶,尽量鼓励宝宝多喝牛奶;睡前和晚上要把牛奶切断。
4.断奶前,父亲或家人应让婴儿入睡,母亲应避免一段时间。
婴儿用品
“母乳喂养”并不意味着“自我断奶”
宝宝才7个月,最近对母乳挺有抵抗力的。听说宝宝在某个时间会“自行断奶”。事实上,一岁以下的婴儿会在没有任何明显理由的情况下突然拒绝吃母乳,这通常被称为“停止母乳喂养”,而“断奶”的婴儿都在一岁以上。母亲应该学会辨别孩子是“断奶”了还是准备断奶了。不要轻易做出“断奶”的决定。
其实“停奶”现象一般发生在4个月后。这时宝宝的生长速度明显变慢,对营养物质的需求也相应减少。这种本能的对奶需求的减少,被称为“生理性奶厌”。一般持续一周左右。之后随着运动和消费的增加,食欲会逐渐好转,奶量恢复正常。
一般来说,真正做好自我断奶准备的宝宝都是一岁多,吃了很多固体食物。当配方奶增加到400毫升/天时,营养可以充分满足婴儿的需要,断奶也可以得到保证。
断奶前添加辅食
“从断奶开始,宝宝每天吃的越来越少,人也越来越瘦了。”马宝很担心:最近,她的宝宝明显抵制除母乳之外的任何食物,要么经常扔掉,要么根本不吃。人不仅明显瘦了,还瘦了。
国际和平妇幼保健院新生儿科主任指出,婴儿的症状常被称为“吃奶”。主要原因是蛋白质和热量不足,长期营养摄入不足。3岁以下的婴儿生长发育迅速,需要更多的营养。如果断奶后不能及时合理添加辅食,就会因营养摄入不足而导致“耗奶”。
如果想避免这种情况,就必须在给宝宝断奶前添加辅食。断奶前的准备要从练习用勺子吃饭开始,尽量用勺子给宝宝喂一周的果汁和汤。如果宝宝的脸颊和舌头使下颌前移,宝宝可以顺利进食,逐渐断奶。按断奶食谱断奶时,如果宝宝不想吃,就不要硬喂。让宝宝试着习惯吃其他食物。断奶后,宝宝的饮食要断,要软,要烂。喂养营养丰富、柔软易消化的食物,避免给宝宝吃辛辣的食物。牛奶是婴儿每天必不可少的食物。
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