长期久坐对男性的危害 男人经常不过性生活, 危害有哪些, 希望你老婆不愿看到!

现在虽说生活水平也算是逐渐在提高，但是说到生育能力反而是在走下坡路。工作的繁忙、夫妻生活的不和谐、对药物的频繁食用，据不完全统计，现在我国男性精子质量普遍降低，每100对夫妻就有10对左右不能生育。精子质量越来越差的原因，就是经常做的这几件事！

现在工作的繁忙，以至于需要长时间坐立工作。也就是因为久坐，导致男性私部伤害极大。有的人为了一个舒适的坐姿，甚至跷二郎腿，导致私部的温度逐渐上升，精子对于温度相当敏感，温度的逐渐上升也就造成精子质量逐渐变差，活力也会相对减小。

相信很多朋友都会认为豆制品对人体有好处，但是如果每天对于豆制品的食用，也是导致精子数量降低的根本。因为大豆中富含异黄酮类植物激素，对于这种激素的过多摄入，自然影响男性体内激素，出现少精甚至无精症状。豆制品也含有丰富的钙质，过多食用也会造成结石的出现。

长期禁欲也是导致精子质量差的原因，因为自身处于一个循环系统，如过男士长期没有进行性生活，精子质量得不到更新，精子便会慢慢失去活力。长期禁欲的男性在进行房事的时候，通常前几次的精子质量都是一些老化的精子，自然对受孕的难度大大提升。

除了以上几种，还有一种最常见的，及时对于电子设备的食用。很多朋友都喜欢将笔记本放在大腿上，随着电脑温度升高，私部的温度也会慢慢升高，最后对精子也是一种无形的伤害。除了电脑就是手机，平时很多男性朋友都喜欢将手机放在裤兜里，长期的辐射对精子质量也会有影响的。

俗话说“越操心，心越乱”，对于自身身体越是关注，疾病也会慢慢到来。只有顺其自然，有个合理的饮食规律做作息习惯，自然会有个健康的身体，各项指标也能够恢复正常。

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现在虽说生活水平也算是逐渐在提高，但是说到生育能力反而是在走下坡路。工作的繁忙、夫妻生活的不和谐、对药物的频繁食用，据不完全统计，现在我国男性精子质量普遍降低，每100对夫妻就有10对左右不能生育。精子质量越来越差的原因，就是经常做的这几件事！

现在工作的繁忙，以至于需要长时间坐立工作。也就是因为久坐，导致男性私部伤害极大。有的人为了一个舒适的坐姿，甚至跷二郎腿，导致私部的温度逐渐上升，精子对于温度相当敏感，温度的逐渐上升也就造成精子质量逐渐变差，活力也会相对减小。

相信很多朋友都会认为豆制品对人体有好处，但是如果每天对于豆制品的食用，也是导致精子数量降低的根本。因为大豆中富含异黄酮类植物激素，对于这种激素的过多摄入，自然影响男性体内激素，出现少精甚至无精症状。豆制品也含有丰富的钙质，过多食用也会造成结石的出现。

长期禁欲也是导致精子质量差的原因，因为自身处于一个循环系统，如过男士长期没有进行性生活，精子质量得不到更新，精子便会慢慢失去活力。长期禁欲的男性在进行房事的时候，通常前几次的精子质量都是一些老化的精子，自然对受孕的难度大大提升。