肥胖纹是怎么形成的 肥胖纹怎么形成的？

肥胖纹的形成主要是由于肥胖，使皮下组织中的脂肪团在短时间内快速生长，促进上表皮过度拉伸，但皮肤中的弹性纤维和胶原纤维来不及再生生长，出现纤维断裂和错位；简而言之，就是局部皮肤组织胶原蛋白缺乏导致的疤痕，初期发红、带状。

而且因为身体过于肥胖，原本造成大量皮下脂肪堆积，皮肤在机械作用下过度拉伸。后来由于节食等原因，皮下脂肪突然急剧减少，导致本来已经高度膨胀的皮肤收缩，从而造成妊娠纹之类的条纹。

随着红丝带的消失，它会逐渐变成银白色。有些女性过于肥胖，导致大量皮下脂肪堆积在皮肤上，在机械的作用下过度拉伸。然后由于节食等原因，皮下脂肪突然急剧下降，导致本来已经高度膨胀的皮肤收缩，从而造成妊娠纹之类的条纹。

专家说，肥胖线经常出现在肥胖人群中，或者已经减肥的人群中，有可能在肥胖部位产生肥胖线。解决肥胖最好的办法就是做专业的去皱，比如电波拉皮，对有效去除肥胖有很好的效果。

脂肪线一旦产生，需要一段时间才能消除。平时注意饮食调节，多吃增加皮肤弹性的食物，注意体育锻炼。比如跑步可以淡化大腿上的脂肪线条。

当然，就像妊娠纹一样，肥胖的痕迹，事后预防比补救更重要。因此，避免肥胖发生的最好方法是避免短期内体重急剧增加，不采用激进的方法快速减肥，保证营养的供应。

如何预防肥胖

一个

运动淡化脂肪线

跑步可以充分锻炼臀部和大腿，帮助局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部和大腿的脂肪线条。

锻炼也是消除脂肪线的一种方法。别看运动不直接影响表面的脂肪线条，却能起到非常强大的作用。有氧运动时，脂肪处于燃烧状态。通过运动，未被消耗的脂肪会在一定程度上转化为肌肉，从而有助于从内部淡化脂肪线。

一般的运动都能有这个效果，当然你可以根据自己的情况调整运动的时间和方法。比如在跑步机上跑步的时候，可以调整高等级的数量，或者调整姿势使之更加困难，促进体内血液循环和废物排出，加速淡化和消除肥胖。

2

臀部收紧收缩法

仰卧在地板上，弯曲双腿，双手平放在身体两侧，尽可能抬高臀部，收缩臀部肌肉。抬高臀部3秒钟，然后慢慢放低。这组动作重复15次，每周练习3次。4周后，你的臀部会明显收紧，脂肪线会减少。

三

按摩

1.先在洗澡前准备好相关的护肤精油，在洗澡时加入精油，然后轻轻按摩脂肪纹一圈。

2.可以用自制精油，涂抹在相关部位，然后用磨砂膏和按摩手法去角质，清洁后按摩5分钟左右。

3.最后涂上护肤品，在相关部位画个圈按摩20分钟左右。

四

补充胶原蛋白

胶原蛋白可以保护皮肤，美化皮肤。这一点相信大家都很熟悉。现在，有胖线了。当然，胶原蛋白的帮助是不可或缺的！通常，皮肤会在脂肪线出现的地方断裂纤维，造成这些情况的重要原因之一是皮肤组织中缺乏胶原蛋白，因此补充胶原蛋白以消除脂肪线非常重要。

另外，不要等到脂肪线出现变质才补充胶原蛋白。而是在减肥开始和整个减肥过程中补充胶原蛋白，防止脂肪线增多，使皮肤更加光滑紧致。