脸过敏了怎么办最简单 皮肤过敏又红又痒，怎么办？教你六个简单实用方法，招招见效

皮肤过敏是过敏反应。过敏原进入体内后，促进机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，常伴有瘙痒。

不知道小姐姐们是不是经常被皮肤过敏困扰。季节变化，面部皮肤特别过敏。皮肤过敏时，通常皮肤又红又痒，甚至红肿，他们不敢涂任何护肤品和化妆品，不仅影响了个人形象，也影响了身心健康和心情。

其实这些都是可以避免的。只要你在日常生活中多加注意，今天我就分享6种简单实用的预防皮肤过敏的方法:

1.戴口罩

如果过敏，出门一定要小心，比如戴口罩，这样可以减少接触花粉、灰尘等过敏原。

2.少吃腥发食物

禁忌方面，也要注意。有过敏史的朋友一定要去医院检测过敏源。他们可以开出正确的药来避免将来重复同样的错误。有些人对鱼腥味的食物过敏。如果他们已经过敏了，就不能吃了，会加重过敏程度。鱼、蟹和其他海鲜。

3.冷敷布

这个时候皮肤过敏，皮肤会很脆弱，皮肤保护屏障已经被破坏。这时候可以敷冰块镇静，然后在红肿处涂少量橄榄油，可以消炎抑菌。

涂抹维生素E。

皮肤过敏受损。这个时候皮肤一定要及时修复，可以涂抹维生素E，维生素E很厉害，可以保护缓解皮肤，帮助皮肤自我修复。

5.补充水分

面部干燥缺水也是导致面部过敏的因素之一，所以要坚持给皮肤补水。万一皮肤过敏，我们需要补充水分，因为补水可以缓解脸部发痒干燥的问题。

清洁你的皮肤

保持面部皮肤清洁是预防皮肤过敏最重要的一步，定期清洗床单和被褥，减少螨虫滋生。