鼻炎患者 在这令过敏性鼻炎患者闻风丧胆的季节 别怕！有攻略

目前这个季节是一些人外出赏花的好时机，但却是过敏性鼻炎患者一年中最“痛苦”的时候。他们被打喷嚏、流鼻涕和眼睛发痒所困扰，严重影响了他们的工作和生活。

北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师、广安门医院耳鼻咽喉科主任孙、北京东城中医医院副主任医师黄飞健等专家提醒，引起过敏的过敏原有很多。过敏性鼻炎患者外出时，可以通过戴口罩等方式尽量避开过敏原，或者在过敏季节前提前服药。

过敏性鼻炎在春天经常高发

每年3-5月，是我国北方过敏性鼻炎高发季节。根据余纯博士上周发布的搜索数据，在过去的半个月里，关于过敏的日常平均咨询次数比年平均水平高出24%。

北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师王向东表示，近年来，从耳鼻咽喉科和变态反应科门诊患者的数量和比例来看，过敏性鼻炎患者的比例呈上升趋势。“从我们进行的流行病学研究来看，mainland China不同地区的过敏性鼻炎患病率在过去10年中确实呈上升趋势，自报患病率从2005年的11.1%上升到2011年的17.6%。”

多种物质会引起过敏症状

引起过敏性鼻炎的过敏原有很多，首先是可吸入物质，包括尘螨、花粉、真菌等；其次，食物，如小麦、鸡蛋、水果和坚果是常见的。据王向东介绍，北方3-5月是春季花粉季节，这可能会增加过敏性鼻炎患者的数量。

北京东城中医院副主任医师黄飞健表示，过敏性鼻炎的特点是反复发作，患者接触过敏源会引起过敏症状。发病时通常引起鼻腔瘙痒，严重时甚至出现眼、耳、喉瘙痒。此外，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞也是过敏性鼻炎的主要症状。

先看症状区分鼻炎和感冒

根据春雨平台的数据，“感冒”是“过敏性鼻炎”中其他疾病最常提到的关键词，也有人不知道两者的区别。

王向东解释说，两者在症状上有一定的相似之处，即打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等。，但感冒的症状通常较轻，发病过程较短，几天至两周即可治愈。过敏性鼻炎的症状多由过敏原引起，症状持续时间与过敏性花粉季节长短有关，一般超过4周。“当患者出现类似症状时，应尽快到医院确定具体病因，及时治疗。”

过敏性鼻炎可诱发多种疾病

很多人觉得发作的时候只是有点痛，之后治好了也没关系，就像健康人一样。“其实过敏性鼻炎如果不及时治疗，可能会诱发鼻窦炎、鼻息肉。长期治疗不当也会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至哮喘。”黄飞剑说。

治疗变应性鼻炎不仅要治疗鼻部疾病的症状，还要全面提高患者的免疫力。只有这样，才能达到“标本兼治，消除根源”的效果。黄飞健建议过敏性鼻炎患者在日常生活中要注意保暖，尤其是肚脐、腰部、脾胃等身体部位；多吃蔬菜，少吃冰，多喝冰食；适当运动。

滴鼻剂每天不应超过三次

广安门医院耳鼻喉科主任孙说，如果诊断为过敏性鼻炎，每天冲洗鼻腔是缓解鼻炎症状的一种方法，同时服用抗过敏药物。从中医角度来看，中药蒸汽熏蒸治疗鼻炎是有效的。

有的患者长期鼻塞，所以只用局部减充血剂治疗，相当随意，一天可以累积5-10次。黄飞健提醒道，“这种滴鼻剂通常具有很强的血管舒张反弹作用，是药物性鼻炎最常见的病因。如果使用，每个疗程不应超过三天，每天滴鼻液的次数不应超过三次。”

过敏患者可以通过提前服药来预防

即将到来的清明小长假，很多人都有外出的打算，可能会进一步接触花粉等过敏原。

王向东提醒说，人们可以通过戴口罩和其他方法来避免接触过敏原，以防止过敏症状。“当然，完全避免过敏原是很难的。”。还有一种方式是，春季确诊为过敏性鼻炎、结膜炎的患者，可以提前服药预防。比如花粉过敏的患者，每年的4月、5月和8、9月是高发期。在此期间前两周左右，患者可以服用药物，包括鼻激素和口服抗过敏药物，并坚持到过敏季节结束，以尽可能控制过敏症状。