缩小毛孔的方法 试了几十种收缩毛孔的办法，最好用的居然60块钱都不要！！

小妖精们好，大家好~

每天都有后台的粉丝不停的问我酱料的事。毛孔粗大怎么办？很难使用任何产品。其实我发现我的干性皮肤也有毛孔，特别是上妆的时候，粉卡在毛孔里，毛孔里有黑头！！！

说到收缩毛孔，每个人心里肯定都会有叶澄医生的收缩水。通过使用收敛水、补水、控油、去角质来处理毛孔，可以让毛孔暂时变得更加清洁光滑，视觉上改善毛孔！如果你的毛孔非常非常大，只能选择医疗。

为什么我可以这么肯定的告诉你？首先说一下成孔原理。

毛孔粗大的原因

1.油太多

皮肤越容易出油，毛孔越大。其实皮肤有很强的自我修复能力。如果皮肤感觉干燥什么的，会用油来滋润自己~但问题在于:油放出后，空气中的油脂和空灰尘，死皮被皮肤代谢，然后毛孔被堵塞，也可以理解为:毛孔被脏东西放大。而且毛孔粗大还是轻微的表现，更严重的会引起痘痘和痘痘！

说到产油的原因，有很多。吃油腻的食物，熬夜，压力大。青春期，经期内分泌失调等。会产生过多的石油。

2.阳光照射

我们正常的毛孔本来就是紧密排列整齐均匀的胶原蛋白，可以紧致毛孔。干性皮肤通常不出油，但也有大毛孔。原因是阳光中的紫外线诱发氧化，使胶原蛋白松弛，所以显得毛孔粗大。对于出油多的人来说，毛孔已经被油放大了。此外，当紫外线暴露在阳光下时，毛孔周围的胶原蛋白排列扭曲变形，毛孔粗大的问题变得更加严重。

因此，紫外线不仅会导致晒伤和皱纹，还会加速你毛孔的扩大。

3.自然老熟

就算我们做好了防晒，自然衰老还是不可抗力~但是做防晒的人会比不做防晒的人衰老的慢很多！随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐减少，所以毛孔粗大是必然的！

4.人性因素

受伤或长痘痘很容易对皮肤造成二次伤害，使毛孔变大。

是顿悟吗？但是大家都知道真相，怎么去关心呢？别担心，有几个误区需要理解。

1.疯狂去角质还是永不去角质

这应该是很多小妖精不重视的问题。众所周知，角质层的堆积是黑头和痘痘扩大毛孔的原因，去角质对保养毛孔很有效。但是！过度的去角质并不能清洁紧致肌肤，反而会对皮肤造成伤害，导致皮肤缺水老化更快，毛孔变大而不是变小。

但是很多敏感肌，特别是长痘痘的，害怕去角质会让皮肤变薄，变得更敏感，所以放弃去角质。其实这些都是错的！温和去角质产品结合温和手法对皮肤有好处。而且去角质不仅包括去角质凝胶，还包括去角质水和洁面面膜。可以根据自己的肤质找到适合自己的产品~

正确做法:非油皮一周去角质一次，油皮一周去角质一两次。冬天时间要相应加长，时间不是绝对的，大家要根据自己的肤质来调整~

2.挤痘痘疯子

挤痘痘的时候容易瞬间破坏皮肤组织。你觉得去掉痘痘里的脏东西很提神。其实剩下的是疤痕，容易感染和积灰等污垢。痘痘也容易复发，复发更严重。经过这一折腾，毛孔会变大。

正确做法:祛痘不要挤，不要莫名其妙的伤害皮肤。

3.吸油纸不离手，每天洗脸5~6次

这种自虐通常发生在油性人群身上。感觉有点油的时候就用吸水纸，感觉油的时候就洗脸，让自己看起来很干净。

其实皮肤分泌油脂是皮肤控制自身水油平衡的必要步骤。当你突然把皮肤里的油全部吸完，皮肤就会干燥，然后继续出油，分泌更多的油来滋养自己。这也是油皮越来越油，毛孔越来越粗的原因。

正确做法:保湿的同时注意干燥。只要皮肤感觉湿润不干燥，皮肤分泌的油脂就会少。

4.撕开面膜，撕开毛孔

很多女生喜欢用泪面膜。撕面膜的好处之一就是看着黑头被拔掉，虽然疼，但是很惬意！但是撕面膜会对毛孔造成严重损害。撕裂会让你的皮肤变得松弛，变得更脆弱，更容易老化。

正确做法:停止使用泪液面膜或少用，停止折磨毛孔。

5.使用化妆水，但不要保湿

收敛乳液，大家都很熟悉~但是很多都有酒精和薄荷。片面的缩小毛孔并不能阻止油脂的分泌，油脂还是会出来，但只会在毛孔里出来，长此以往会造成毛孔堵塞，长痘，进而扩大毛孔。

正确做法:油皮和混合性皮肤适当敷化妆水是有好处的，但也要注意皮肤保湿，皮肤水油平衡会减少皮肤出油导致毛孔堵塞的可能性。

6.我怕油腻，所以不防晒

没有防晒，短期内不会影响毛孔，但长期没有防晒，会对皮肤造成不可逆的影响。防晒是防止皮肤老化的基本步骤。皮肤老化松弛越慢，皱纹出现越慢，毛孔自然不会松弛。

正确做法:夏天用防晒霜，冬天用防晒喷雾，这样才能保持良好的防晒习惯。如果怕油腻的防晒产品，可以选择干性防晒产品。

汇聚水

很多宝宝都是用化妆水来处理毛孔的！主要原理是通过去除角质来缩小毛孔的开口，水分会暂时使角质层膨胀，填满毛孔的开口。不过有些涩水其实更刺激，不建议敏感肌使用！

叶澄博士的毛孔收敛水

总的来说，对有毛孔的油性皮肤有一定的改善作用，坚持使用的话，对皮肤有一定的光滑作用。对去除毛孔中的污垢，进而加速角质层的新陈代谢使毛孔显得更少，会有一些积极的作用。

上釉前身体润湿

当皮肤缺水干燥时，毛孔周围的皮肤会因干燥而收缩，所以毛孔也会显得很大。所以在做完面膜或水膜等保湿工作后，角质层会暂时被水充分渗透，变得更饱满，毛孔周围的皮肤被撑起，让毛孔变小一点。所以很多人会说做完面膜毛孔就看不见了。当然如果不注意保湿锁水，第二天就会立马恢复原状~

曼丹婴儿肌肉面膜粉色

含有高渗透性的纳米透明质酸是一种重要的保湿成分，其分子大小只有一般的1/100，可以直接到达皮肤的角质下层，使美颜乳液渗透到下层，有效改善皮肤缺水状况。含有模仿婴儿肌肤特有特性的保湿成分，能防止肌肤被干燥和敏感困扰，让肌肤重现娇嫩。3D量身定制的面膜设计可以贴近脸型，美颜乳液不易滴下，难以保护每一寸肌肤。性质温和，无香料，无添加色素，无防腐剂，通过皮肤过敏试验。

皮肤精华收缩毛孔黑色面膜

这款面膜采用日本冲绳地下深处沉积的古老温泉成分制成，内含竹炭成分，能深层清洁肌肤，让肌肤更好的渗透吸收，紧致毛孔。保湿水+收缩毛孔双管齐下，涂痘痘皮肤不用担心嘴硬。神经酰胺成分存在于皮肤本身的角质中，称为含水细胞粘合剂的脂质。能保护皮肤表皮的健康和弹性。

PDC浓缩护理黑碳面膜

最近Pdc品牌很受欢迎，他的很多产品都很难买到票！这个产品最近在日本火了，被称为疯狂的产品。如果毛孔粗大，黑头白头，没事干，千万别错过！面膜是黑色的，因为它含有碳，可以吸收毛孔中的污垢。根据日本论坛上女生分享的经验，使用这个面膜之前，先用热毛巾把脸盖住，让毛孔张开，再敷面膜，效果会更好。它的补水保湿效果比普通面膜好很多，干皮女生也可以试试。主要以活性炭吸附成分为主，含有丰富的美白祛斑成分。结合高知县富含矿物质的深海水，能清洁收缩毛孔，保持高水分不粘！性价比高！

凡尔赛面具红

每一个都装满了27毫升的美容乳液，其中含有铂纳米成分、蜂王浆提取物、玫瑰水、西番莲皮提取物、葡萄柚籽提取物和透明质酸。采用高渗透的面膜纸，优质的纤维，独特的三层结构，能与肌肤紧密接触，让肌肤更好的吸收美妆液，发挥极致的保湿效果。

优天蓝黄金果冻面膜

面膜纸很受欢迎，每个角落都有切口，甚至在鼻子中间，这样不同脸的姐妹纸就可以把面膜贴得很柔顺！而且这个面膜纸真的很薄。每片都充满了强力美颜乳液33g，瞬间滋润干燥肌肤。有效调节皮肤水油平衡。结合氨基酸、神经酰胺等保湿成分，能瞬间渗入肌肤角质层，让你拥有光滑的Q-弹力肌肤。

肌肉精华浸湿面膜

超保湿，每片25ml美妆露，主要适合缺水的肌肤。无美白成分，更适合脆弱肌肤。添加玻尿酸和高保湿成分，让肌肤超级水润。蜂王浆可以增强皮肤表面的活力，改善细胞代谢，防止水分和胶原蛋白的流失。协助玻尿酸保湿锁水，有效改善干燥问题。还加入柠檬酸软化角质，让精华深入渗透到肌肤底层。

控制进油量

我前面说过，毛孔粗大最常见的原因是皮肤比较油，相应的解决办法就是控油~首先，不要以为控油就是用清洁力很强的洁面乳洗脸！过度清洁导致皮脂膜破坏，但会分泌更多的皮脂。所以过度清洁不仅会疏通毛孔，还会造成更严重的出油，只会雪上加霜！

Curel可润控油清洁泡沫

专为因干燥和出油过多而反复出现皮肤粗糙问题的敏感肌肉而开发。彻底洗掉毛孔中的污垢和多余油脂。含有油溶性成分，泡沫细腻丰富，保护肌肤不流失必需成分“神经酰胺”，清洁肌肤。洗后手感柔软顺滑，无张力。有效预防痘痘和皮肤粗糙。含有消炎成分。弱酸性，无香料，无色素，无酒精。推荐给水油不平衡的痘痘肌和痘痘皮肤。

牛奶泡沫洗面奶

结合天然植物氨基酸洁面成分，有弹性的清洁皮肤多余的皮脂，带走毛孔中肮脏的泡沫，洗后肌肤光滑滋润。椰子油提取的植物氨基酸对皮肤刺激性小。不含色素，不含香料，不含防腐剂，不含质量稳定剂。推荐敏感干性皮肤使用。

HABA鲨鱼烷烃保湿洁面乳

富含角鲨烯和蚕丝粉，揉捏丰富泡沫，清洁修复皮脂膜，一举两得。醇厚的泡沫质感如鲜奶油般晶莹剔透，丰富而富有弹性的泡沫能完全吸收肌肤上的各种杂质和污垢。

施泽研究所的小苏打洗面奶

专门针对干燥毛孔的毛孔保湿洗面奶，小苏打泡沫洗面奶。还添加了胶原蛋白、尿酸、蜂蜜、蜂王浆，适合想保养毛孔、保湿的人群。含有小苏打粉，能深度吸收皮脂并将其溶解，让痘痘油渍飘出，带走黑头和毛孔痘痘，去除皮肤表面暗沉的角质。具有保湿感的粉底液，易溶于水，不含色素和香料，含有氨基酸清洁成分，洗后柔嫩有光泽，不紧绷。

叶澄医生清洁剂

叶澄博士的毛孔清洁洗面奶有丰富细腻的奶油泡沫，可以深入毛孔底部，彻底清除污垢。毛孔底部老化的角质和皮脂污垢也可以完全洗掉。洗脸保湿，让毛孔完美紧致。适合混合性和油性皮肤，敏感皮肤，毛孔粗大，痘痘皮肤！孕妇可以用！

嘉纳包胶苏烟Xi粉

这款的特点是可以去除黑头和角质，改善成年人皮肤暗沉粗糙、毛孔粗大、长痘的情况，而且没有香水和色素，加上保湿成分，洗后不会紧绷！干性皮肤女生可以作为去角质产品使用，每周一次，洗完后敷补水面膜~

克炎白倪净治面膜

这个面膜用起来感觉很温和，完全不怕刺激。它不仅可以帮助皮肤补充营养，还可以帮助排毒，深层清洁皮肤。改善黑头，修复毛孔。

IPSA粘土按摩泥面膜

根据肤质和保养时间，是一款超级温和的洁面面膜。敏感皮肤很适合。虽然戴着磨砂颗粒，但是很光滑。洗脸后，涂一层厚厚的，稍微按摩一下。黑头和白头会出来。

GLAMGLOW紧致毛孔矿物泥面膜

这款洁面面膜在欧美有点流行，绝对是欧美美妆师的最爱！只要是皮肤有光泽，有痘痘皮肤，毛孔粗大的女生，一定会喜欢的！吸收油脂污垢，深层清洁，控油收缩毛孔。加入桉树叶梗，可以安抚发红的皮肤。敷的时候会有点刺痛感，凉凉的，但是几分钟后，刺痛感会完全消失，脸开始紧绷。用清水冲洗后，皮肤依然滋润，充满滋润感，不干燥。

LUNA洗衣机

采用软硅胶制成，每分钟声波脉冲振动高达8000次，可有效清洁皮肤表面和毛孔99.5%的污垢、残妆和多余油脂，深层清洁，不伤皮肤。拥有LUNA几乎所有优点的LUNA mini2比LUNA小。

治愈去角质凝胶

没有香料，没有色素，没有防腐剂。洁面后，吸收皮肤水分，取适量凝胶涂抹于整个面部，轻轻揉搓。你会感觉老死角质变成白色颗粒，30秒后用清水冲洗。正常护肤后，你会觉得吸收特别好。

SK2清莹露

人们往往弄不清这水和神仙水的区别。最根本的区别是嫩肤清莹露具有轻微去除旧角质的作用，可以使皮肤光滑细腻，帮助去除含有黑色素的旧角质残渣，帮助皮肤更好的吸收后续产品，使皮肤变得细嫩细腻。

益普索角蛋白清洁液

作为二次清洁使用，洗脸后一定要用化妆棉轻轻擦拭！温和去角质第一。揉的时候看不到有黄色的东西下来！一般调理水的二次清洁促进后续护肤品的吸收，所以使用的时候不需要太大力气，轻轻擦拭就可以了！据说这瓶去角质调理液可以减少脸上出油，减少脸上痘痘！1号清爽凝胶，适合油性皮肤。2号保湿型，适合混合性干性皮肤。

兰蔻黑瓶肌基液

蛋清作为肌底精华的质感和清新香气，作为底料使用时特别清爽，吸收速度快，无微量水分，无油脂，无张力，特别是皮肤会感受到QQ的弹性。毛孔粗大的姐妹纸简直就是神器~本质上加速了老角质的脱皮，建议绕开敏感的薄皮。

耐晒

我一直强调防晒的重要性。痘痘，痘印，色斑，红血丝，毛孔...很多皮肤问题在你采取防晒措施后是可以改善的！除了每天涂防晒霜，还可以用帽子，雨伞之类的~

除了外部辅助治疗，更重要的是有规律的休息和饮食。出油过多与体内激素分泌有关，也要注意日常作息和饮食的调整。除了熬夜少吃油腻辛辣的食物，少吃糖也很重要！还可以补充一些维生素B族和微量元素锌、铜。事实上，我们可以在平衡的饮食中服用它们。简单来说，不要挑食~