咏春拳套路 如何正确学习咏春拳

　　很多的电影都是关于咏春拳的，对于咏春我相信很多人都很好奇，到底应该如何学习咏春拳，才能像电影里放的哪些人一样呢?其实咏春拳是中华武术里的一种，对于咏春拳是可以自学的，以下仅供参考！

　　1、咏春拳可以自学

　　首先了解咏春拳

　　咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。

　　咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的'南拳拳术,强调使用正确的观念、意识及思维方式。

　　咏春拳自学的理论

　　咏春拳学之第一套拳小念头于开马分中后第一个动作就是日字拳。拳从自己心窝直向前打出。敌我之间最近最短之距离为一直,即A点至B点之直线。

　　学习咏春拳的思想

　　咏春拳学是一种思想,一种思巧方式,有部份外国学者更认为是一种哲学。透过动态的运动过程,去发人的思考。超出自已能力及范围以外的应去冒险吗?

　　2、自学咏春拳的初级套路

　　“小念头”为咏春拳最基础、最根本的拳术套路,又可称为“小练头”,是咏春拳的入门套路。通过学习“小念头”,可充分学习咏春拳中的各种格挡方法及攻击技术,并进一步明确咏春拳中的核心技击原理“守中用中”的准确含义。

　　练小念头直接关系到以后学习咏春拳的成败,因此在本门中流传着一句话叫“学会了小念头就等于学会了一半咏春拳”。

　　小念头整个套路均在原地打完,目的是用来锻练下盘功力;整套小念头在练习时都要求全身放松,及心平气和地去操练。小念头在劲力上要求首先是“舍力”,具体练习时全身放松,出手轻灵、敏捷、自然,这样才能从“舍力”到“卸力”到“借力”一步步提高。三伏手最好一次做够一分钟。

　　3、自学咏春拳的口诀

　　咏春绝技，源自少林，招无虎鹤，法无五行，只谈线位，力与角度，同门技力，四位三度，以弱胜强，始是功夫，内外相消，并无绝招，蓄劲似蛇，发劲似猫，朝形似鸡，阴阳发力，不行心意，只用精神。

　　来留去送，甩手直冲，梅花五点，手脚互通门分内外，手有生死，劲发六合，力从地起，发劲在腰 出招在膊，力未还原，切忌出手，寸内发劲，力有对错，发尽散尽，散尽发尽，力有八种，当知分间，真假虚实，蓄谷松散，线有安危，主分内外。