羽毛球,近几年来成为了一种非常受人喜爱的健身运动,因为羽毛球不仅可以帮助大家锻炼到自己身体的很多部位,同时还能加速体内的血液循环和流通,从而增强抵抗力。下面是羽毛球交换场地规则,为大家愉快打球做好铺垫。

  比赛

  (1)交换场区

  ① 以下情况运动员应交换场区:

  1、第一局结束。

  2、第三局开始。

  3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

  ② 运动员未按以上规则交换场区,一经发现立即交换,已得分数有效。

  (2)合法发球:

  ①发球时任何一方都不允许非法延误发球。

  ②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。

  ③发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

  ④击球瞬间球杆应指向下方,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

  ⑤发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。

  ⑥发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。

  (3)羽毛球的违例

  ①发球不合法违例。

  ②发球员发球时未击中球。

  ③发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。

  ④比赛时:

  1、球落在球场边线外。

  2、球从网孔或从网下穿过。

  3、球不过网。

  4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。

  5、球碰到运动员的身体或衣服。

  6、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其国组织有否决权)。

  ⑤比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网)。

  ⑥比赛进行中:

  1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。

  2、运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。

  3、妨碍对手,如阻挡对方紧靠球网的合法击球。

  ⑦比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。

  ⑧比赛时:

  1、击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。

  2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。

  3、同一方两名运动员连续各击中球一次。

  4、球碰球拍继续向后场飞行。

  ⑨运动员违反比赛连续性的规定。

  ⑩ 运动员行为不端。

  (4)重发球

  ①与不能预见或意外的情况,应重发球。

  ②除发球外,球过网后,球挂在网上或停在网顶,应重发球。

  ③发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。

  ④发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。

  ⑤比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。

  ⑥司线员未看清球的落点,裁判员也不能做出决定时,应重发球。

  ⑦“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。

  (5)死球

  ①球撞网并挂在网上,或停在网顶上。

  ②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。

  ③球触及地面。

  ④“违例”或“重发球”。

  (6)发球区错误

  ①发球顺序错误。

  ②从错误的发球区发球。

  ③在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出。

  (7)发球区错误的裁判方法

  ①如果错误在下一次发球击出前发现,应重发球;只有一方错误并输了这一回合,则错误不予纠正。

  ②如果错误在下一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。

  ③如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。

  ④如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

  (8)比赛中的出界?

  单打的边线,是在边界的里面一条。双打的边线就是最外面一条。单打的前发球线,就是最前面的一条线。后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。双打的前发球线和单打一样,都是最前面一条,后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64毫米至70毫米,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形,直径为58毫米至68毫米,球托直径25毫米至28毫米,底部为圆形,羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球,我们则要求制成裙状,质量、性能不得超过10%的差距。对于比赛用球,必须经过检验才能用,正确方法是:站在端线,低手向前上方全力击球,球的飞行方向与边线平行,一个合格的球,应落在离对方端线53~99厘米之间。

  裁判

  裁判职责和受理申诉

  ① 裁判长对比赛全面负责。

  ②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。

  ③ 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。

  ④司线裁判对球在其分管线的`落点宣判“界内”或“界外”。

  ⑤ 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。

  ⑥ 裁判员应做到:

  ⑴ 维护和执行羽毛球比赛规则,及时地宣报“违例”或“重发球”等;

  ⑵ 对申诉应在下一次发球前作出裁决;

  ⑶使运动员和观众能随时了解比赛的进程;

  ⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员;

  ⑸ 在缺少临场裁判员时,对无人执行的职责作出安排;

  ⑹在临场裁判员未能看清时,执行该职责或判“重发球”;

  ⑺ 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告;

  ⑻将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉,运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾,则应在离开赛场前提出)。

  大家了解了羽毛球新规则以后,就需要再运动时规范自己的动作,正规的打球,即使只为了锻炼身体,也是对这样运动的更好发挥,打羽毛球的同时一定要注意安全,选择比较正规的场地来进行。

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