怎么训练表达能力 性格内向的人要如何训练语言表达能力？

总的来说，认为自己语言能力不好的人，性格内向，沉默寡言。他们多听少说。关键是不说话。所以，要练好语言表达能力，首先要练好说话的勇气。个人勇气的建立应该建立在良好的自信基础上，所以今天我就和大家分享一下锻炼我们表达能力，共同学习的干货~

建议

1.每天起床，读成功激励词:

A.我是世界上最好的演说家；

B.我的语言能力一天比一天好；

C.我有很好的沟通能力，朋友越多；

D.我很有魅力，气质很好；

E.我可以自由地和各种各样的人打交道。

(每句话读10遍)进入潜意识！

2.每天找3个不同的人聊天

3.每天看一些口语化的文章。大声读出来，最好读到嘴巴麻木为止！

最重要的是:坚持！Houen Zo！坚持住！

在你练习表达你的能力和力量之前，你必须先练习听力

很多人认为会说话的人就能很好的表达自己，这是不正确的。比如婊子骂大街。她可以整天在街上骂着说着，但真的需要派上用场的时候可能就说不出来了。语言表达能力好的人，不要话多，要精辟。如果能说的淋漓尽致，首先要听好。只有听得好，才能说得好。

听的时候要特别听听别人的弦外之音，听听别人在说什么。很多人会说我知道，但我真的不知道怎么听。我听不到别人的暗示。

首先，用心听。和别人交流的时候，不要心不在焉，提高注意力，理解别人说的话。

第二，积极思考。你听了之后要想一想别人为什么这么说，他这么说的原因是什么，他想表达什么等等。刚开始你可能不会思考，但是只要你记在心里，过一段时间你就会慢慢明白别人的言外之意，然后去用心去理解和总结。如果你下次遇到这样的情况，别人大概是在表达什么意思，渐渐的，你的。

第三，多和有思想的人交流。一个有思想的人说的话往往会有很多回味。从这些回味的地方，你可以理解其中的含义，学会巧妙地表达自己的想法

练习语言表达能力的三个信念

首先，信仰对我们运用语言表达能力的重要性

我经常听到有人说:“我在不好的环境中长大，所以没有机会练习语言技能。”“我工作的环境真的很差，根本没有锻炼的机会。”甚至有人说:“我的语言表达不好，因为我父母也不会说话。”

其实一个人的成功和环境和出身关系不大。我们的毛主席生长在农村，动荡的社会环境并没有造就我们伟大的新中国；华因为家境贫寒，读完初中就辍学了，这不仅成了著名的数学爱好者；安德鲁·卡耐基，“铁王”靠手工编织亚麻格子布为生，他的母亲靠缝制鞋子谋生。他的家庭很穷，但通过自己的努力，他白手起家创建了神话。这样的例子太多了。

其实思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。我们倾向于成为我们想象中的成功人士。如果你认为你不能很好地练习你的语言技能，你永远也不会很好地练习口才。如果你相信口才是经过训练的，没有差的口才，你有好的语言能力只是时间问题。一个人对事物的信念往往直接决定了我们的命运。

第二，让信念进入我们的潜意识

天生的世界潜力大师特雷西曾经说过:“潜意识的力量比意识大3万多倍。”只有通过不断的自我暗示，让信念承载我们的潜意识。

第三，实践语言表达能力的三个信念

1.只要我有机会说话，我就会说话

2.只要有机会上台，我就冲上舞台

3.只要有机会练，我就用心练

如果你真的能把这三个信念运用到生活中，我想你的口才水平一定会在一个月内有质的飞跃。

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