玫瑰花茶一次泡几朵 干货丨玫瑰花茶你真的会泡吗？

女孩喜欢收到鲜花，尤其是玫瑰。说起玫瑰，大家肯定会想到玫瑰茶，对人体非常有益。

中医认为玫瑰花性甘、微苦、温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。还能温暖人的心、肝、血管，舒解体内气滞，有宁心安神、抗抑郁的功效。

玫瑰花茶具有降火滋阴、美容养颜、调节血气、促进血液循环、养颜美容、缓解疲劳、愈合伤口、保肝护胃等功效。长期饮酒也有助于促进新陈代谢。

今天，边肖和大家将讨论如何制作玫瑰茶。一次做几个玫瑰茶最好，最好的味道是几次？

制作玫瑰花茶的次数

一般来说是3-4次。第一次是洗茶，不能直接喝，用来冲走灰尘；2-4次后，就能享受到玫瑰花茶特有的香味和甜味。浸泡过程中，可根据个人口味和喜好添加冰糖或蜂蜜。

器具和水温

玫瑰花茶制作设备及水温。首先，选择陶瓷或玻璃杯子，或水壶。其次，浸泡时温度不能超过80度，因为高温会破坏玫瑰的活性物质。达不到预期的疗效，也会影响花茶的风味和口感。

玫瑰花茶的量

一般来说，一次做5-6个玫瑰茶最好。具体来说，看看制作玫瑰的容器。如果是小杯，可以减少1-2，大杯可以增加1-3。也可以根据自己的口味来确定要泡多少朵玫瑰。

提示:

1.玫瑰花茶有收敛作用，便秘者不宜饮用。

2.玫瑰花有活血化瘀的作用，月经过多的人不宜在经期饮用。

3.胃寒、腹泻、乏力的人不宜饮酒。