乳房下垂带什么文胸 长期穿内衣得乳腺癌？不穿乳房又下垂？告诉你到底该怎么穿

人们一生都穿很多衣服

但只有内衣最值得注意

尤其是女性。

可调节、运动且舒适

……

但是很多女性说

回家脱内衣更舒服！

类似的观点可以在网上看到

所以问题来了

既然女人穿内衣不舒服，

那为什么一定要穿？

网上有不少说法

有人说

你可以通过穿内衣来调节你的胸部形状

不穿会变丑

穿内衣可以减少辅助奶…

还有一种说法是

内衣不能一直穿

粘连影响血液循环

容易引起乳腺增生甚至癌症

那么女性内衣怎么穿呢？

不穿内衣有什么好处？

真的会导致乳房下垂吗？

今天我们好好聊聊吧

内衣真的能去掉辅助奶吗？

首先要知道，辅助奶有两种:

一种是先天性发育不良形成的副奶。

这种辅助奶在胚胎发育期间是不正常的，必须手术去除。不能被内衣淘汰。

另一种是内衣选择不当，导致胸部长期挤压不当，从而形成辅助乳房。

如果有的女性乳房下垂，会故意把肩带调得太紧，或者内衣罩杯太小，有的乳房卡在罩杯外缘，时间长了会出现二次乳房。

这种辅助奶可以通过调整合适的杯底周长来改善。

「可调节内衣」能调节胸型吗？

胸部的形状主要受两个因素影响:

一个是胸部的肌肉和悬韧带。

乳房的悬韧带就像拉桥上的钢筋。只有拉动韧带，我们柔软的胸部才能不下垂，而是保持直立的形状。

这部分相当于胸部的机械支撑。胸部下垂是由于衰老引起的悬韧带松弛。

另一个是胸部本身下面的脂肪和乳房。

身体的脂肪细胞与周围的组织和血管紧密相连，但它们不会顺从地按照人的意愿改变形状，也不会在内衣的引导下永久改变形状。

所以这两部分不会因为我们穿内衣而发生结构性变化。

也就是说，选择正确的内衣尺寸，可以纠正长期穿着杯状和下围度错误的内衣造成的胸型错误，但是依靠调整内衣直接改变胸型，只能在穿的时候改变，脱下来的时候，肉会在哪里。

不穿内衣会导致乳房下垂吗？

如果长时间不穿内衣，与穿内衣相比，胸部确实会下垂。

因为人在地球上受重力影响，胸部本身的重量会拉动悬韧带，长时间下落会拉长韧带导致下垂。对于乳房扁平的女性来说，乳房下垂的可能性相对较小。

有人说不穿内衣可以锻炼韧带的弹性，但是可以让胸部不下垂。

其实这完全是谣言。

韧带不是肌肉，你每天努力锻炼，韧带也不会越来越强。韧带就像橡皮筋。拉起来只会更松，不会更紧。

胸杯大的女性要养成穿内衣的习惯。在选择内衣时，他们应该更加注意选择合适的尺寸和杯形。

但是不穿内衣的好处有以下几点。

不穿内衣不仅可以舒适，还可以减轻内衣对胸部的压力，避免内衣尺寸和罩杯形状选择不当造成的胸部不适。

如果有乳腺增生的女性，在月经前，由于内分泌水平的波动，可能会出现胸部肿痛。这时候就要选择比平时宽松一码的内衣，减少压迫。

什么情况下一定要穿内衣？

穿内衣毕竟是对胸部的一种约束，所以有人认为可以避免穿内衣，尽量不穿内衣。

但是，有一种情况你必须穿内衣——运动的时候。

运动时不仅要穿内衣，还要穿特殊的运动内衣，可以根据运动强度选择不同的减震等级。

剧烈运动时，胸部会随着身体的运动而强烈振动，可能对胸部造成伤害。

运动胸罩的原理是通过挤压将胸部牢固地固定在胸腔上，以减少运动引起的位移，从而起到保护作用。

但是运动文胸不适合日常穿着，因为运动文胸会压垮胸部，时间长了会影响胸部形状。

有必要穿睡裤吗？

网上还有一种睡裤，说晚上穿睡裤有助于塑造胸部，减少乳房下垂的概率。

那真的适合所有女性吗？

睡眠质量不好的女性朋友，睡觉时建议不要穿内衣。

因为内衣会对身体产生增压作用，从而影响睡眠质量。

网上一直说穿内衣是因为害怕穿内衣会影响乳房，导致乳腺增生甚至乳腺癌。这个说法科学吗？

穿内衣会导致乳房疾病吗？

其实长时间穿尺码不对的内衣可能会压迫乳房，导致一些健康问题。但是合适尺寸的内衣不会压迫乳房，反而会保护胸部。

值得注意的是，内衣最好亲自尝试，半年左右要更换，防止钢圈变形。

钢圈不当会挤压胸部，影响乳房的健康和胸部的形状。

统计上来说，内衣不是乳腺癌的相关因素之一，不用太担心。

概括起来

内衣改变胸部形状的实践

这是不可取的

穿内衣的时候

注意选择合适的尺寸

锻炼的时候

穿运动内衣保护胸部

如果你不介意下垂的乳房。

不要天天穿