01

上周末终于鼓足勇气把一个朋友的电话号码加到黑名单上了。

原因很简单,她反复提出各种不合理的要求让我帮她完成,甚至有几次,在我休息的时候,刺耳的电话铃声突然响起:

“小梅,领导让我交一份报告。你写的不错。你现在能帮我写吗?”

“你好,小梅,我正忙着事情。你能帮我拿快递吗?”

……

有时候她提出的这些事情,很明显是她力所能及的,或者说不急,只是为了节省自己的时间和精力,所以她习惯性的把这些都扔给我。

是因为他们是朋友,一方就有责任和义务不分时间地点“帮忙”吗?

在我们的社会中,我们非常重视人际关系,因为由于我们的面子,当别人提出我们不想做的事情时,我们还是很难说不,只好点头同意。

我们越是不懂得拒绝,越是不懂得主动设定明确的界限,就不可避免的会有人一次又一次的占用我们的时间和精力,侵犯我们的私生活,甚至最后毁掉一段美好的感情。

人们相处得非常微妙。即使是至亲好友,也要懂得保持界限和适当的距离,给对方空自由,时刻尊重他人,做事情要照顾好自己。

我们需要建立自己的界限。边界不是束缚,不是自私,而是一种自爱和自尊。

02

好的关系是需要有边界来维持的。

有一种经典的故事,在现实中经常上演:我和男朋友在一起很多年了,但是我转身爱上了我最好的朋友,多年的努力落了空,和我最好的朋友的友谊陷入了僵局。

原本很好的恋人朋友,为什么三个人的关系发展到这样的局面?最重要的原因之一是他们在感情中没有保持适当的界限。

最常见的“越界”行为,比如女朋友生病让男朋友照顾;女朋友在地铁里被挤下鞋子,找男朋友帮忙;还有男朋友给女朋友找工作,接送上班等等...是因为A是B的情人,B是C最好的朋友,所以A和C才能亲密相处而不避嫌吗?

无论付出多少,没有界限感的感情最终都有可能成为赤裸裸的伤害,昔日的恋人和朋友成为今天的敌人。

当你和其他异性走得太近,两个人之间没有采取适当的措施时,不仅会让你的爱人难过,还可能会不小心超过那个程度,造成不可挽回的后果。

我们身边有多少感情是被“没有边界”毁掉的?

划分界限就像是预先在我们的情绪中划出一个范围,在这个范围内我们可以愉快的自由活动,但是超越界限就是禁区,不能随意跨越界限。

建立界限,既能维持来之不易的感情,又能减少不必要的误会和麻烦。开心久了只有有限的空时间。

感情上保持适当的距离,才是恰当的沟通方式。边界是对亲人的一种尊重,用心去珍惜。

03

父母学会设定界限,对孩子来说是莫大的幸福。

现实生活中,难免会遇到一些自理能力几乎为零的半大孩子。他们的父母帮助他们穿衣,甚至喂他们吃饭。因为他们的家人都认为“孩子还小”,所以在家里被当成小王子小公主。养尊处优十几年了,衣服都伸出手了,连最基本的自理技能都没有。

这一切的背后,最重要的一个原因就是父母模糊了孩子和父母的界限。

当孩子还在襁褓中的时候,他们的需求只能通过哭来传达。在这个特殊的时刻,孩子需要父母的充分陪伴,哭的时候要及时出现给予帮助。

青春期后,父母要明确自己的角色定位,帮助孩子发展自己,认清自己的责任,培养孩子的独立精神;而不是像小时候那样盲目承担全部责任,什么事都是自己做。

如果父母因为深爱而慢慢侵犯孩子的人生边界,亲密关系在未来会变成无用的纠缠,甚至导致很多不必要的悲剧。

还有一种典型的情况是,父母在孩子成年后,利用这种跨境恋爱,粗暴干涉孩子的恋爱和婚姻。这应该是个人的事。父母可以给出中肯的建议,但不能把自己的意愿强加给孩子。被过度控制的孩子很容易发现自己,很难获得真正的快乐。

好的关系一定是这样的:我爱你,但你永远是自由的;我爱你,我愿意尊重你的选择。

04

你越懂得设定界限,就越容易获得自由。

我相信你一定有过别人“越界”的经历。一个温暖的周末你在和家人吃饭,同事的微信会一个个讨论你的工作;亲戚朋友的各种琐事显然不急。你必须占用你的休息时间,让你马上帮他完成...

现代日常工作的范围已经完全模糊了作息时间,人际关系往往混淆了责任和人情的界限。除了爱和亲情,我们也迫切需要建立自己的边界,给自己时间和空。

有人建议我们可以提前与对方达成共识,设定界限,未雨绸缪,避免不必要的麻烦,在不破坏人际关系的情况下更好地专注于自己的事情。

比如我考研的时候,为了集中精力,白天去图书馆的时候没有带手机进自习室,告诉周围的人:我这次在学习,可能看不到新闻。

这样我就设定了自己的界限,这样别人就不会随意干涉,我就可以在自己的小空房间里专心看书学习了。

05

现代生活节奏越来越快,我们关注快餐生活。也许我们没有时间坐下来好好谈谈,吃顿饭或者认真看书。

这时候我们更需要用边界来保护,不被琐事所扰,去享受世界的浩瀚与美好。

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