出汗多怎么办 孩子出汗多怎么办？

夏天来了，天特别热，天气异常热。很多宝宝总是出汗很多，吃奶睡觉的时候出汗更多。整个娃娃好像都浸在水里了。是热还是有病？是缺钙吗？鲍帕马宝经常感到困惑。斗苗妈妈会和大家一起学习“出汗”。

第一，为什么宝宝容易出汗？

出汗本身就是一种生理现象。人体通过出汗散热，维持正常体温。

多汗就是“出汗”，中医称为“自汗”、“盗汗”。

婴儿皮肤含水量大，皮肤表面微血管多，活动量相对较大，新陈代谢相对旺盛，通过皮肤蒸发的水分较多。此外，婴儿的大部分出汗发生在头部。另外，由于汗腺的分泌是由自主神经调节的，婴儿越小，神经调节功能越差，晚上睡觉时自主神经无法调节到抑制状态，所以很多婴儿刚入睡时很容易出汗。所以随着宝宝长大，神经系统逐渐改善，“出汗”的现象往往会逐渐减少。

婴儿多汗症的病因可分为生理性多汗症和病理性多汗症。

二、什么是正常出汗？

大多数婴儿出汗是正常的，医生称之为“生理性出汗”，通常是有原因的:

1.外部温度高:如果气候炎热或室内空温度过高，宝宝会出汗过多。

2.宝宝新陈代谢旺盛活跃:如果宝宝在玩游戏、跑步、跳跃或剧烈运动后出汗过多；

3.宝宝衣服穿的时间太多；或者晚上被子太厚，让宝宝过热，出汗多；

4.给宝宝热牛奶或其他饮食也会导致出汗过多。

三、什么是异常出汗？

有些宝宝可能会因为出汗过多而生病，以下几种疾病比较常见:

1.儿童期肥胖:肥胖的孩子经常在活动时大汗淋漓，需要去找专家排除其他与肥胖有关的疾病。

2.佝偻病:儿童病理性多汗症的常见问题是维生素D缺乏性佝偻病。但是，并不是大家认为的“缺钙”。事实上，往往是维生素D的缺乏影响了钙的吸收和利用。佝偻病患者除了出汗，往往还有其他症状。如果有这样的疑问，他们应该去儿童健康部门治疗。

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3.心肺疾病:先天性心脏病和重症肺炎的儿童经常大量出汗。

4.肺结核:患肺结核的宝宝经常“夜间出汗”，下午出现低烧、消瘦等临床表现。

5.低血糖:当你饿了空时，你会出现面色苍白，冷汗涔涔，四肢冰冷。这时候就需要考虑低血糖了。

6.药源性多汗症:服用退烧药后，往往会引起大量出汗。

7.一些急慢性传染病:通常还有其他相关症状，需要有专家筛查。

第四，宝宝出汗多应该怎么做？

1.保证室温合适，不要太冷或过热；

2.不要给宝宝穿太多或者盖太多，给宝宝适度增减衣服；

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3.保持皮肤清洁干燥；

宝宝长时间出汗，要及时擦干，及时换干净衣服，用清水清洁皮肤。

4.多造水；

多汗症容易导致水分流失过多，给宝宝充足的水分。

5.加强营养，合理饮食；

荤素搭配，厚吃薄吃，清淡饮食，多吃青菜和新鲜水果，纠正孩子偏食厌食的习惯。

6.注重锻炼，增强体质；

根据孩子的兴趣选择游泳、球类、跑步、跳绳等正规运动。

7.立即就医。

如果宝宝出汗过多，需要去相关部门诊治相关疾病。如果疾病消除了，也可以去中医科做针灸、换药、中医等调理。

母亲窦淼的话:

宝宝出汗多是很常见的，家长不用慌。如果是生理性多汗症，排除上述因素后出汗可以明显减少。如果是病理性多汗症，通常会有其他疾病的表现，需要专家结合病史、检查、诊断后才能治疗。家长不得私自推测、服用药物或补充剂。如果他们找不到原因，他们需要向医生寻求帮助。

引用

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作者简介

豆苗妈妈

孩子们的母亲成员之一，家里有两千美元的豌豆和昕薇。

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