肺经 肺 经 图 解

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中医认为五脏六腑对应自然界的四季，所以要根据不同的季节来保养自己的主要器官:春季补肝，夏季补心，秋季补肺，冬季补肾，四季补脾胃。

秋天，生活进入收获收缩期；秋季养生的本质是“提高收入”。台湾省传统软式手法专家呼吁:只要知道肺经和其上的穴位，养肺护肺、润肺就简单了！好好收藏，慢慢来！

肺经有11个穴位，都在手臂和手上，很好找。而且他们可以治疗与肺有关的疾病，肺开向鼻，所以鼻子问题与肺经有关；还有，肺经和咽喉有关，所以咽喉的问题可以从肺经解决；此外，肺经与寒和皮肤有关...

手太阴肺经

地点:始于中伏点，止于少上点。

手太阴肺经印石

“睡得好了，颜色红了，精神饱满”；中医说“肺满脉”，肝脏产生的新鲜血液由肺输送到全身，所以早上血液旺盛，面色红润，精力充沛。在印石，患有肺病的人特别强壮。肺通过呼吸工作得最好，而脉搏最弱。

如果你想让你的肺变好，并且有必要好好睡一觉。这个时候睡觉是最好的润肺方式。如果孩子这个时候咳嗽，那一定是肺热或者湿热。只要记得去肺热就好。吃白萝卜，按肺经中伏穴就好。

肺经阻塞:

怕风怕汗，咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥，容易过敏；一动就会气短，胸部看起来会很呆滞。

印石:肺功能不佳、血液气体流入肺部的人在清晨容易患过敏性鼻炎、咳嗽和哮喘；有医生认为，重度哮喘患者此时应起床服药，治疗效果会更好；“因为白入肺”，吃燕窝银耳补肺为宜。

秋、中、晚秋补肺的不同方法

秋天气候多变，是一些疾病的高发时期，所以有“多事之秋”的说法。秋天可以分为三个阶段:初秋、中秋和晚秋。每个阶段都有自己的气候特点，所以医疗保健也应该随着气候的变化采取不同的对策。

初秋养生主要是清热燥湿，滋阴润燥

艾灸建议:以舒菲、脾俞、大肠俞、银陵泉、太溪穴为主。

食疗建议:初秋包括两个节气:秋初和暑热。因为气温尚热多雨，要以“清补”为主，多吃健脾利湿、清热解暑的食物。

中秋滋阴，防燥润肺，益肠胃

艾灸建议:以舒菲、脾俞、黄高、赵海、太溪穴为主。

食疗建议:中秋包含两个节气，即白露和秋分。这期间雨水少，树木干燥，人体往往“干燥”，所以此时应以“滋阴润燥”为主。

深秋，干燥寒冷，心情要乐观

艾灸建议:取穴主要包括舒菲、脾俞、肝俞、肾俞、关元。

食疗建议:深秋包括两个节气，寒露和初霜。此时，殷琦日益繁荣，我们应该注意从饮食上加强人体的抗寒和抗干燥能力。

肺经主要治疗疾病

肺主咳嗽、心烦、掌热，防治呼吸系统疾病的急慢性支气管炎和支气管炎；五种面部疾病的急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血；关节屈伸障碍，肌肉疼痛经其他经络传递。

肘以上肺经穴位

排出体内浊气:揉捏云门穴

“云”是流动的气体，“云门”是指这是一个宣布气体的地方。很多人爱生气，生气的时候出不去，就顺着肺经走到四肢，会出现四肢发烫、极度干燥、心闷、手心发热等症状。这个时候用力搓一下云门点，一般会打嗝，气就出去了。

疏通经络的主要目的之一是消除浊气。很多人揉这个肺经的时候总是打嗝，这是一个很好的现象。

调理气虚，预防心绞痛，治疗咳喘:揉中伏穴

中伏穴中的“中”指的是气，即脾肺之气，脾肺合气称为气。如果经常感觉呼吸不畅，呼吸不畅，或者大便无力，吃一点食物胃就胀，这叫中气不足。中伏穴是专门治疗气虚的。

中伏点是脾肺相交的一个点，这个点是调气的最佳点。如果人体的气紊乱，爱咳嗽，爱哮喘，爱气闷，经常感觉喘不过气来。这个时候一定要多揉中伏穴。

中伏穴可防治心绞痛。心绞痛的人按中伏穴一定很敏感，因为这里有瘀，所以要经常通过中伏穴。中伏穴也是治疗咳喘的重要穴。

推的时候拇指压在中伏点上，然后向上推云门点，一般这里疼。如果你推开疼痛，浑浊的空气就会消散，你的胸部会感到非常舒服。

治疗过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常流鼻血等鼻炎症及皮肤过敏:按摩天府穴

中医说鼻窍通天，天府穴就隐含了这个意思，就是可以治各种鼻科疾病。用于过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常流鼻血等鼻部疾病。，揉捏天府穴的效果很好。

天府穴也有消炎抗过敏的作用。比如皮肤经常过敏，天府穴也可以揉。

揉按下白穴治疗肺气虚引起的频发恐惧、心动过速、肋间神经痛

下白点位于天府点下一拇指宽处。“夏柏”意味着侠客在保护肺部，补充我们的肺部，让我们无所畏惧。所以可以治疗肺气虚引起的频繁恐惧和心动过速。

人为什么会恐惧？就是先有后顾之忧，解决不了就会害怕。而且担心的时候会有抑郁的感觉，经常会有两根肋骨。所以你也可以治疗肋间神经痛，也就是两肋疼痛。

前臂上肺经穴位

宣肺肾，调虚调实，补肾:揉足泽穴

肘部有一个窝，就是赤泽点。“池泽”是赐恩于肾，池泽穴是补肾的重点。中医认为，肺属金，肾属水，金能生水，即肺气足，肾可补。所以肺经的额外能量可以通过揉足泽穴加到肾经上。

赤泽穴补肾的方法叫泻肺补肾。其实腹泻只是能量的转化，将肺经的过剩能量转化为肾经。因为上焦的能量太多沉积了，让人难受，总生气，总想吃点凉的或者祛火的，但同时脚也凉了。这是因为上半部用了内热，下半部却没有留下一部分，从而形成上半部有余，下半部不足的证据。

这个时候，不能一味的泻火。而且去医院，经常用泻药的方法。但是吃了祛火通便的药，上面的火没有被驱散，下面的火更空。所以我们需要的是转化这种能量，不要白白浪费。要知道，就算是“火”也是人体内的一种能量，也是气血产生的，所以不要泻它，泻了等于是浪费了刚出生的气血。我们需要改造，揉捏赤泽点是个好办法。

有的人头重脚轻，高血压哮喘，这也是虚实夹杂的证据，也需要通过揉脚泽穴来转化。

治疗感冒引起的咽喉肿痛、发热不出汗、痔疮:最关键的穴位

孔中的“孔”就是孔隙，“最大”就是最大。孔最穴是指体内所有与孔有关的问题都由它来管理。上至鼻口，下至肛门都与孔有关，所以孔最中空的地方很多。

有一个病人以前感冒时喉咙痛。她不得不吃几天消炎药才能好转。但是，由于她知道孔最疼的地方是喉咙痛，所以每次生病都要在孔最疼的地方揉一揉。只用了两三分钟，她的喉咙就消失了。

有的人发烧不出汗，快速搓最多的洞可以帮助出汗。孔最重要的一点，也是历代医家治疗痔疮的重点。痔疮患者这里有明显的疼痛。

偏头痛、落枕、儿童尿床和成人前列腺疾病的治疗:按摩并列出缺失点

列确穴可以治疗偏头痛。“第一项是搜柱虚”，落枕感冒引起的头痛都与感冒有关，平时要多蹭柱虚的点。

列确也是一个交点，与肾相交，所以也有补肾的作用。可利尿，治疗成人前列腺疾病。

可以每天补充一点能量:按经络穴位

“经”是经络，“渠”是水道。“通经”就是经络会跟着走。

经络穴位不适合治气。很多体质虚弱的人，都是气扰的，这个点是一个慢慢护理的点，可以逐渐加强肺气，最终达到自然的目的。也就是说，它可以每天给你一点能量，对正反证据都有用。

证据是呛咳，咳嗽伴肺热；但因感冒而喉咙痒时咳嗽者，属虚证。这两种症状都可以通过经络和穴位来控制。热感冒咳嗽都可以擦，是保人平安的良药。

手肺经穴位

心跳异常、早搏、心房颤动、静脉曲张、脉管炎等血管疾病:按太原穴

太原点只是手腕上的横条纹，很深。太原穴补气效果极佳。如果总感觉气血不足，揉捏太渊穴可以补气。

谁需要气？呼吸困难，爬一段时间的山，甚至动一动，就会出汗或者喘不过气，排便的时候总觉得没意思或者无法用力，需要补气。

太原点是脉的交汇点，即体内所有的脉都受其控制。心搏异常、早搏、心房颤动，只要与心血管疾病有关，都是太原穴的适应范围。静脉曲张、脉管炎，与血管、静脉有关，可按太渊穴治疗。

至于太原点，只要记住两点就行了:第一，它是人体的主要血管静脉；第二，这是补气的重要一点。

治小儿心火、夜咳、倦怠、失眠、肠胃不佳:揉鱼刺穴

玉瑾穴是退热的重要穴。当你心里有火，晚上咳嗽，累了睡不着的时候，按摩鱼骨点特别有用。

按摩鱼骨点也可以调节孩子的胃肠功能。如果孩子不爱吃东西，肠胃功能不好，磨鱼洞就会打开食欲之门。

三棱针点少上穴治疗急性咽喉痛

少商穴在指甲旁边。少商穴对咽喉痛的疗效最好，尤其是急性咽喉痛。不过这个洞一定要强烈刺激。以前这些井孔通常需要用三角针扎，当时一滴血就有效了，但是很多人怕出血，还不如用指甲掐。

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