怎么修复婚姻 如何有效修复婚姻

01

男人回国，女人依然忧心忡忡，疏远，无法信任对方，觉得婚姻是一种煎熬。

一个粉丝说:“虽然我老公和我小三分手了，但是我们的关系再也不会回到过去了。

我总是提心吊胆，生怕他再背叛我。

等他出去打电话，我会怀疑他是不是又联系上三太太了；

我会半夜起来偷看他的聊天记录，看看有没有和别的女人聊过；

当他晚些时候回家时，我变得焦躁不安，无法正常工作和生活...

我害怕他察觉到我的不信任，但我内心却感受不到信任和安全感，我充满了恐惧。"

看到这种情况，我深表同情和理解，这其实是大多数丈夫归来后女性的心理状态。

根据这个现象，我们该怎么办？

02

当男人回来时，我们需要先避开雷区。

在我接触的案例中，有一位来访者犯了严重的错误。她的名字简称为A女士。

A女士回到家里后，丈夫一开始对她很好，她会做家务。她每天下班后都会早早回家，给A女士买礼物...

好像老公真心悔过，退了，所以A女士没有买。丈夫工作的时候，她说:“现在勤快一点就好。你以前什么时候见过他工作？要是能看到他天天这么勤快就好了！”

王先生给她买了礼物，她扔在一边说:“什么破玩意儿我妈不稀罕？别以为你能取悦我。你出轨是你的错。你以为我会原谅你吗？”

后来A女士的老公又爱上了她的小三，然后她痛苦的看着我咨询。

女士一踩雷区:

雷区1。总是把男人出轨挂在嘴边；

雷区2。男人真的回来了，坚决不原谅；

雷区3。对男人冷嘲热讽。他应该什么都做。

男人虽然回来了，但是如果婚姻中的问题没有解决好，家庭不温暖，男人还是很容易出轨的。

a女士的行为无异于亲手把丈夫推出去！之前努力挽回的结果不是白丢了吗？

男人会觉得自己再怎么努力也不会努力，这也是心理上的“习得性无助”。

人有向往幸福，追求美好的原始动力。这时候他又会想起三太太的好，于是又开始了出轨之路。

为了防止男人再次出轨，一定要避免永远不要碰这些雷区！

03

正确的打开方式是什么？

调整心态是关键

越难过，心态越不好，越需要调整，心态好是做任何事情的前提。

你们的婚姻出现了裂痕，你老公回到家人身边是一件幸福的事。

调整眼睛往好的方面看，成为一个情商高的聪明女人。

婚姻就像一个魔盒，在婚姻中改变男女，但这种改变不是婚姻本身的作用，而是婚姻中自身的改变，也就是说，男女双方都在通过婚姻的纽带有意无意地改变自己。

众所周知，林黛玉见花凋零会落泪，于是埋花，伤春秋，不断悲叹悲伤。林黛玉又病又抑郁，所以死得早。

如果你有一个好的态度，你会看到一切都是美好和光明的。

调整心态的重要性就在于此。如果一个人悲观，他的生活会越来越糟糕。

我们需要承认，我们的婚姻是“病态”的。

就像很多时候，我们害怕看病，害怕被诊断出任何疾病，这是不能接受的。但是当我们真的生病了，我们必须检查和接受治疗。

婚姻也是如此。我们需要承认是“有病”，也需要明白:婚姻中有哪些问题，为什么会让它有病？

你可以反思和审视一下这段婚姻，从日常小事到大事，彼此的相处之道是什么，错在哪里？

据说，疾病也与身体密切相关。

心态的好坏也会影响身体的健康，心中无法化解的情绪，会由身体来承担。

比如频繁的愤怒和暴怒，很容易导致心脑血管疾病；

感觉有很多事情解决不了，往往解决不了，表现为腰痛，脊柱问题等等。

身体问题反过来会影响情绪。

当贾加发现她丈夫作弊时，她非常生气。她当着丈夫的面砸东西，开始和他打架。之后开始生病住院，一直没好。

贾加出生时并没有小病，而是旧病复发，这随时可能危及他的生命。

老公一开始很生气，不过还好这个男人还是有责任心的。当他看到贾加生病时，他默默地站在贾加的床前。经过长时间的沉思，他决定与小三断绝关系，回到贾加，直到她慢慢康复。

半年后，贾加正式康复，幸福地拥抱着丈夫，流着泪说，丈夫是个好人，能在紧急情况下保护自己，以后一定会改掉坏脾气，好好对他。

然而，这个在疾病面前从未放弃的男人，提出了离婚。他没有爱上别人。希望佳佳以后没事。

贾加并非没有希望。她能改掉坏脾气，培养良好的心态，懂得经营婚姻，拥有幸福的婚姻。

敢于承认自己的缺点。

没有完美的人，也没有完美的婚姻。当我们看到配偶的态度很差，我们的态度不一定好；

当我们发现配偶不够关心自己的时候，其实是我们不够关心他；看到配偶满脑子坏习惯，其实我们还不够好…

看到对方的特点其实是对自己的一种投射！

有一天，当你发现他身上充满了优秀的品质，就说明你身上也充满了闪耀的优秀品质。

承认自己的缺点，“看到”婚姻中的问题，才是修复的开始。

幸福的婚姻需要用心和智慧来经营。只有掌握正确的管理模式，才能收获完美的爱情和爱人。

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