女儿3岁了头发稀少又软 孩子3岁了头发依然又细又软，这些缘由新手妈妈要知道

"正文/怀孕妈咪"

别人家的孩子总是让人羡慕，现在连头发都应该羡慕别人家的宝宝了。

宝宝小时候摸着黄软的头发，宝妈们原本以为孩子会长到3岁左右，但是只有长大的宝宝，没有黑头发。

3岁的婴儿完全没有中年脱发的机会，这让马宝很担心。

我最好的朋友，作为一个新手妈妈，带着宝宝在摸索的过程中，不知不觉就3岁了。

美中不足的是孩子头发少，导致女朋友给孩子买的帽子比孩子的头发多。当孩子们在炎热或寒冷的天气外出时，他们总是戴着帽子。

我带着孩子下楼散步，看到同龄的孩子一头浓密的黑发总是羡慕不已。她也会问其他父母。有人建议，刮几次胡子，头发就会变硬。也有家长说可能天生如此。高尚的人不重复自己不是一句老话吗？半信半疑的听完，闺蜜还是一头雾水。

也有人说，是妈妈怀孕时觉得胃灼热，才让宝宝长头发。但她不记得那是怀孕反应。

现实生活中，很大一部分母亲都有这样的困惑。只是孩子天生头发不好。为什么孩子三岁看不到头发变黑？其实育儿和营养都有问题。只要你尽力，孩子的头发会慢慢变黑。

孩子的头发又细又软，宝妈到底该从何下手？

1)补充儿童体内缺乏的营养素

宝宝从妈妈肚子里开始，就开始从妈妈身体里吸收营养，实现自己的成长。出生后发育靠母乳和辅食。如果营养成分不能满足孩子的需求，就不会有更多的营养成分供头发生长。

对于宝宝来说，特别是缺钙缺锌，头发容易变软发黄。所以要补充营养，促进能量的循环供应，才能长出黑发。

2)经常给孩子洗澡

孩子出生后，注意孩子的卫生非常重要。因为孩子的新陈代谢非常快，长时间不洗头，会挠头，最终形成结痂，不利于头发生长。给宝宝适当洗头。头皮干净了，才能呼吸，才能长头发。

3)充足的睡眠至关重要

当婴儿睡觉时，身体会得到充分的休息。如果宝宝睡眠不足，容易哭闹，导致免疫力低下，身体机能不恢复容易生病，影响孩子各方面的发育。所以，孩子小的时候多睡觉是有好处的。

4)朝着孩子头发生长的方向轻轻触摸

如果你想让孩子的头发好看，宝妈可以帮忙。轻轻抚摸孩子的头发，刺激孩子的头皮，或者稍微梳头都会有帮助。

孩子头发生长的稀疏与这些因素有关

1)父母的基因功能突出

如果孩子的父母头发很少，不要担心孩子的健康会影响头发的生长。如果很少见，那就是正常的。

2)营养缺乏

马宝在怀孕期间摄入的营养可能会减少，这样她的孩子就不能吸收足够的营养，她的头发也变得很少。或者孩子出生后的营养补充跟不上。

3)孩子有问题，睡眠不足

孩子们需要更多的休息来获得发展和成长的机会。如果孩子总是哭或不睡觉，咨询医生或营养师以找出原因。否则身体得不到休息，更谈不上毛发的生长。

父母想要孩子有黑头发，就要合理搭配宝宝的饮食，寻求健康科学的方法。如有其他建议，欢迎分享。

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