心跳快怎么办 心跳过快该怎么办？专家：心跳超过这个范围你该注意了！

心率，也就是心率，超过一定范围就能感觉到，就是我们日常生活中太快了。正常情况下，我们的心率一般在60-100次/分的固定范围内，一般在这个范围之外。心率过快或过慢都是有问题的。心跳过快怎么办？我们一起来看看。

心跳过快怎么办？一般是怎么造成的？

1.不规律的生活导致

生活不规律，作息有问题，很容易导致心跳加速。比如过度运动、暴饮暴食、情绪过度激动、酗酒吸烟等不良生活习惯，都会使心跳加快。

2.服用某些药物会导致

含有肾上腺素、咖啡因、阿托品等的药物。可以使心跳加快，因为含有这些成分的药物对交感神经有明显的作用。

3.一些疾病会导致

有些疾病还会导致心跳加快，如高烧、贫血、神经官能症等。也有一些患者因为心肌炎等心脏病心跳加快。

4、由刺激性食物引起的

有些食物或饮料有刺激性，会使心跳加快，如咖啡和酒精。平时注意饮食也是避免心跳过快的一种方法。

心跳过快怎么办？怎么缓解？

事实上，心跳加速是我们生活中一些老年人的常见现象。如果我们家有老人，要多注意他们的生活习惯和心率频率，可以避免一些意外。鼓励老人做有氧运动，多做按摩，告诫老人不要憋尿，日常生活中每周补充鱼油。

但是，心跳加快的一些症状可能有脑血管疾病的风险。心跳加快怎么办？老年人心跳加速时，应去医院详细检查，通过检查结果判断是否有其他疾病的风险，时刻关注身体健康问题，避免不必要的风险。

如果需要了解更多疾病，可以拨打010-84939298！