[NBA视频资源]24岁就入选50大巨星，连续三年当选FMVP，联盟统治力最强的内线！

在坊间，流传着一句话，“有乔选乔，无乔选鲨”，什么意思呢？意思是在选择阵容时，有迈克尔乔丹，就选迈克尔乔丹，没有迈克尔乔丹，就选“大鲨鱼”沙奎尔奥尼尔，能和“篮球之神”并肩，体现了奥尼尔的地位和能力，本文就来讲讲奥尼尔的能力和成就。

NBA历史上最具统治力的中锋

在小说中，常有少年十三四岁，就长得和成年人一样威猛力大无穷，而奥尼尔就是现实中的这样的人。在奥尼尔十三岁时，他随继父哈里斯到德国的美军基地听讲座，做讲座的人是谁？正是路易斯安那大学的篮球队教练戴尔布朗，布朗见到人高马大，威风凛凛的奥尼尔，以为他是军人呢，而一细问，才知道，这是哈里森的儿子，今年才十三岁。

奥尼尔这与年龄不符的外貌给了布朗很大的冲击，觉得这是个打篮球的好苗子，就跟哈里森说，希望以后能带奥尼尔进入路易斯安那大学，而后来，奥尼尔果然就进了路易斯安那大学，成为了布朗的徒弟，但这是后话了。

说这段时间是为了什么呢？为了让你了解一下，奥尼尔自小就与众不同，他的天赋，并不是比别人能跳，有劲，而是在发育上，基础条件上，就比别人强，简单的说，奥尼尔的天赋比别人至少高了一个等级。

念了大学后，在布朗的调教下，奥尼尔的篮球打的越来越像样了，具备了统治大学篮球的能力，二次获得全美最佳球员，到了这个份上，奥尼尔也就没有在大学继续打的必要了，所以，92年，20岁的奥尼尔就参加了NBA选秀，并以状元的身份入主奥兰多魔术。来到NBA之后，奥尼尔的能力逐渐提高，体重也越来越重，威力越来越大，到了湖人时期，成为了我们现在熟知的“大鲨鱼”。

奥尼尔厉害，那么他厉害在哪呢？

奥尼尔打的是中锋，中锋最基本的条件就是有身高，力量，吨位。奥尼尔不但有这三个基本条件，而且还非常优秀，奥尼尔身高2.16米，绝对是巨人，卧推209公斤，这力量绝对够强，体重147.4kg，也就是295斤，吨位也够大。中锋有这基础条件，就得看看技术和动态能力了，这决定一个中锋的上限。

奥尼尔的技术，其实一直被大家忽视，或者轻视，总觉得他是蛮力打，然后灌篮，其实根本不是这回事，奥尼尔有很多技术，只不过这些技术和奥尼尔的身板比起来，存在感较弱罢了。奥尼尔最拿手的终结技术，就是小勾手，奥尼尔这勾手，是在剧烈对抗后，把球稳稳地勾进，看着就十分柔和，还有各种补篮，都是在对抗中完成，而奥尼尔又不是天生有投篮天赋的人，要有的话，也不会罚篮不准了，所以说，奥尼尔的终结虽然看着暴力简单，但在其中，也糅合着技术。

奥尼尔还有一个技术很厉害，而且厉害的让人觉得理所当然，这个技术就是奥尼尔的低位要位技术，由此，可以引出一个问题：奥尼尔为什么每次都能要到那么深的位置呢？因为奥尼尔虽然体重大，力量足，但他的脚下却异常灵活，清楚。灵活是说奥尼尔脚步说动就动，对方防守一失位，奥尼尔的脚就立刻能站到该去的地方，卡住位置，清楚是说奥尼尔脚步从不妄动，每下都干净利索，向篮筐逼近，这两点，让对手根本防不住，一个2.16米的290斤的巨人向防守方冲击，没有人脚下能站稳。

而一站不稳，奥尼尔的脚步就直接侵入腾出的空间，来压迫对手，这时候，离篮筐就不远了，奥尼尔小勾手就可打进，所以说，奥尼尔的技术并不差，至少是强于百分之九十的中锋，也就比不过奥拉朱旺这些将技术研究到极致的人。

奥尼尔的动态能力更让人吃惊，看奥尼尔的单打集锦，你会感觉到，这个胖子怎么这么灵活，转身速率一点都不慢，虚晃，出手，都很快，一点看不出这很笨重，这就是奥尼尔超强的动态能力，因为灵活，所以，奥尼尔还被人们称为“灵活死胖子”。光说奥尼尔的能力，还不能直接体现出奥尼尔在NBA究竟有多厉害，咱们看看奥尼尔与其他中锋对位的表现，看看NBA这些同行是怎么衬托奥尼尔的。

魔术时期，奥尼尔还算是“幼鲨”，力量还没有那么恐怖，但面对尤因，奥尼尔一个运球对抗，尤因就飞出去了，要知道，尤因可是四大中锋之一。奥尼尔打奥拉朱旺，那场面就更难看了，一个转身，奥拉朱旺就被顶飞出去，眼看着奥尼尔扣篮。姚明帽过奥尼尔好几次，但要是面对面对抗，也是没办法，只能被隔扣，穆托姆博可以说是防守型中锋的天花板，但面对奥尼尔，穆托姆博只能感到无力，没有一点办法。面对包夹，奥尼尔转身，就像战斗机做“滚筒”动作一样，挤开防守，然后直臂暴扣。

在一对一或一对多中，奥尼尔多数情况下都占优势，完全不受限制，有着极强的单单点爆破能力，换句话说，就是有着极强的篮下统治力。奥尼尔的统治力极强，因此，奥尼尔对球队的加成也是极大的。奥尼尔带球队，不需要复杂的战术，只需要把球给他，给他空间和时间，奥尼尔就可以通过自己极强的个人能力，攻破对手的单人防守，被迫对手将防守资源向自己倾斜，做出协防，包夹等防守策略，为队友减轻防守压力，甚至是直接得到空位。

94-95赛季，三年级的奥尼尔遇到了乔丹率领的公牛，把公牛内线凿漏了，带领球队淘汰了公牛，乔丹赛后说道，我们需要补充内线。关于奥尼尔的能力已经介绍很多了，最后，再来说一个事，让大家感受下，NBA官方对是一个什么态度。

96年，NBA50周年，NBA官方搞了一个50大巨星，这50大巨星里有张伯伦这些上古怪兽，也有征战多年的超级巨星，而时年24岁的奥尼尔也入选了，可见，奥尼尔在NBA历史上的地位多高，说他是NBA历史上统治力最强的中锋只是客观描述。

历史唯二三连FMVP，四夺总冠军的超级巨星

20岁的奥尼尔在92-93赛季正式成为了NBA的一员，为魔术队效力，新秀赛季的奥尼尔面容还很青涩，但实力已经不比那些老油条差很多了，全明星周末上，奥尼尔以首发出战全明星正赛，而上一个有这样待遇的人叫迈克尔乔丹。常规赛结束，奥尼尔场均23.4分13.9篮板3.5盖帽1.9助攻，当选最佳新秀，由此开始，NBA关于奥尼尔的故事正式开始了。

93-94赛季，奥尼尔打得更具统治力，魔术也更会利用奥尼尔带来的红利，同时，安芬尼哈达威的发挥也让魔术更加危险，常规赛结束，奥尼尔用场均29.3分13.2篮板2.9盖帽的表现，将魔术带进了季后赛，这是魔术自建队以来，第一次打季后赛，而这年奥尼尔才21岁，季后赛中，奥尼尔表现不俗，但对手更加强大，魔术一轮游了。

94-95赛季，奥尼尔完全接管了球队的进攻，场均出手20.2次，砍下29.3分11.4篮板2.4盖帽，当选联盟得分王，并将魔术再次带进季后赛。第二次打季后赛，奥尼尔打的更出色了，他率队击败了凯尔特人，在次轮遇到了乔丹的公牛，这支公牛还没有恢复以往的风采，乔丹虽然复出了，但状态一般，而最重要的是，这支公牛内线不行，这让奥尼尔无拘无束了，第五场，他砍下23分22篮板（14个前场篮板）5盖帽，带队拿下赛点，第六场，奥尼尔27分13篮板4助攻4抢断，带领赢下比赛，以4-2的大比分击败了公牛，正是这场失利，让公牛下定决心引进罗德曼，补充内线。

跨过公牛，奥尼尔带队打进东决。面对去年将自己淘汰的步行者，奥尼尔大发神威，以场均27.3分9.6篮板2.4助攻，66.1%的投篮命中率率队复仇，杀进总决赛。总决赛中，魔术对火箭，奥尼尔对奥拉朱旺，奥拉朱旺作为超级巨星，的确让这时的奥尼尔无法防住，但奥拉朱旺也没办法防住奥尼尔，两人的交锋以互爆结束，但两队的对决以火箭4-0横扫魔术结束。

这次总决赛之旅，奥尼尔展露了自己的能力，他是一个能够征战总决赛的球员，但魔术还是太年轻，实力还不够，他们需要成长。22岁带队打进总决赛，这是非常不可思议的事情，奥尼尔达到了自己人生的第一个高峰，经历了大场面，但在之后的赛季，奥尼尔表现依旧不错，但他的球队却始终提不起气来，而且在合同上也过分轻视奥尼尔，于是在96年夏天，奥尼尔转会湖人，成为湖人的一员。

加盟湖人第一个赛季，奥尼尔就因伤缺席很多比赛，之后2个赛季，球队成绩也并不理想。99-00赛季，“禅师”菲尔杰克逊加盟湖人，杰克逊的到来，为湖人注入了新的冠军气质。奥尼尔也在这个赛季达到了巅峰，他的威力也得到了彻底的释放，生日之夜对阵快船，奥尼尔砍下61分23个篮板，常规赛结束，奥尼尔场均29.7分13.6篮板2.8助攻3盖帽，当选得分王，拿到MVP，全明星MVP，同时将湖人带到了季后赛。

这年季后赛，西部强手不少，但奥尼尔带队将他们都击败了，让湖人出现在了总决赛的舞台上，总决赛中，奥尼尔打爆了对手步行者的内线，场均38分16.7篮板2.3助攻1抢断2.7盖帽，投篮命中率高达61.1%，这般出色的表现，让奥尼尔毫无疑问地当选FMVP，至此，一个赛季所有最佳价值球员，都被奥尼尔包揽，是乔丹之后，第二个有此成就的人。

00-01赛季，奥尼尔在常规赛保持了强悍的表现，将湖人送进季后赛，季后赛中，奥尼尔的表现惊天动地，带领湖人以一场未败的成绩挺进总决赛，与76人争夺总冠军，76人内线有穆托姆博这个最佳防守球员，但奥尼尔把穆托姆博变成了背景板，完全没有最佳防守球员的样子，以场均33分15.8篮板4.8助攻的表现率队击败76人，夺下冠军，并再次当选FMVP，能够两连FMVP，已经很少见了，但奥尼尔将自己手中的FMVP数量增加到了三个。

01-02赛季，湖人再次有惊无险地闯进了总决赛，面对年轻的篮网，奥尼尔给篮网内线上了一课，攻防两端都爆掉了对手，以场均36.3分12.3篮板3.8助攻,59.5%的投篮命中率横扫对手，完成三连冠，同时第三次当选FMVP，达成了三连FMVP，从NBA建立那天起，到今天，做到三连FMVP的只有迈克尔乔丹和奥尼尔，这足以彰显这两人的统治力，正因此，才有“有神选神，无神选鲨”这句话。

三连冠期间，奥尼尔达到了其生涯的巅峰，一时辉煌无比，是联盟里最强的球员，但在无论是谁，在巅峰之后，都会下落，之后两个赛季，奥尼尔和湖人未能继续辉煌，最终在04年夏天，双方分道扬镳，奥尼尔加盟了热火。

来到热火时，奥尼尔32岁，已经和巅峰时没法比，但有句话叫“瘦死的骆驼比马大”，就算奥尼尔不在巅峰了，那也是联盟一线球星，05-06赛季，奥尼尔作为二当家，助力韦德，将热火队送进了季后赛，季后赛中，奥尼尔稳扎稳打，高效砍分，稳定抢板，帮助热火打进了总决赛。

总决赛中，奥尼尔作为第二点，发挥很稳定，场均13.7分10.2篮板2.8助攻，60.7%的投篮命中率，帮助球队逆转独行侠，成功捧冠，拿到了自己人生第四枚戒指。这次夺冠之后，奥尼尔的下滑是肉眼可见的了，他离开了热火，先后为太阳、骑士，凯尔特人效力，发挥了自己的余热。2011年6月2日，奥尼尔宣布退役，结束了自己的NBA生涯。

退役时，奥尼尔的荣誉栏已经写满了，含金量较高的奖项有1次MVP，3次FMVP，4次总冠军，2次得分王，3次全明星MVP，15次全明星，8次最佳阵容一阵，3次最佳防守阵容二阵，其生涯连续13个赛季场均20＋10 ，连续10个赛季26＋10，连续5个赛季投篮命中率第一，奥尼尔的职业生涯非常辉煌，16年，奥尼尔入选奈史密斯名人堂。

写在最后

在大中锋仍是比赛的主角之时，奥尼尔力压各大中锋，用极具个人特点的球风，征服了NBA联盟，在NBA历史中，留下了属于自己的一页，成为了NBA历史巨星，奥尼尔的风采，我们今天感受不到了，但他的成就是永恒的。

除了在篮球场上风光无限，奥尼尔还是一个成功的商人，利用股票，入股挣了不少钱。奥尼尔对音乐，电影还颇有兴趣，出过唱片，演过电影，09年，奥尼尔还去WWE客串了一把，奥尼尔的表演欲是非常强的，现在，奥尼尔做解说嘉宾，也是人气十足，别看奥尼尔体格大，但他的心细，也是一个头脑非常聪明的人。现在奥尼尔49岁，正值壮年，他会干点什么，来丰富自己的人生呢？让我们拭目以待吧。

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