[老邓说球]成为攻防一体有多难？NBA历史仅5人做到 现役仅詹皇上榜

我们常说“鱼和熊掌不能兼得”，事实也确实如此。在NBA你想疯狂得分，很难在防守端也100%投入，如果防守端100%投入，那不一定有精力疯狂得分。想要两者兼备，而且做到极致，这对于球员个人能力和精神意志都是巨大考验。NBA历史上顶级得分手很多，防守大师也多，但是真正算是攻防一体，满打满算也就5人上榜。

科比生涯场均25分，单场轰下过81分，退役战60分更是历史纪录。他总得分33643分历史第4，如果不是伤病影响，他能轻松35000分。科比进攻没有短板，他是近20年进攻最强的外线，他用进攻征服了太多人。防守端9次一防，生涯总抢断1944次历史第16位，科比不会贸然出手，他会用贴防来消耗对手体力。他的很多防守真的是数据无法体现，但是看过比赛都知道他防守顶级，没有接近无限的体力，科比也无法做到攻防一体。

乔丹更不说了，那可是历史的绝对大佬。生涯10次拿下得分王，生涯场均30.1分历史第一。他是公牛绝对进攻核心，他一场不拿30分球队很难赢球。在疯狂得分同时，乔丹还要防守，9次一防，1次DPOY，能单赛季同时获得MVP+得分王+DPOY，历史仅乔丹一人做到，那一年乔丹真的是超神了。乔丹不管是进攻还是防守，都是分卫里的天花板存在，现在的分卫在他面前都是弟弟级别。

奥拉朱旺进攻真的是细腻，他的“梦幻脚步”一直被模仿从未被超越。奥拉朱旺生涯场均21.8分11.1篮板，同时还有3.1盖帽。3次盖帽王，5次一防，2次DPOY，历史盖帽王，总得分26946分历史第12位。他一人能撑起球队的攻防体系，在94和95赛季他就是当时的联盟第一人。

邓肯低调归低调，不过实力并不会因此被质疑。他的稳定性在4号位，真的是难寻敌手，强如马龙在他面前都差不少。别看生涯场均只有19分，总得分一样是26496分历史第15位。邓肯得分高效，生涯场均14.6次出手就有这数据，这确实可怕。他的盖帽，协防，补防都是顶级，总盖帽历史第5位，篮板历史第6位，这样的邓肯被疯抢确实值得。

最后一位也是现役仅有的一位，那就是詹姆斯。莱昂纳德防守强，但是进攻差了很多，生涯得分刚破10000分。杜兰特进攻顶级，但是防守只能算精英级别，一次二防都没进过。但是看看詹姆斯，5次一防，13次一阵，总得分35367分历史第3位。现在的他老了，才有所谓的“叉腰”防守，关键时刻一样能锁死对手。36岁的詹姆斯再下滑，他还是比现役其他球星强，他退役之后，真的可能看不到攻防一体的球星了。