[洪立]东京奥运会|男子5000/10000米/马拉松奖牌得主预测

（续《东京奥运会长跑三大项目 赛程安排及奖牌得主预测（上）》）

四、男子5000米（奥标13:13.50）

金牌：乌干达基普利莫（Jacob Kiplimo）银牌：乌干达切普特盖（Joshua Cheptegei）铜牌：埃塞俄比亚巴雷加（Selemon Barega）自2004年5月31日起，男子5000米的世界历代前三名，一直是埃塞的两代霸主贝克勒和格布雷塞拉西，外加肯尼亚人柯曼（Daniel Komen）；“最伟大的马拉松跑者”基普乔格则排名第四。

时隔14年后，三名埃塞小将同时闯进5000米历代十强榜！

2018年8月31日晚在布鲁塞尔，“00后”巴雷加以12:43.02跃居历代第四、现役第一；格布希韦特和柯杰尔查以12:45.82和12:46.79紧随其后。

这哥仨均跻身历代前八，组成世界现役最强的“三驾马车”。

去年8月14日，又一位新人横空出世：

24岁的乌干达新秀切普特盖，在摩纳哥创造5000米12:35.36的世界纪录——比贝克勒的原纪录快将近两秒，正式加冕“5000米世界一哥”。

不过，被《田径新闻》青睐有望拿奥运会5000米金牌的，既不是切普特盖，也不是巴雷加，而是前者的同胞和后者的同龄人基普利莫。

这位乌干达00后的PB，是去年9月在捷克创造的12:48.63，排名历代第12。

他今年的最好成绩并不突出：12:55.60，不如切普特盖的12:54.69。

此人也没拿过世锦赛场地冠军，虽然拥有一枚世锦赛金牌：去年波兰半马世锦赛冠军（58:49）。

被预言拿铜牌的巴雷加，并没有出现在埃塞国家队的5000米项目名单中。

其实男子5000米更值得关注的，是挪威“00后”雅各布·英格布里格森——“英氏三雄”中的小弟。

今年6月在钻石联赛佛罗伦萨站，这位“万黑丛中一点白”以12:48.45夺冠，横扫格布雷希韦特、切普特盖等一众非洲顶尖高手，也比基普利莫的PB稍快一点，同时打破尘封21年的欧洲纪录。

东京奥运会，这位挪威小哥能否重演全歼非洲军团的奇迹？

五、男子10000米（奥标27:28.00）

金牌：乌干达切普特盖银牌：乌干达基普利莫铜牌：埃塞俄比亚柯杰尔查（Yomif Kejelcha）这回切普特盖终于被看好夺冠。

去年10月7日在西班牙，刚打破5000米世界纪录不到两个月的他，又以26:11.00创造万米世界纪录，比贝克勒2005年的原纪录快将近6秒钟。

切普特盖由此确立作为格布雷塞拉西和贝克勒接班人的地位，接过“5K/10K双料一哥”的王冠。

基普利莫则被预言可以拿银牌。在这个项目上，他倒是实至名归。

他的最好成绩，是今年5月在捷克跑的26:33.93，跃居历代第七、现役第二（尚未正式上榜）。这也让他高居达标成绩榜榜首。

在“埃塞三杰”中，即将年满24岁的柯杰尔查被预言可以拿铜牌。

三人中PB最快的其实是27岁的格布希韦特：26:48.95。不过他今年的最好成绩仅为26:57，而另两位都跑进26分50秒——说明巴雷加也有夺牌实力。

六、男子马拉松（奥标2:11:30）

金牌：肯尼亚基普乔格（Eliud Kipchoge）银牌：埃塞俄比亚勒格塞（Berhanu Legesse）铜牌：肯尼亚基普鲁托（Amos Kipruto）奥运达标期限内的马拉松最好成绩，不是基普乔格2018年在柏林创造的世界纪录2:01:39，而是一年后贝克勒也在柏林跑的2:01:41。

不过，这位一人独占长跑三大项目历代榜眼位置的传奇跑者，却再度落选埃塞奥运国家队——连续第二次了。

原因很简单：他没参加奥运选拔赛——马拉松和场地项目全都缺席。

贝克勒的理由是：马拉松选拔赛和奥运会这一项目比赛只隔99天，来不及恢复。

而年届39岁“高龄”、明年即将加入老将行列的他，显然已经不适合再参加场地角逐。

这位北京奥运会5000/10000米双料冠军最后一次跑场地赛，是2016年里约奥运会国内选拔赛的万米项目。那次他以退赛黯然下场。

即便入选国家队，贝克勒也未必能够染指奖牌。

多次出状况DNS和DNF（未能出发/完赛）的他，去年计划在伦敦和基普乔格展开对决，结果赛前两天又临时宣布退出，理由是小腿受伤云云。

被预测拿银牌的勒格萨2019年在柏林跑出2:02:48，收获亚军并排名历代第三。

问题是，他和第三个进2:03的埃塞高手格瑞缪（Mosinet Geremew，2019伦马2:02:55）一样，也不在奥运会国家队名单上。

也就是说，埃塞马拉松三大高手，全都缺席东京奥运会！

原来，埃塞奥运国家队的产生办法和美国一样，也是严格按照选拔赛成绩，一赛定沉浮。

马拉松选拔赛今年5月1日举行，地点是海拔约2360米的该国中部城市Sebeta，比赛距离比较奇怪：35公里。

女子前三

吉尔玛（Tigist Girma），1:59:23；迪巴巴（Birhane Dibaba），1:59:45；德瑞杰（Roza Dereje），2:00:16三人的PB分别为2:19:53、2:18:35和2:18:30。

男子前三

基塔塔（Shura Kitata），1:45:55，相当于马拉松2:07:50；德西萨（Lelisa Desisa），1:46:15；仁马（Sisay Lemma），1:46:18。这三位绝非无名小卒：25岁的基塔塔是2020伦马冠军，PB 2:04:49。

后两者PB分别是2:04:45和2:03:36；31岁的德西萨是多哈世锦赛冠军，30岁的仁马拿过2019柏马季军。

不过，在七年来只吃过一次败仗的基普乔格（2020伦马2:06:49，第八）面前，他们恐怕只有争夺银牌的份儿。

至于潜在铜牌得主基普鲁托，他虽然是多哈世锦赛战绩最好的肯尼亚人（季军，前两名是埃塞的德西萨和格瑞缪），但实力却不如队友切罗诺（Lawrence Cherono）。

去年12月巴伦西亚马拉松，两人分别以2:03:04和2:03:30排名第二和第四（以2:03:00夺冠的Evans Chebet没有入选肯尼亚东奥国家队）。

综合《田径新闻》的以上预测，东京奥运会长跑项目的金牌赢家，将是以下三国：

肯尼亚：男、女马拉松，女子5000米；乌干达：男子5000、10000米；荷兰：女子10000米。而埃塞俄比亚居然会颗粒无收！

当然，这一预测未必准确。例如埃塞的吉迪，还是很有希望问鼎女子10000米桂冠的，正如挪威的英格布里格森有望冲击男子5000米金牌一样。

无论如何，距离东京奥运会开幕只剩十天了，让我们静等这出大戏上演吧。

附“长跑四强”与中国的东京奥运会长跑三大项目国家队名单：

男子

5000米

埃塞俄比亚Milkesa Mengesha, Nibret Melak, Getnet Wale

肯尼亚Nicholas Kimeli, Daniel Simui, Samuel Chebole

日本松枝博辉（13:24.78），坂东悠汰（13:18.49）

美国Paul Chelimo, Grant Fisher, Woody Kincaid

10000米

埃塞俄比亚Berihu Aregawi, Selemon Barega, Yomif Kejelcha

肯尼亚Geoffrey Kamworor, Rodgers Kwemoi, Weldon Kipkurui Langat

日本相泽晃（27:18.75），伊藤达彦（27:25.73）

美国Grant Fisher, Woody Kincaid, Joe Klecker

马拉松

埃塞俄比亚Leslisa Desisa, Shura Kitata, Sisay Lema

肯尼亚Eliud Kipchoge, Lawrence Cherono, Amos kipruto, Vincent Kipchumba

日本中村匠吾（2:08:16），服部勇马（2:07:27），大迫杰（2:05:29）

美国Abdi Abdirahman, Jake Riley, Galen Rupp

中国彭建华，杨绍辉，董国建

女子

5000米

埃塞俄比亚Ejigayehu Taye, Senbere Teferi, Gudaf Tsegay

肯尼亚Lilian Kasait, Hellen Obiri, Agnes Jebet Tirop

日本田中希实（15:00.01），广中璃梨佳（15:05.40），萩谷枫（15:11.84）

美国Elise Cranny, Rachel Schneider, Karissa Schweizer

10000米

埃塞俄比亚Tsigie Gebreselama, Tsehay Gemechu, Letesenbet Gidey

肯尼亚Hellen Obiri, Irene Cheptai, Sheila Chelangat

日本新谷仁美（30:20.44），广中璃梨佳（31:11.75），安藤友香（31:18.18）

美国Alicia Monson, Karissa Schweizer, Emily Sisson

马拉松

埃塞俄比亚Roza Dereje, Birhane Dibaba, Tigist Girma

肯尼亚Brigid Kosgei, Peres Jepchirchir, Vivian Cheruiyot, Ruth Chepngetich

日本前田穂南（2:23:30），铃木亚由子（2:29:02），一山麻緒（2:20:29）

美国Sally Kipyego, Molly Seidel, Aliphine Tuliamuk

中国张德顺，白丽，李芷萱