亚当·拉拉纳的介绍
亚当·拉拉纳（Adam Lallana），1988年5月10日出生在圣奥尔本斯，英格兰足球运动员，司职攻击中场亦可担任前锋，效力于英超的利物浦足球俱乐部拉拉纳。自2000年，拉拉纳成为南安普敦足球俱乐部的学徒球员，在南安普顿队时帮助球队在三个赛季内完成联赛三级跳，从英甲联赛直升至英超联赛。2014年7月，拉拉纳从南安普顿转会至利物浦队1。此外拉拉纳亦曾入选过包括U21在内的英格兰各级青年代表队。2014年还跟随英格兰国家队出征了巴西世界杯2。
弗拉纳甘和沃克谁比较厉害
现在三中卫体系，弗拉纳甘现在应该没有位置了。埃姆雷詹、斯科特、萨科的位置应该都算比较稳了。
富二代只能顶上去打边前，但是拉拉纳、马尔科、莫雷诺占了这两个位置，他也没位置了。
Fm2014哪个俱乐部青训好？
南安普顿，顶级的青训2113，现实中和游戏中都有大批优秀青训球员，青训设施也好。
开档队内的卢克肖，普劳斯,施奈德林，钱伯斯，拉拉5261纳等都是国家队核心级别的青训球员，在外面的有贝尔，张伯伦，沃尔科4102特等大牌球员，只要前两个赛季英超夺冠，欧冠入围四强，在外的大牌青训都可以买回来。
另外这一代圣徒可玩性极高，2边后卫卢克肖克利恩是英格兰国家队主力级别，后腰万1653亚玛堪称14第一兽腰，施内德林也是一流水准，前场拉拉纳，罗德里格斯专，兰伯特等人都是实力派球员，使用效果都是豪门主力，还有普劳斯这棵好苗子可以培养，开档补强中后卫和门将就可以争夺英超冠军。属
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