一号木怎么打法

作为新手小白，首先要知道的是，根据高尔夫比赛规则，一场比赛中每个选手最多可以带14个球杆。

一套球杆通常是指，三木（1、3、5）九铁（3、4、5、6、7、8、9、P）一推，可以根据自己的需要再加配一支挖起杆或是铁木杆。

高尔夫球杆由球杆握手、杆身、杆头三部分组成，可分为木杆、铁杆、挖起杆、推杆。

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一、球杆组成

二、球杆分类

三、影响挑选球杆的因素

四、五大球杆品牌推荐

一、球杆组成

球杆握手：由橡胶复合材料和皮革制成

杆身：主要由木、钢、石墨、钛和钢-石墨混合材质组成。

钢：坚固耐磨，不易断裂，较便宜；

石墨：重量较轻，柔韧性强，击打距离比钢远，控制力弱于钢

杆头：面较平坦，正规比赛中，杆头必须小于或等于460cc，业余选手可以使用超限杆头。

二、球杆分类

木杆(Driver)：杆身长，杆头轻，用于较长距离的球道击球。木杆通常分为发球木杆：1号木杆，球道木杆：3~9号木杆。球道木杆外观和一号木杆基本相似，最主要区别在于杆头大小，和杆面的倾斜角不同。编号越小，杆身长度越长，重量越轻。木杆的来源是因为早期以木头制造得其名，最早以红柿木制成，故说法沿用至今。

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铁杆（Iron）：多用于球道或三杆洞开球时，主要追求稳定性。铁杆根据不同的杆面倾斜度按升序排列（1~9），倾斜度越大的铁杆，击球的距离越近，易于打高。女子一般是从4号或5号铁开始使用。从距离角度讲：2~5号铁为长铁杆，击球距离约为250~140；6~8号铁为中铁杆，击球距离约为170~100码；8、9、P、S、A为短铁杆，击球距离120码以内。

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铁木杆（Hybrid/Utility）：介于铁杆又木杆之间的一种球杆，属于混合材质型球杆。中文习惯将这类球杆称为铁木杆、混合杆、混血杆或者叫万能杆，适合喜欢铁杆的感觉又留恋木杆的容错性和可打性的高尔夫爱好者。

铁木杆的外观有两种，一种近似于铁杆，可以使用长铁的打法；另一种近似于球道木，可以用球道木打法。

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挖起杆（Wedge）：P、S、A为挖起杆英文名称缩写，都属于短杆范畴，也叫特殊铁杆。主要于果岭周围以及沙坑或长草救球时使用。它的特点是铁身较短，挥重比铁杆重，杆面倾角度数大（45°~60°），有反弹角。

挖起杆按特点又可分为：劈起杆（PW）、中继挖起杆（GW）、沙坑杆（SW）、高抛挖起杆（LW）。

劈起杆（PW）：角度通常为45°~49°，因击球后，球飞的较高，且易于打逆转球，以便控制球使其尽可能接近洞口，故称为劈起杆。击球距离：男子约110码，女子约90码；

中继挖起杆（GW）：角度通常为49°~54°，击球距离：男子约100码，女子约85码；

沙坑杆（SW）：角度通常为54°~57°，击球距离：男子约90码，女子约80码；

高抛挖起杆（LW）：角度通常为57°以上，击球距离：男子约65码，女子约60码。

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推杆（Putter）：用于推球入洞，推杆杆身较短，杆面倾角最大不超过5度。当球被打上果岭后，高尔夫规则上只限于用推杆击球入洞，推杆杆数决定职业选手赛球胜负。常见的有T型，L型，镰刀型，鹅颈型等。

T型杆：杆身和杆头中部相接，易于决定方向。

L型推杆：与铁杆形状相似，易于掌握。

镰刀型推杆：杆头较重，球易滚动。

推杆的使用不同于其他球杆，且因人而异，故有“推杆无定式”的说法，握杆、站位、击球随个人喜好。

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三、影响挑选球杆的因素

一套高尔夫球杆的选择包括：杆头尺寸、杆头的角度，杆身的硬度，球杆长度、扭力挥杆的重量，握把大小触感几个方面。

握柄：合适的握柄应该是，当你握杆时，握柄应当允许左手的中指和无名指刚刚触到。

杆身：当选择球杆时，你要充分考虑到自己的身高、体型和力量。如果你的身材偏高，你选择的球杆身就要长一些硬一些。球杆杆面倾角则决定了球的飞行路线。

杆头：杆头大小分标准型、适中型和超大型几种。建议新手小白选择大号杆头，大号杆头击球的容忍度较大，会给初学者在心理上建立自信。

铁杆：粗而硬的锻造铁杆适合以杆面准确击球的优秀球员。而凹背的铁杆，则适用于喜欢击球杆面大的人。杆面越大，打球就越比较不容易出错。

四、五大球杆品牌推荐

球杆品牌主要分为美规和日规两种。以下选取了一些知名的优质品牌介绍。

泰勒梅（Taylormade）：美国，非常适应大众的球杆，Taylormade的木杆尤其出色，最早采用可调节重心技术，使其具备科技含量的属性。

代表产品r7系列。

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卡拉威（Callaway）：美国，十大世界高尔夫品牌，初期主力产品为挖起杆和推杆，Callaway的铁杆由杆身贯通到底部，通过缩短杆颈部将重量重新分配到需要的地方，配以低重心设计使其击中甜蜜区的概率大大提高，保证了稳定性。

旗下品牌又包括：Callaway golf，Odyssey，top-flit，ben hogan

代表产品：X系列铁杆

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美津浓Mizuno：日本,全球第一家结合纯钛的高尔夫球杆制造商，性价比高，女性首选。

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Honma（本间）：日本,全球第一家使用碳素物料作杆身的高尔夫球杆制造商。

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PGM：国内首家高尔夫球杆品牌，性价比高，适合初学者。

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