瑜伽唱诵用什么鼓

冥想练习的注意事项

观察呼吸冥想

冥想导师一级训练

老师介绍

关于场地

雪山净水中心简介

雪山净水中心成立于2010年，位于丽江百祥的木村，是北京山地瑜伽净水中心(2003年)在云南的持续和发展，也是国内第一个综合性净水中心。

这里是中国最早开办冥想课程的静修中心之一，有16年的冥想教授经验，有系统专业的理论基础支撑，有多种冥想方式的练习。

冥想也是静修中心的传统课程之一，有丰富的经验和多彩的方式，让你徜徉在冥想的世界里

体验不同方法的感受差异。

同时，也会传授你作为冥想导师的能力，让你从初学者经过密集的学习和练习，成为一名初级冥想导师。

在雪山静修中心

没有宗教和说教

没有服务与被服务

没有高低贵贱与区别心

在雪山静修中心

有大自然

有蓝天、白云、森林和灿烂的阳光

有放下城市面具的你我他

在雪山静修中心

有瑜伽，也有太极

有音乐，也有美术

有曼陀罗，也有民谣

更有诗歌。。。

在雪山静修中心

是实现每个人发自内心的梦想的地方

有你一生中至少应该过一次的田园牧歌般让心灵升华的静修生活

在雪山静修中心

分享、感悟、提升。。

雪山静修中心的传统静修活动，包括卡玛瑜伽、徒步冥想、自由舞动、非洲鼓圈、画曼荼罗、Kirtan唱诵、篝火诗会、冥想茶会、静修花道、集体游戏等

雪山静修中心的宿舍，52个宿舍床位，木头上下铺4人间。12个双人间床位（带独立卫浴）。

自在雪山瑜伽生活中心简介

自在雪山瑜伽生活中心是国内三大著名瑜伽品牌 - 中国瑜伽在线、北京山地瑜伽静修中心及丽江雪山静修中心联合呈献的城市瑜伽精品示范店。

中心位于丽江最时尚的金茂谷镇，总面积超过7百平米，一层由接待区，小练习厅、[瑜伽魔方·24H超级瑜伽馆]练习室，多功能区，瑜伽茶修学堂、中国瑜伽在线办公区组成， 二层是面对玉龙雪山的200平米大练习厅及会员休息大露台，三层是200平米雪山金字塔冥想中心。这里也是面向全国的中国瑜伽在线瑜伽视频课程录播和直播中心。

自在雪山瑜伽生活中心位置图及周边环境

自在雪山瑜伽生活中心于2018年3月中旬开业后，为丽江和全国瑜伽爱好者提供瑜伽会员课、甄选特色课、私教课、瑜伽教师培训、冥想课程、身心灵课程、禅舞、颂钵、茶道培训、中外名师工作坊和特色培训、瑜伽音乐会、瑜伽人沙龙，以及国际国内瑜伽文化交流活动。

自在雪山瑜伽生活中心不提供食宿，参加课程和活动的学员可以自由选择近在咫尺的高端酒店（距离200米的君悦酒店或步行5分钟可达的铂尔曼酒店），环境和硬件优越、价格适中的金茂雪山语精品客栈（步行5分钟），或选择束河古镇的各种特色客栈住宿（步行20分钟左右或打车3分钟到达），也可以以成本价住宿雪山静修中心（需自行打车单程10分钟左右到达）。

2018年，瑜伽在远方，瑜伽在路上。

彩云之南，雪山脚下，我们在这里，等你。