形意拳为什么用掌不用拳

无论是练习套路，还是与人比较技术，都非常重视手、眼睛、肢体动作和走路的高度协调。

而人的两手则是人体各部最灵活多变的部分，练拳无腿即无根，练武无手不成拳，所以，拳掌在演练武术套路及实际散手中的作用非常重要。拳谚曰：“拳掌打遍全身”“全身上下左右，拳掌无处没有”，充分说明了两手在散手技击中的作用。下面是形意门中，掌拳在实际散手中常用的手法举例。

十一、拗步左钻拳技法

对方用右贯耳攻击我面部或头部，我立即向左侧身调膀，用左手向左、向下格挡扣压其来拳，同时出右钻拳直击其面部（图4-21）。

对方如起左手拦截我方右手，这是我方右手由进攻变防守，右手由拳变掌，内旋向下扣压其左手，并迅速撤右步、松左手，随后右脚寸步插于对方左脚内侧，同时出左钻拳攻击其右侧太阳穴或耳根（图4-22）。

要领：

侧身调膀、扣压格挡、上步出拳必须变换灵活，关键是体现一个“快”字。

十二、右步炮拳技法

对方用悠捶盖顶或左步贯耳等招法攻击我头部，我可原地向下束身，同时用右手臂滚架格挡其来拳。随后上右步，出左拳直攻击其头部（图4-23,、图4-24）。

要领：

束身、滚架、格挡和上步、出拳必须迅速协调，不可松散迟滞。特别是出拳的一瞬间，要做到扭腰顺肩，力从腰发，力达拳面。

十三、左步炮拳技法

对方用右贯耳、右摆拳或右悠捶盖顶攻击右我，我先以息步束身，左手滚架格挡对方来拳，然后上右步抢如其中门，并出右拳之击其心口、胸部或面部（图4-25、图4-26）。

要领：

格挡要准确无误；左腿进步要抢踏对方重心的落点，右拳进攻要快速有力，两者要协调配合同时完成。

十四、右步鹞子入林技法

对方用右步悠捶盖顶或右栽捶或右单马形等技法攻击我头部、胸部或左肩，我立即以右后带步束身化泄其攻势，并迅速出右手上顾其来拳。随即左手由下向上、向外刁扣其右手臂，抽回右手；同时右脚上手，出右拳攻击其面部或胸部（图4-27、图4-28）。

要领：

束身化泄与左手上顾，必须看准时间，在对方尚未完全达到攻击的最佳程度时，我则以闪电的速度，左手上顾与上右步出拳攻击同时进行，迫使对方来不及变化，达到最佳攻击效果。

十五、左步鹞子入林技法

对方以右步贯耳或右步悠捶等技法功击我的头部或肩部部位，我方向右侧身，同时息步、束身，用右手刁拿其来拳。然后左脚进步落于对方右脚外侧，出左拳攻击其右肋（图4-29、图4-30）。

要领：

刁拿要准确有力，上步出拳要快而猛、准；攻击时以对方肋的下沿位置为最佳攻击部位。

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