在家怎么玩转排球

离北京时间2月3日东京奥运会开幕还有146天，应该是中国女排正式准备训练的日子，现在应该按照相关要求在当地组织训练，而不是没有集结。(威廉莎士比亚，美国作家)。

就在刚刚，笔者有幸在某视频软件上看到现役中国女排第一接应龚翔宇的“在家训练视频”，她的勤奋、刻苦和敬业真的是非常令人感动！

由于在家的条件限制，客厅成了训练场地，母亲成了龚翔宇的陪练，但是在视频中，龚翔宇的训练热情丝毫没有受到影响，时而单臂，时而双臂接球，还有变换姿势，双手上挡接球等，那股认真的精气神特别富有感染力，倒是龚翔宇的母亲面对双料世界冠军的女儿，多少有点技术生疏，也让人为这位伟大的母亲不辞劳苦做陪练而点赞！

说到江苏女排的龚翔宇，想必广大球迷都不会陌生，1997年出生的她，曾经是袁心玥队友，世少赛冠军成员，职业生涯初期开始打的是二传位置，后来随着时间的推移和环境的需要，她先后还打了自由人、副攻、接应和主攻位置，可以说是中国女排唯一打过所有位置的全能手。并且龚翔宇从2016年进入国家队主力阵容以来从未离开，短短四年已经从超级替补，成长为技术全面无短板的优秀保障接应，说是现役中国女排第一接应也是当仁不让！

从上面的简短经历，部分球迷就可以看出端倪，龚翔宇什么位置都能打也是世界排坛的一个特例。相比于很多人一生的职业生涯，连一个位置都打不好，为什么龚翔宇经历这么短暂而频繁的岗位变换，还能迅速成长成熟呢？除了她的悟性出众，天资过人，身体条件优异，还是有其它什么原因呢？

这里我们可以做一下横向对比，比如当初河北女排伊萌、上海女排杨婕、八一女排王芸蕗等，她们或许在身高、力量，甚至瞬间爆发力等方面，并不比龚翔宇差太多，都是热爱排球出道多年，但都因为秉性、脾气、自控能力等方面的问题，先后远离中国女排国家队，难以登上职业的巅峰，而龚翔宇之所以在场上位置漂泊动荡中，能够迅速站稳主力位置，得到郎平主教练的信任，皆是源自于她有两大优秀品质！

一是执着。无论在国家队还是江苏女排，做二传当替补她没有放弃，临时再改做自由人和副攻她依然没有放弃，她不在于一时一事的眼前收获，而是刻苦努力练好基本功，把自己准备到最佳状态，因而一旦有新的机会给她，她就能马上上手抓住机会！

二是自律。简单说就是对自我的严苛要求，迫使自己走出舒适区，让自己有紧迫感，日常训练从不减量偷懒，而是坚持保质保量高标准地完成训练任务。因而即使在家里延长假期中，她也不需要外界的督促，能够利用有限条件，进行高质量的训练。

展望今年东京奥运会，在曾春蕾年龄偏大，郎平主教练又只征召2名接应的情况下，龚翔宇无疑又将成为全能战士，全年无休，在中国女排接应位置上，勤勤恳恳主力主打一整年。因此，龚翔宇已经在默默无声中，成长为郎家军七大核心主力之一，如同朱婷、袁心玥、张常宁一样不可或缺。正所谓：越努力越幸运、机会只给有准备的人！期待中国女排顽强拼搏，如愿卫冕东京奥运会冠军，也期待龚翔宇继续成长成熟，成为国家队最让人放心的核心队员！