余功保的书怎么样

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如今，本人已近天命之年，对太极还是孜孜以求，在学校高一、高二年级开设武术专项课，主要传授八宝金刚气功、杨式田传太极拳中架、杨式褚传太极拳、武当赵堡太极拳等，已成为本校体育教学的特色，影响力逐渐扩大。本人的事迹也已载入余功保先生主编的《中国太极拳大百科》一书和即将出版的《中国传统武术大百科》一书。

太极拳的松功修炼是一个循序渐进的过程，松功包括上肢松功与下肢松功，还有躯体松功。太极泰斗吴图南老先生当年的授业恩师吴鉴泉与杨少侯，把吴家与杨家的太极松功秘技倾囊相授，又经过吴图南老先生的90多年的修炼，在晚年留下了一部没有公开出版的《太极松功论》的珍贵书稿。苍天有眼，太极绝学，将后继有人。我老师师是一个普通的电焊工人，40多岁又遭遇严重的工伤，但老师以顽强的毅力战胜了病魔，奇迹般地恢复了，还练就了太极神功，真是不可思议。其实，要练出太极真功夫，不仅要得到老师的真传实授，更主要的是自己每天的苦练，还有与同门相互切磋研磨，甚至是其他武术门派的老师与同仁的交流。

太极拳的真松与假松，其实是一个明明白白的简单问题，实践是检验整理的唯一标准。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。只有功夫真正练到了手上、身上，并且通过真实的较量，才能辨别真伪。站着推不动，坐着也推不动，甚至躺着也推不动。推不动还只是浅层次的，坐着、躺着能把人发出几丈远，那才叫真功夫。

苏老师是一位真正的武学大师，尽管老师当年的名气没有现在的大师们如雷贯耳。大隐隐于市，小隐隐于野。老师是一位朴素慈祥深藏绝技的武林大隐。当年我拜师学艺之时，正是老师的武功已达到炉火纯青、出神入化之境，我真庆幸当年这一段人生奇缘。如今我还在习练着老师当年传授的八宝金刚气功，后来又师从严承德师傅、殷勤师傅习练杨氏太极拳，师从金根声师傅、王才德师傅习练武当赵堡太极拳，师从张兴洲师傅、弓缘师傅习练武当三丰太极拳，在日复一日，年复一年的习练中，我感悟到太极拳的全体松功修炼来之不易。

要想修炼成上乘的太极松功绝技，必须有明师指点，还要有悟性、耐心、恒心。据师母与苏有章师兄讲，老师除了吃饭睡觉，都在练功，甚至吃饭、睡觉也在练功。老师的刻苦与勤奋，还有众多明师的倾囊相授，老师经常虚心向武林前辈或同辈少林海灯法师、吴式太极马岳梁大师、武当气功陆国柱大师、绵拳宗师孙佛海等求教，博采众长，渐渐形成了自身的武学特色。老师当年的筋骨之松是令人吃惊的，直到晚年还能坐双盘几天几夜，做双腿一字开，八字开易如反掌，丹田内气充盈，能承受千斤的重物。有时在做一字开时，身体向前伏在地面，两手臂向两侧伸展，可以轻易地触摸双脚。老师当年在家秘练的全体松功绝技来之不易啊，如今我有幸得到苏有章师兄的传授，真是三生有幸，老师泉下有知，我定当感激涕零，好好珍惜，勤修苦练，不负师恩。

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