怎么形容排球

能让我热泪盈眶的除了诗和远方，还有女排姑娘。

何以解忧？唯有女排 只有她们配得上"精神"二字

谈到女排，我们就会自然加上两个字“精神”，“女排精神”这个词在过去的三十多年间已经成为了一个符号，一种象征，对于那个时代的人更是一种寄托，比如郎平，比如队中这些女排姑娘们的父母——皆如是。

当张常宁的发球过网后发生急坠破坏了对手的一传，惠若琪的探头给塞尔维亚人送上致命一击之后，如你，如我都会发出歇斯底里的咆哮，这是一种宣泄，更是一种属于全体中国人的荣耀，要知道在三十年前，这就是支撑一代年轻人的“女排精神”。

翻开中国女排的历史，精神一直是一种传承，1984年在洛杉矶，女排小组赛输给了美国——但在决赛中竟然没给东道主任何机会；2004年在雅典，陈忠和治下的黄金一代在爱琴海彼岸成成就了“大写”的女排精神，从半决赛0-2落后古巴的绝地反击，到决赛0-2落后俄罗斯的登临绝顶，几乎每一个中国人都在楚金玲重锤落地之后流下的激动的泪……

我们以为还要等待下一个20年，幸好我们有郎平，然后她给中国女排带来了全新一代的“朱袁张”组合，你能想象一支在伦敦仅仅进入八强的球队，仅仅用了三年的时间就站上世界之巅吗？2015年世界杯夺冠——这竟然和郎平此前给出的时间表完全重合，在她连续发掘了朱婷、袁心玥和张常宁之后，给出了这支女排出成绩的时间表就是2015年！

现在，肯定不会再有人去提出征前关于奥运大名单的质疑了，现在肯定不会再有关于魏秋月和沈静思的争论，也不会再有“惠若琪还行吗”的质疑，也不会再有“怎么没有曾春蕾”的疑问——是的，这一切都不会再有了，因为胜利和夺冠可以堵住所有人的嘴！

这是一支年轻的朝气蓬勃的女排，可谁又知道，郎平在和巴西的四分之一决赛前曾经有过“最后一班岗”的告别词呢？这或许就是我们常说的向死而生，在雅典这支叫中国女排的球队经历过，在里约，这支叫中国女排的球队又经历了一次。

真的，除了这个团队，没有别的任何一支球队能够配得上“精神”二字——请记住，她们的名字叫中国女排，她们30多年来激励国人的叫“女排精神”。

适用话题：女排精神、拼搏奋斗、作风强硬、顺境不骄逆境不馁、永不言败、精神传承、民族荣光

痛快！郎平击碎奥运魔咒 此刻请收下我们的膝盖

当惠若琪的探头球落地后，郎平终于可以长舒一口气了——从1996年奥运会的亚军以来，郎平用了20年的时间经历了三届奥运会，终于以主教练的身份站上了最高领奖台，什么亚军魔咒，什么逢决赛不胜，在北京时间8月21日这天都可以结束了。

四年前，俞觉敏的女排在伦敦被日本女排挡在四强之外，彼时，几乎没有人再去接女排这块烫手的山芋，谁都明白，郎平又要出手了——所有人都明白，这个世界上只有郎平能够振兴中国女排了。

在里约，郎平的个人魅力和临场应变都得到了完美体现，一支在小组赛磕磕绊绊进入淘汰赛的球队，竟然在win or go home的绝境中挺了过来，她将巴西观众的嘘声当成了一种褒扬，然后巴西在她的倔强中成为了故事，要知道在那场比赛之前，郎平曾经说过这样的话，“这应该是我带她们的最后一次训练，站好最后一班岗！”

没曾想，郎平的“最后一班岗”竟然坚持到了女排的决赛场，决赛，第一局被压制，郎平仍然微笑着告诉姑娘们——我们一直都这样，我们一路都是这么过来的，果然，姑娘们很快忘记了小组赛0-3的不堪，凭借着第二局精确制导的发球以及贯彻全场的防守，塞尔维亚人已经不知如何去解决郎平的布置了，虽然没有如半决赛那样用遍手中的12名球员，但大幅度的轮换依然是郎平用兵的精妙所在，这其实也是给郎平近四年来的人才储备战略的最好回报。

人们喜欢用郎平此前的失败说事儿，20年前在亚特兰大，她将败无可败的女排带进了最后的决赛——能够进入本身就是奇迹，你怎能奢望她们战胜当时排坛的霸主古巴队呢？8年前在北京，她带领的美国队将中国女排挡在了半决赛之外，但她又碰上了处于巅峰期的巴西队，再次饮恨……

于是郎平的决赛魔咒不胫而走，可作为中国女排历史上最重要的人物，郎平何种场面未曾见过，而就在去年，她已经带领自己的这帮年轻姑娘冲破了世界大赛无冠的魔咒——世界杯的夺冠彻底激发了姑娘们心中的斗志，而女排精神一次又一次地提醒着这支平均年龄仅为24岁的球队。

关于郎平，我们能做的只能是膜拜，对手能做的只能是臣服——从半决赛到决赛，郎平战胜的全是小组赛让女排吃尽苦头的对手，但最终郎平诠释了何为睿智，何为笑到最后才是笑得最美的真谛！

适用话题：相信自己、绝境逢生、永不放弃、背水一战、不计较荣辱、忘我精神

大胆提拔新丁 延续老将辉煌

北京时间8月21日，2016年里约奥运会女排赛在马拉卡纳奇诺体育馆落下帷幕，中国女排在决赛以3-1闯关塞尔维亚，继1984年洛杉矶和2004年雅典折桂、1996年亚特兰大摘银后，时隔12年第三次斩获奥运会冠军，主教练郎平大胆提拔新丁、延续老将辉煌的用人风格值得称道。

辨才独具匠心 大胆提拔新丁

早在1995年临危受命组建中国女排，郎平在主攻、副攻、接应都有资历丰富的老队员来传帮带，但是初期试训的两名二传均不够理想，干脆另起炉灶招募在B组联赛打球的何琦（现云南主帅）。这位从未有过国字号履历的新秀，手指力量不好，传球动作不对，好在分配战术球思路较合理，并且为人正直、刻苦肯练，正是基于这点被郎平看重，后续破格重点培养而成为世界亚军二传。

与何琦同期入选的二传还有当时只有17岁的上海诸韵颖，虽然由于比赛经验尚浅，在传球质量方面要略逊于前者，但传球隐蔽性和灵活性方面要更胜一筹，敢于在关键时刻打破常规寻求突破口。反观性格沉闷的主攻王丽娜，当时还没有跻身于八一的主力阵容，不过郎平看重其少年老成，技术特点是实在、球风怪、能跳、点高、线长，更是在1996年奥运会对垒美国锁定胜局。

自从2013年重掌中国女排教鞭，主教练郎平在发掘新人方面更是不遗余力，2013年朱婷、2014年袁心玥、2015年张常宁和2016年龚翔宇，主攻、副攻和接应三个位置均有超新星涌现，令中国女排的新老交替更为顺利。当然，这也与郎平辨才的独具匠心有关，朱婷和龚翔宇是从国青被提拔，袁心玥成名更早于国少，而张常宁早前是沙排国手，同时能够胜任主攻和接应两职。

其中，郎平在里约奥运会启用19岁的龚翔宇最有魄力，接应曾春蕾和杨方旭的调整攻硬实力不足，在2014年世锦赛和2015年世界杯表现得尚无潜力可挖，而龚翔宇在2016年瑞士赛和大奖赛全勤上升势头强劲，锁定里约12人名单确实难有悬念。虽然这位由二传改打接应的小丫，在里约小组赛偶有起伏，但半决赛替补拦网和强攻屡次建功，凭借出色表现回报恩师郎平的信任。

科学安排训练 延续老将辉煌

无论是1995年首次挂帅中国女排、还是2013年重掌教鞭，郎平都是根据科研医生综合个人体质和体能，制定日常训练的“量”和“度”，这不会让球员感觉完成无望而自动放弃。对于较为薄弱的技术环节，郎平会安排球员们通过自己以往的视频资料进行分析，查找问题出到底是出在技术、意识、判断哪些方面，这种促进球员主动去思考、讨论、解决的方式往往会事半功倍……

中国女排在1998年出征世锦赛，是郎平早期执教生涯的最艰难时刻，王怡留学出国和赖亚文身患黄疸型肝炎，让原本处于世界一流的副攻锋线大打折扣，吴咏梅的对角始终没有年轻选手能够接班。由此，郎平通过完善的医疗和后勤保障、以及科学的训练手段，帮助赖亚文尽快恢复技术状态和体能储备，最终在半决赛生擒俄罗斯战役中打满全场，决赛惜败于古巴而赢得亚军。

无独有偶，郎平执教美国女排一扫2006年世锦赛第9名的低迷，通过阵容合理搭配、攻防体系捏合、以及临场睿智指挥，率领一群30+的老将们奋力斩获2007年日本世界杯铜牌和2008年北京奥运会银牌。视线再转回到全国女排联赛，郎平在恒大同样是成功激活索玛、赵云、周媛等半退役的老将，将2010-2011赛季亚军、2011-2012赛季冠军、2012-2013赛季亚军收入囊中。

由此可见，主教练郎平在延续老队员运动生涯方面确实有独到之处，副攻徐云丽由于膝伤手术在2015整整伤停一年，而2016年大奖赛和奥运会重现巅峰的状态；二传魏秋月和接应杨方旭相对而言恢复较为缓慢，但郎平一直给予充分的时间给予调整，在里约替补登场起到了改变进攻节奏的作用。队长惠若琪由于心脏问题缺席全年集训，好在奥运会及时回勇绝杀半决赛，这些都是郎平领衔教练组的幕后功劳。

适用话题：老将与新秀、选材标准、伯乐与千里马

不可思议的力量将注入里约 女排主力朱婷养成记

继泳池中的“洪荒少女”傅园慧横空出世之后，夺得金牌的中国女排阵中，又出了“表情帝”朱婷。

在中国女排出征里约奥运会之前，12人奥运名单一直是媒体关注的焦点。记者们一有机会就追着主教练郎平问名单的具体人选。被问急了，郎平会冒出一句“除了朱婷，所有的人现在都还没有决定”。但记者们却丝毫没觉得有所收获，因为在大家心中，朱婷入选奥运名单早已经是板上钉钉的事。朱婷参加里约奥运会的事，甚至可能在两年前就已经“决定”了。

在这个奥运周期，中国女排在球场上的最大收获毫无疑问是主攻手朱婷。

在经历了2012年伦敦奥运会的低谷之后，在大家殷切的期待中，郎平在2013年4月终于再次接过中国女排的教鞭。由于国家队组建时间太短，郎平没有带队参加瑞士精英赛，而是由徐建德执教的国青队参赛。这次瑞士精英赛让朱婷脱颖而出。在随后的女排世青赛上，朱婷荣膺最佳得分、最佳扣球以及最有价值球员（MVP）三项大奖，一战成名。国际排联在其官网用“不可思议的力量”（incredible power）来形容朱婷的横空出世。随后郎平将其招至麾下，那一年，朱婷还不满19岁。

后来朱婷回忆说，她觉得自己的命运有两次转折，第一次就是瑞士精英赛，在这次比赛中她好像突然在赛场上“顿悟”了，从一个发挥时好时坏的中流球员，变成了一个极其稳定的得分点。而第二次转折，就是被郎平选入了国家队。

里奥运会，成为了朱婷的“封神”一役，但一路走到今天的顶点，并不是那么轻松。

出生在河南一个农户家庭的朱婷，曾因为家中经济状况不佳，差点就在初中时就要走上辍学打工的命运，还好有她自己的坚持才没有成行。

而在13岁那年被老师推荐进入体校，踏上专业排球的道路后，知道机会来之不易的朱婷，也从来没有对自己有所放松。

年少时，她曾经常想家想得直哭，也跟父亲说过“我再坚持一星期，最后一星期”这样的话。

一个星期又一个星期下来，她没有退出，而是一步步地往上攀登。省青年队、国家青年队、女排国家队，直到2013年的大奖赛澳门站上的“一战成名”。她这才终于走到了备受关注的前台。

她在省青年队的教练詹海根说，“刻苦和天赋成就了朱婷”。这句话一点不错。

朱婷有出众的身体条件，出色的协调性以及良好的排球感觉，让郎平也忍不住欣喜，“中国女排很多年没有出现这样的天才选手了。”

但最终，真正让她赢得郎平青睐的，是她训练中的刻苦和比赛中拼搏的态度。

去年的日本世界杯上，朱婷曾在对战韩国队的比赛中不慎崴脚，但却主动请缨坚持比赛。直到第二天她才说出实话，“其实崴脚真的很疼，我当时忍着没敢哭。”

而在一年之后，当中国女排在奥运会决赛上拿下赛点，郎平第一个就抓到了朱婷，师徒二人深情拥抱。

22岁的朱婷，值得享受这一刻的幸福。

适用话题：坚持就是胜利、刻苦和天赋、拼搏精神、天才和奋斗

来源：语文报编发快讯