训练鞋什么意思

经常能看到健身房里的肌肉男穿着看起来厚重、没有特色的“杂牌”鞋，那就是我们所说的综合训练鞋。

这双apex，可以说是训练鞋中的高颜值，鞋头至鞋舌部分逐渐拉高，但后跟偏低的低帮造型，加上这个极具竞技性的红黑配色，非常抓眼，而且鞋底的泼墨渐变和TPU的组合解构风也是实用而设计感十足。

它搭载的hovr科技相信鞋狗朋友们不会陌生，在篮球鞋上呢，我的印象是偏硬，但是这双鞋，我们可以明显看到它进行了加厚设计，特别是后跟部分，上脚之后的缓震脚感我认为是比篮球鞋上要好的，可能训练鞋不需要清晰的场地感吧，所以在做一些跳跃类的动作时候，缓震吸能和能量的回馈是很明显的，对于膝关节来说是一个很好的功能。

鞋面是传统的编织网面，但是我们能看到这个大面积的这种压胶，不是那种硬质的，具体对于脚趾的保护性如何还不好说，不过对于加强鞋面的整体支撑强度的作用是非常大的，鞋帮两侧是非常对称的TPU，鞋面的三角形和鞋底的这一块长方形TPU面积非常大，可以说是占据了整个后半部分的鞋面，而且这一块也是硬质的，包括后跟，虽然外部没有tpu，但是内部是有着极强的支撑，非常硬。

所以这种设计就非常像是跑车的赛车座椅，系上鞋带之后，从大底到后跟，到鞋帮两侧，形成了一个稳定性极强的支撑系统，强悍的防侧翻包括大底的锁定，在折返跑，横向训练，甚至是硬拉深蹲这种综合性力量训练的时候，都会让你感受到非常安心的安全感。

可以看到这个鞋舌非常宽大而且厚实，和整个鞋口的组合也是高度一体化的，别看这是一个低帮的鞋型，但是对于脚踝的锁定是很出色的，同样的，也保留了灵活性，并没有因为安全而牺牲了运动表现。

所以这双安德玛apex，是非常全能，表现非常出色的一款训练鞋，有的朋友可能并不理解，不就是健身么，随便穿双鞋不就行了，有必要花这个钱么？其实这也是根据每个人的思维想法而决定的，有的大佬穿着板鞋练的人人羡慕，有的人（比如我）水平还不够，装备倒是不少，所以只能说，如果你认为健身锻炼的时候需要一双训练鞋，那么这双apex是你值得一试的。