怎么着排球

4月21日，央视体育新闻报道了中国女排在北仑集训备战的情况。 达到当天最大量API KEY 超过次数限制全运会资格赛决赛门票争夺结束后，除打9-12名的队伍国手刘晓彤、林莉、郑益昕暂时没有归队外，其余前两期参加过集训的队员都来了，另外还补充了天津小将王艺竹。

转眼间，北仑集训已经进行了一周，队伍分秒必争，严抠细训，每天8小时，每堂课郎平都亲力亲为，用她的高标准要求队伍，用她的“火眼金睛”找问题查不足，她精益求精，眼里容不下“一粒沙子”，“苛刻”地带领着女排姑娘们全力备战。

训练中，郎平非常注重细节，随时会叫停，指出队员们做得不到位和存在不足的地方，尤其对一些细节进行强调和要求。在央视的采访镜头里，郎平说：“你每一次都要准备，就是你习惯了，就要看她跑没跑，如果跑你马上就要进来，如果没跑，那你可以回来，所以，你每一球都要准备，不能噢哟这球我忘了，人家接着打一个空门。这种情况都是不职业，所以要锻炼自己的记忆，不掉链子，没有暂停，只要球没死，脑子就要一直跟着球走……”。都说细节决定成败，郎平的要求可以用细如发丝来形容了。

东京奥运不容有失，对手又非常强大，意大利如日中天，塞尔维亚炉火纯青，美国老辣难缠，巴西老当益壮，俄罗斯、土耳其等来势凶猛，如果中国女排不在训练中把问题都解决了，比赛一定会出问题。所以，去年长达七个月的集训，郎平和女排姑娘们练的特别刻苦和踏实，她们大抓体能，瘦瘦的丁霞都掉了十几斤体重，打磨技术，演练战术，研究对手，埋头苦练，一步一个脚印向前走。郎平常说，做好每一天，每一天都练到位结果就不会差。和主要对手比，中国女排硬实力上还有一些差距，但通过日复一日地打磨，通过郎平和教练团队的运筹帷幄，中国女排一定会越来越强大。

本周末，中国女排将奔赴日本参加奥运测试赛，和日本女排进行比赛，这是一次难得的熟悉场地、了解对手的机会，郎平和姑娘们非常重视，不出意外的话，主力阵容会全部赶赴日本。比赛结束后，全队将再次回到北仑隔离集训，然后前往意大利参加国家女排联赛，进一步为奥运会积蓄能量。