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【00后增肌锻炼视频】猴赛雷!深圳60后“硬核”校长与00后PK引体向上,上演“花式体操”

当60后校长和00后学生在单杠上遇到 会碰撞出怎样的火花? 近日深圳有两个60后“硬核”校长 与00后学生 PK 引体向上的视频 在深圳教育圈流传 视频中,深圳龙华区两位校长 亲自为学生示范引体向上 与学生 PK,还在单杠上上演“花式体操” 为同学们树立了坚持锻炼身体的好榜样 视频中的其中一位校长 是深圳艺术高中校长包强平 他在视频中与一位 00 后学生同台 PK 两人在单杠上,在周围同学注目下 展开了一场“跨世纪对决” 一开始,包强平和学生不相上下 双方你来我往 后来,包强平在单杠上上演了“花式体操” 展示了 360 度翻转 (9500.163.com) “哇!”面对校长的这一大招 周围学生不禁发出了赞叹 现场响起阵阵掌声 PK 结束后 包强平还跟学生们亲自讲解了上杠、 下杠等单杠小技巧 (9501.163.com) 据了解,包强平校长已年近 60 岁,但他常年坚持体育锻炼。 达到当天最大量API KEY 超过次数限制他每天早上6时30分,都会在学校的单杠场地锻炼身体,学校部分老师和学生知道包校长单杠玩得很厉害。前阵子有一天中午,包强平在经过学校单杠场地时,被一位班主任叫住。原来,这名班主任班里的学生玩单杠有些吃力,班主任看到包校长后,想让包校长为自己班里的学生示范一下单杠的玩法。“我听到后觉得这个想法很好,就给学生做了一下示范动作。班里有学生体育中考时选考的是引体向上,就说要和我 PK,于是就有了视频中的内容。”包强平称。

包强平从青少年时期开始,就一直坚持锻炼身体。他认为,锻炼身体,就跟吃饭和睡觉一样,每天必不可少。“现在的学生锻炼太少了,有的学校甚至在校园里看不到单杠、双杠这种体育设施,怕学生爬上去摔倒出现安全事故,我觉得这样很可惜。我一直鼓励我的老师和学生,养成锻炼身体的好习惯,有了强健的体魄才能更好地学习和生活。”他称。

据悉,深圳艺术高中一直坚持五育并举,促进学生的全面发展。艺高的体育课堂严格按照区教育局的要求开齐开足。学校体育教师水平高,均起带头作用,积极参加体育锻炼,从而也激发了学生的锻炼热情。

视频中另一位校长是深圳市龙华区教科院附属学校校长黄宇慧。视频中,他在学生面前示范引体向上,引得周围学生连连称赞。

据悉,黄宇慧已年近 60 岁,他可以一口气做 20 个引体向上。为了引导学生热爱体育锻炼,起到示范引领的作用,他常年坚持为全校学生示范引体向上。学生表示,万万没想到,校长这么猛!

连60后校长都这么“拼”了

大家平时也要多锻炼身体哦!

采写|深圳晚报记者 王宇

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