春节过后就要迎来春节了,大家都忙着活着抢票回家过年。
弱弱的一句,你抢到票了吗?家中有父母和美食等着我们。可是,我们不能跟别人一样胡吃海喝,因为我们是健身的人。(不要说你不怕,我们不和堕落的人交朋友)
健身的人真的太辛苦了...今天我们一起看看同样是健身餐大家都在吃些什么。
1、尹丁凡
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你来自哪里,回家的票解决了么
湖北荆州,开车至于回家的票嘛,因为一家人都在这边,开车回家,所以估计要在高速上堵车了。到时候来几组俯卧撑当作留念哈哈哈
你的家乡美食是什么?
最有名的应该是热干面,周黑鸭了吧,还有荆州锅盔(就是那种脆脆的酥酥的),还有荆州团子(油炸的话超级好次)
健身的你,每天都吃啥?
备赛的那会儿食物超级简单,也是便于计算
碳水来自于麦片(高碳日最幸福了),蛋白质来自鸡胸肉(备赛前期基本200g蛋白质),各种青菜,连水果都不让我吃,这次也是感谢聪哥的饮食指导,才会让我没那么迷茫!
赛普学员:1110期
请秀出你健身期间的伙食
2、比拉力
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你来自哪里,回家的票解决了么
来自新疆维吾尔自治区
你的家乡美食是什么?
烤肉,烤包子,肉馕,手抓饭,羊肉汤,好多
健身的你,每天都吃啥?
每天牛肉,西兰花,水果,鸡蛋,就这些
赛普学员:1125期
请秀出你健身期间的伙食
3、石德富
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你来自哪里,回家的票解决了么
重庆
你的家乡美食是什么?
火锅 口味符合大众 ,有清汤也有麻辣,本地人喜欢麻辣 ,特别是冬天吃火锅,热气腾腾,三五好友围聚在一起,非常热闹,火锅味道非常棒,来重庆的朋友一定要尝尝
健身的你,每天都吃啥?
大部分是蛋白质高的食物,鸡胸,鱼,牛肉。
赛普学员:1010期
请秀出你健身期间的伙食
4、王顺
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你来自哪里,回家的票解决了么
四川 ,不回家了 过年坚守在祖国边疆一线
你的家乡美食是什么?
当然是火锅 干锅 串串 腊肉 特色除了美味就是吃了发胖 还有就是好吃到爆
健身的你,每天都吃啥?
鸡蛋 青菜 牛肉 鸡胸 小米粥 燕麦 鱼 虾 红薯 南瓜
请秀出你健身期间的伙食
5、蜜桃
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你来自哪里,回家的票解决了么
内蒙古
你的家乡美食是什么?
肉肉
健身的你,每天都吃啥?
肉蛋奶居多
请秀出你健身期间的伙食
6、肖耀龙
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你来自哪里,回家的票解决了么
山东济南,解决了回家买票的难题
你的家乡美食是什么?
各种饼,葱
健身的你,每天都吃啥?
鸡胸,牛肉,鱼
赛普学员:1125期
请秀出你健身期间的伙食
7、张春奇
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你来自哪里,回家的票解决了么
唐山
你的家乡美食是什么?
棋子烧饼,麻糖,花生酥
健身的你,每天都吃啥?
轻食
赛普学员:0925期
请秀出你健身期间的伙食
8、吴若雨
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你来自哪里,回家的票解决了么
山西太原 已经到家啦~
你的家乡美食是什么?
刀削面!丸子汤!头脑!各种面食
健身的你,每天都吃啥?
鸡胸肉…西兰花
请秀出你健身期间的伙食
9、马然
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你来自哪里,回家的票解决了么
还没有解决
你的家乡美食是什么?
臭鳜鱼 好吃!
健身的你,每天都吃啥?
香蕉 鸡胸肉 西兰花
请秀出你健身期间的伙食
10、黄俊丽
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你来自哪里,回家的票解决了么
广东汕尾,回家很方便,动车票回家前几天买就可以
你的家乡美食是什么?
靠近沿海地区,家乡在汕尾郊区浅海湾,生蚝之乡-晨洲。生蚝之乡顾名思义最特色的就是生蚝了
健身的你,每天都吃啥?
吃的比较干净,备赛期每天的蛋白质是占最主要的。但是非赛季的时候,比较均衡,蛋白质碳水脂肪维生素都吃的比较齐,蛋白质以海鲜、鸡胸肉、牛肉、鸡蛋为主,碳水以粗粮为主比如玉米、糙米饭、原味燕麦片、南瓜等等,偶尔也会吃适量吃点米饭,脂肪以优质脂肪比如黄油、橄榄油、椰子油深海鱼油为主,搭配各类蔬菜,水果通常会在训练后摄入。通常都会自己做,每天早上提前准备好自己一天的餐食。
赛普学员:0305期
请秀出你健身期间的伙食
11、王骨
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你来自哪里,回家的票解决了么
浙江湖州~学生票真便宜
你的家乡美食是什么?
有诸老大粽子,有丁莲芳千张包子,有周生记馄饨,有震远同“茶食三珍”,有泗安酥糖,有双林姑嫂饼,南浔定胜糕,有让世人惊诧的“百鱼宴”,有佳肴烂糊鳝丝、太湖炝白虾,练市酱羊肉、双林板羊肉,花鲢头滚豆腐、雨后地滑苔(菌),有田螺嵌肉,有芽麦塌饼、绣花锦菜,有清汁笋、莼菜
健身的你,每天都吃啥?
鸡蛋 西蓝花 香煎鸡胸肉 (水煮是真的下不了口)
请秀出你健身期间的伙食
12、钢蛋
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你来自哪里,回家的票解决了么
我就在家长
你的家乡美食是什么?
山西面食
健身的你,每天都吃啥?
胡吃乱喝
请秀出你健身期间的伙食
13、白鑫
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你来自哪里,回家的票解决了么
我来自西北五省最小的城市银川 还有半个月就要回到家乡了
你的家乡美食是什么?
我的家乡有一个特别的名字 塞上江南鱼米之乡 最喜欢吃的是怀远夜市里的辣糊糊
健身的你,每天都吃啥?
每次的健身餐都以高蛋白为主 喜欢自己卤牛肉 卤鸡腿 煎鸡胸肉
请秀出你健身期间的伙食
14、孔舒阳
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你来自哪里,回家的票解决了么
解决
你的家乡美食是什么?
韭菜炒海肠子 !海肠子很滑很Q
健身的你,每天都吃啥?
鸡蛋 鸡胸
请秀出你健身期间的伙食
以上就是健身人士的健身餐投稿内容,你家乡的美食又是什么,健身的你平时又吃的是什么呢?欢迎在评论里畅所欲言!
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