常年鼻炎，别疏忽，有可能你的鼻子“塞满”了螨虫

关于鼻炎，更多人想到的是感冒、花粉这类引起的，但是有没有想过，鼻炎跟螨虫其实有很大的关系。螨虫一般火灾我们的枕头、被单、床单里面，甚至也会在我们的脸上。螨虫不仅仅是一种会让人不舒服的寄生虫，也是一种过敏原。

螨虫属于节肢动物门蛛形纲广腹亚纲的一类体型微小的动物，身体大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多数种类小于1毫米，一般肉眼无法看到。

鼻炎和螨虫，到底是什么关系？

不管是活在被单枕头的螨虫，还是寄生在人体的螨虫，都是肉眼看不到的，而且不仅螨虫本身有害，螨虫的排泄物、尸体也会影响健康，极容易引起皮肤过敏、哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎等等。

一般认为螨虫都是寄生在脸上的，其实螨虫也会爬进你的鼻孔，像花粉、粉尘一样也是一种过敏原，也会刺激鼻腔、鼻粘膜引起打喷嚏、鼻塞、鼻炎等。这种情况被称为尘螨过敏性鼻炎。

尘螨过敏性鼻炎，该拿你怎么办？

针对螨虫过敏性鼻炎，其实想要缓解方法并不难。一个是消灭螨虫、第二个是缓解鼻炎。通过这几个简单的方法，不仅能够消灭螨虫性鼻炎，也能够抑制其他螨虫引起的问题。

（1）经常清洗枕头被单

睡觉的时候难免会把螨虫放生到枕头、被单中，因此经常给它们做清洗、杀菌消毒，多在阳光下暴晒。这样可以避免床上的螨虫长期居住，能在很大程度减少螨虫爬到鼻腔中。

（2）使用除螨洗面乳

对于脸上的螨虫，可以采用一些具有除螨作用的洗面乳来清除，坚持使用能够减少脸上的螨虫，螨虫 没有了，过敏鼻炎也能相应减轻。

（3）白芷藿香茶抗过敏

白芷、藿香、甘草、生姜、薄荷，这几种材料一起煮成茶，每日喝2倍，能够减轻过敏性鼻炎。这些成分都是到处可以买到的，做起来也不麻烦。

白芷能够抑制细菌，包括鼻腔中的细菌、螨虫等等；藿香、生姜、甘草、薄荷同样有杀菌、消炎的作用；另外，这5种联合起来，不仅杀菌抗炎，具有比较浓烈的香味也能够改善鼻塞、改善过敏性鼻炎。

针对螨虫引起的鼻炎，平时不仅要注意清洁，内服一些抑菌的食物，增强机体的免疫力避免细菌、螨虫等入侵，会具有更好的效果哦。