投篮是篮球场上最直接有效的得分方式。
就像所有武术都是从驿马步开始的一样,篮球实战中大多数投篮问题都来自基本功的缺陷。
一名狙击手要扣下扳机之前,会有选择位置、风向、距离、屏住呼吸等等一系列大量的训练,并不只是简单扣下扳机这么简单。
投篮就是篮球场上,扣下扳机的动作。在球划出美妙弧线飞向篮筐之前,每个投手都要经过千百次锤炼。从脚掌的方向,腿部的发力动作,接到队友传球的位置,投篮手扬起攻击,球离开手的位置,到最后手指的动作,一系列的协调才能带来稳定的投篮结果。
本课程《帕克教练·投篮拯救计划》,相当于投篮领域的“武当长拳”,是基础中的基础。
师从NBA知名训练师加农·贝克
在华从事篮球青训工作超过10年
曾在欧洲和中国打过多年职业联赛
《帕克教练·投篮拯救计划》12月刚刚上新!特价仅售99元,不足一节线下篮球课三分之一的价钱,你就能学到一整套投篮训练计划,并享受资深教练VIP售后指导服务。
把知识变成技能,需要正确的练习方式。本套课程主要分为三个部分:
第一:问题诊断
第二:动作讲解及展示
第三:训练计划
订阅课程后,请如实回答以下4个问题, 并根据你的诊断结果,选择对应的改正计划,严格按照制定的训练计划开练。
1.投篮时,你的膝盖位置如何?A 与脚踝,臀部在同一条线上B 向内或向外稍微弯曲
2.投篮时,你的投篮手肘部位置如何?A 手肘打直,在球下成直线B 手肘向内或向外偏
3.投篮时,你的投篮手是如何摆放的?A 手在球的下方B 手在球的侧面
4.你的投篮点属于哪种情况?A 球在投篮手一侧的眼睛之上B 球在非投篮手一侧的眼睛之上
关于这个投篮课程,帕克教练强调,打篮球就跟生活中的其他事情一样,是一个循序渐进的过程,刚开始你可能见不到太显著的成果,但可以保证的是,如果你按照课程要求坚持训练,你将会成功地克服很多难题。不要想着有多困难,一条心不断练习就行了。
强如西蒙斯、球哥这样的NBA球星,每年夏天他们都会花一些时间专门去纠正自己的投篮问题,与其留着这些小毛病,不如重头来过彻底改之。
再伟大的投手,他投不进球的数量,都要远远大于他投进球的数量。
我们建议,把投不进的这些球,尽可能地留在训练场上!
帕克教练表示他很愿意跟每一位交朋友,购买课程后可以添加典哥微信号:lqszbd9527进入帕克教练的VIP售后群,教练会在群里解答大家的问题,训练视频也可以发给教练,教练会针对您录制的训练视频做出指正和评价。如果还没购买帕克的控球课程,也可以一起购买学习!
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