北京时间1月7日下午，中国足协正式公布了2020年竞技实力、中超、中甲、中、亚洲杯比赛日程，其中足总杯方面还透露了足总杯的参加规模，2020年足总杯将继续扩大，从去年96年开始增加到131个，另外足球
赛历中显示，2020年足协杯将于2月14日拉开战幕。相较于2019年，参赛队由96增加至131队，轮次也由去年的8轮增加至10轮。另外赛制也再次迎来改革，决赛时隔9年再度回归单回合决胜制，或在中立场进行。
具体赛程方面，2月14、15和16日打响第一轮，本轮共有67支球队参赛，其中包括爱协杯44支，中冠16支以及地方足协杯7支，在第二轮决出24强晋级第三轮，第三轮32支中乙球队加入，与第二轮晋级的24支球队共56支球队决出28强晋级第四轮，在第四轮决出14强晋级第五轮，第五轮18支中甲球队参赛，与第四轮晋级的14支球队共32支球队，决出16强晋级第六轮，第六轮开始中超16队开始参赛，与第五轮晋级的16支球队决出16强晋级第七轮，第八轮四分之一决赛决出四强晋级第九轮，第九轮半决赛改为两回合决胜制，决赛则由单回合决胜制决出冠军。
2019年足协杯改制，从第一轮开始到半决赛均采用单场决胜制，直到决赛才采用两回合决胜制，上海申花在首回合客场0-1落后的情况下，在次回合主场3-0击败对手翻盘夺冠。2020年足协杯决赛将采用单回合决胜制，这将是足协杯自2011年以来，时隔9年再度回归决赛两回合决胜制。
附2020足协杯赛程：
第一轮：
2月14、15、16日
第二轮：
2月28、29日，3月1日
第三轮：
3月6、7、8日
第四轮：
3月20、21、22日
第五轮：
4月14、15、16日
第六轮：
5月12、13、14日
第七轮：
6月24、25日
第八轮：
7月7、8日
半决赛：
首回合：
7月14、15日
次回合：
11月3日
决赛：
11月21日
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